体育与健康理论试卷

1、体育基础理论考试卷 一、填空题（每格2分，共20分） 1、体育是随着            的发展而产生发展的，             是体育产生的基本源泉。2、根据学生体质健康标准的要求，大学生需要完成六项指标的测试，分别是身高、体重、肺活量、         &#

2、160; 、米跑或           （选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。3、心理健康的标准是            、人际关系和谐、情绪积极稳定、意志品质健全、自我意识正确、             、环境适应良好。4、现代体育的发展正日益

3、改变着人类的生活方式和消费结构，促进了与运动训练、体育比赛有关的物质资料的            ，以至于逐渐形成了规模宏大的              5、成人正常血压：收缩压                 

4、;和舒张压               二、是非题（每题2分，共20分）     对的打“”，错的打“×”1、身体健康包括生理健康和心理健康，它们相互影响、相互作用。（  ）2、只要参与运动就能使肥胖者减肥。（   ）3、运动效果与运动的时间、频率关系不大。（   ）4、实际使用中，体能既可以用来表达运动能力又可以用来表达体力。（  &#

5、160; ）5、生产劳动是体育产生的主要源泉。（   ）6、某大学男生，20岁，三分钟台阶测试的评定指数为62，其心肺适应能力等级为良好（  ）7、非正规的体育活动没有给孩子们提供互相合作、制定计划、组织、协商、解决问题、随机应变和处理突发事件等方面的机会。（  ）8、竞技体育给人一种美的享受，所以应该主张人人都参与竞技体育，并使其成为运动员。（   ）9、“生命在于运动”这句名言出自法国思想家伏尔泰 （   ）10、我们目前采用的学生体质健康标准，是2001年9月，由教育部、国   家体育总局

6、共同组织、研制并在全国开始实施的。（   ） 三、简答题（每题5分，共20分）1、学校体育教育教学的价值是什么？  2、什么是体育产业？  3、体育锻炼的原则有哪些？  4、经常参加有氧代谢运动的人，在进行台阶实验时的表现是怎样的？  四、问答题（每题10分，共40分）1、制定运动处方需要遵循什么原则？  2、一位年龄为26岁的男子，安静是心率为70次/分，运动是心率为160次/分。请问他的运动强度是多少？  3、简述现代传媒对体育的影响？

7、60;  4、谈谈现代社会中体育与健康的作用   体育理论试卷（基础理论）标准答案一、           填空题（每格2分，共20分）1、人类社会、生产劳动2、台阶试验、立定跳远3、心理行为符合年龄特征、个性结构完整4、生产和流通、体育产业系统5、<140mmHg、<90mmHg二、           是非题（每题2分，共20分）&

8、#160; 1、      2、×  3、×  4、×  5、  6、×  7、×  8、×  9、  10、×三、简答题（每题5分，共20分）1、  增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育和健康的知识和技能2、  指以体育为支撑点，围绕着推广体育的活动过程，推销企业产品获企业知名度而形成的体育相关产业。可分为：体育用品产业、体育服务产业、体育空间设施产业、体育相关流

9、通业、体育空间设施经营管理产业、职业体育产业、健康体育产业、体育相关产业、休闲体育产业等。3、  自觉积极性原则 2、循序渐进原则  3、科学安排负荷量原则   4、超负荷原则  5、积极恢复原则  6、坚持不懈原则   7、锻炼内容多样性原则4、  台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高。经常参加有氧代谢运动，体内不产生乳酸堆积，心率和呼吸保持在稳定的状态，因而持续运动时间长，安全性高，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。三、        &