爱护眼睛主题视频观后感

1、爰护眼睛主题视频观后感观后感一人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗？ 别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为 5.2 和 5.0,可最近迷上了一 部好玩的电脑游戏一植物大战僵尸 2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开 电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可 是到了第二次视力检查的时候，我的视力由 5. 2 和 5. 0 下降到了 5. 0 和 4. 8.我 既伤心乂郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸 2,却会导致双眼总 共下降 04.爸爸和我一起算,一天多玩半小时，366天共多玩 0. 5x66=183 小时， 相当于

2、7 天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸 2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的 一致好评。再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了， 但也很值得一提。他发明的 ipad2 使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的 ipad2o每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的 ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大 姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在笫二次视力检查的时候，她的视力由 5.1 和 5.0 变成了 3. 4 和 3. 5,以至于她和她的父母一样戴上了眼

3、晴。人家都说，戴 上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛 是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的 形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓 球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很 快乐。最后，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当 作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。观后感二现在有不少学生被其他人称为是“小四眼”，都是因

4、为那些学生戴眼镜。现 在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。正常的眼，在一定的距离内看近物或远物，由于晶状体的凸度相应变化，都 能使物像清晰的投射在视*膜上。如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线， 经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视*膜的前方，因而看不清远处的物 体。这样的眼就是近视眼。如果眼球的前后径过短，或者晶状体的弹性小、凸度小，近处物体反射来的 光线，通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视*膜的后方，因而看不清远处 的物体。这样的眼就是远视眼。根据我们所学的物理知识，就如同小孔成像的原理一样，眼球变形后，物体 的像就不会成在视*膜上，而是视*

5、膜前端或后端。近视眼和远视眼都可以通过医 生检查、验光，配戴适度的眼镜进行矫正。近视眼需配戴适度的凹透镜（近视眼 镜），远视眼则需配戴适度的凸透镜（老花镜）进行矫正.此外，近视分为假性近视、 真性近视和混合性近视。假性近视，是在看远处物体时还有部分调节作用参加， 还可以恢复视力。近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。先天主要有遗传因素，后天 主要有环境因素社会因素和用眼习惯现在大多数青少年近视眼的原因是由于不 注意用眼卫生。现在大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线 较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。 所以，保护视力、预防近视是

6、现在青少年必须做到的。不然就会成为近视眼，成 天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小 四眼”，那滋味可不好受！现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少 年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电 视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。1、预防近视需注意以下儿点：2、坚持做眼保健操；3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书；4、不躺着、趴着看书；5看书、 看电视、 看电脑屏幕时间过长应适当休息，眺望远处或看看绿色 植物；6、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜；7、注意用眼卫生。眼睛是心灵的窗口，一

7、定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。让自 己有一双明亮的眼睛。观后感三作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界, 如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫 我四眼妹，不戴乂害怕看不清黑板。终于，我也成为了 “隔着玻璃看世界”中的 一员。也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么， 但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带 镜子，就什么都看不清了。有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这 么想那你就错了，不带镜子会使你的度数

8、一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那 样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗， 其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八 周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间；其次，角膜也要达到一定的厚度;还有 在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结 出了以下儿个方法供大家借鉴1,看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假；2,多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物；3,多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写；4,如果你现在注

9、意用眼卫生。近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起 保护眼睛拥有一个明朗的未来吧！央视爱眼护眼光明未来预防近视观后感 3如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层口纱。所以，我们 应该保护眼睛，预防近视。近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中， 用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预 防近视呢？1,坚持每天做儿次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。2,学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌 子要一拳。3,学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或 闭LI养神，以减少眼睛的疲劳程度。4,养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的