职业生涯规划策划书_图文

1、姓名：丘深思 专业：生物技术院系：生物科学与技术学院年级：11级学校：湛江师范学院 2012年2月1日个人资料姓名：丘深思 笔名：颜汐性别：女年龄：22籍贯：广东省梅州市蕉岭县所在学校及院系：湛江师范学院生物科学与技术学院班级及专业：11级生物技术班学号：2011584135联系地址：湛江师范学院尚雅苑C栋914邮编：524033目 录总论（引言）第一章 认识自我个人基本情况职业兴趣职业能力及适应性个人特质职业价值观自我分析小结第二章 环境分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合职业目标的确定职业目标的分解与组合第四章 评估调整评

2、估的内容评估的时间规划调整的原则结束语引言 “明其志，方能知所赴！”大学时光一瞬即逝.少壮不努力,老大徒伤悲.与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴,不如抓紧时间为自己充电.为了更有效的完成走向社会前的学习,把握好自己的未来.我也拟订了一份自己的大学生涯规划,以时时鞭策自己，激励自己奋发前行. 职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，择优选择职业目标 和路径，并用高效行动去达成职业目标。 让我们一起用青春的画笔绘出绚丽多彩的人生！第一部分认识自我1、 个人简介我是湛江师范学院的学生，现读大一，所学专业为生物技术。担任系组织部干部。我具有较强的判断力和组织能力。我宜静宜动，喜爱打篮球、看书、听音乐。我希望

3、以后的工作是关于食品管理方面的，因为我比较喜欢这类工作。这类工作与我所学的专业相关，也比较适合我的性格。2、 职业兴趣我的职业生涯测评包括职业兴趣测评和职业倾向测评职业兴趣测评：职业定向初级测评，我获得以下信息：根据我的测评数据分析,从中可以得知我的性格类型为: 检查员型-细致、谨慎地执行好现有规则。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示: 为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式外向外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能

4、量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。内向二、我们获取信息的主要方式感觉感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。 直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。 直觉三、我们的决策方式思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感受。他们富有同情心、善良、

5、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感影响，认为人情比原则更重要。情感四、我们的做事方式判断判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。他们重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。知觉有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达成目标！有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！。下图表示的是在我努力实现目标的过程中我通常会表现出来的特点。从图上可以看出我是：“主宰型” 彩色所在区域是“主宰型”类型。面积越大说明程度越强。属

6、于主宰型人通常热切地想实现自我价值。为自己设置高的标，为它而努力、奋斗。富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。希望自己出人头地，成为至关重要的人物。能树立一定的权威感，说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。当你和同学或者朋友们在一起的时候，通常是活动的发起者，让大家一起进行。在社团或集体中往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。下图显示了身处逆境时的动力类型。从图上可以看出我是“坚守型”。颜色所在区域是“坚守型”类型。面积越大说明程度越强。坚守型的人做事谨慎，不轻易决断，对可能的风险和失败比较敏感。事

7、情开始前你会仔细考虑失败的可能性，但一旦决定就会坚持完成，即使难度和挑战性超乎寻常。遇到了阻力你也能够坚持不懈。在学习或者工作中你属于稳扎稳打型，非常稳重和踏实，但也许也会被人评价为保守和固执。你的韧性和责任心对完成任务很有效，但如果变化频率太快或者需要做很多快速决定时，你会力不从心，感觉跟不上节奏。3.职业性格适合干什么我的人才素质测评报告结果显示我适合的是 工作环境要稳定，不需要太多的冒险和变动，最好是依照经验和规律解决事情 有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务 你适合的工作内容是，能较多的运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精细、准确、逻辑性强的能力 这份工作的工作对

8、象是具体的产品或服务，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的 工作组织中，要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次 你适合逐渐增加工作中的责任，承担更多的任务，不喜欢被动的参加社会活动 这份工作要有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我完成情况评估 上述的情况基本符合我现实的想法。你的优势特点对应的典型职业你喜欢自然或户外的环境，独立工作，迅速制定策略，采取恰当的行动。摄影师、销售商、体育教练、消防员、刑侦人员、警察、赛车手、飞行员 你在机械技术领域如鱼得水，观察力超强，对细节、事实的记忆力堪比电脑，喜欢亲力亲为。电子/机械/土木工程师、软件开发、计算机工程师、系统分析师、地理学家、检测

9、员、网络工程师、外科医师等 你能使混乱模糊的东西很快就排列有序，轻而易举的看到经济现象的本质。证券分析师、办公室管理员、经济学者、管理顾问、保险理算员、土木/机械工程师、采购员 贸易的独立和实践的实际性常吸引住你，你很享受真实具体并且能动手实践的任务。飞机机师、教练、园艺设计、摄像师/特效专家、军官、保险鉴定人、刑事侦察员、画家、模型设计/制造者 我比较想去成为检测员或者是管理员。自我分析小结:通过对自我认知的综合测评分析，客观清晰地认识到了自身所存在的优势与劣势，对规划自己的职业生涯有了更加准确的方向把握。在当前学习与今后的工作中，趋利避害，争取早日实现自己的规划目标。 第二章：环境分析参考

10、人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。1.家庭环境分析我出生农民家庭，经济状况不算很好，家里四口人，妹妹今年读高三，也准备考大学了。家里人最希望我跳出农门，以后找个好工作，改善家里的状况。我家世代务农，从小家人都要我认真学习，学习是唯一出路的思想观念深深的在我心里扎根。2.学校环境分析我们学校是个师范学院，但我所学习的专业不是师范专业，而是生物技术，我比较喜欢这个专业。这个专业趋向于食品营养与加工，算是比较有前景的专业。在学校里，我是个小小的团委干部，在这里，我的待人接物的能力得到了提高。目前，我比较缺少实践经验，这需要我在以后慢慢积累。3.社会环境分析随着

11、世界人口的急剧膨胀，对食品的需求量势必剧增。方便、速冻、保鲜、保健、微波、休闲、儿童、老年食品及健康饮料和调味品将风靡全球。食品行业的“大输血”为食品专业教育指明了方向。随着科技水平的不断发展，现代食品工业正在向着科学化、自动化、大型化方向发展。食品工业在国内外的竞争，最终体现在技术竞争与人才竞争上。目前我国已经基本上建立起了培养高层次食品科技人才的教育体系。因此，我们的竞争对手也是很多的。4.职业环境分析（1）行业分析食品管理人才现在社会上是比较需要的，因为现在人们越来愈看重食品安全，而现在这方面的人才离饱和还有一段距离。（2）职业分析现在食品管理人才为社会所需要，就业岗位可以是食品监督局、

12、食品企业。适应的岗位多元化。（3）单位分析需要这类人才的单位比较多类型，可以是国家食品部门，也可以是食品公司。国家部门比较不容易进去，所以我趋向于去私营食品公司。（4）地域分析这种职业没有地域差别，任何地方都需要。在人际交往方面的要求也比较低。但是由于珠三角地区人口多，工作岗位也比较多，所以我会选择那里。职业生涯条件分析小结：食品检测员这个职业最重要的就是专业知识的掌握，最好是能读研究生。社会还是比较需要这方面的人才的。第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。结论：职业目标将来从事（食

13、品行业的）食品管理职业职业发展策略进入私营类型的组织（到珠三角地区发展）职业发展路径走管理路线2.对本人职业定位进行SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1、 扎实的专业知识 2、你通情达理、善解人意 有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 有韧性，在困境中不轻易放弃3、踏实稳重独立的性格4、工作有条理和计划性1.看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，不够灵活，甚至有些僵硬、死板 2、时常会将自己的观点和标准强加给别人，强求别人按照自己的想法来做 3、对于未经检验或非常规的方法不加考虑，不愿意支持有风险的行为 4、有时会由于近期目标而忽略长远需要，难以看到问题的整体以及行

14、为的长远影响外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1、专业人才缺乏2、发展前景广阔1、大政府小社会传统2、职业社会知名度低3、专业人才素质低4、政策支持不够分析根据SWOT分析结果确定行动计划3.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划（大学计划）2011-2014年大学毕业时要达到专业知识扎实，拿到学位大一要达到明确方向，过英语四级，大二要达到决定是否考研、考六级英语，各方面能力得到提升。认真学习、多参加社会实践、注重职业素质提升。大一以

15、适应大学生活为主，大二大三以专业学习和掌握职业技能为主，大四以实践为主大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）2015年-2020年如毕业后第五年时要达到事业稳定，做高层管理如毕业后第一年要毕业同时就业，第二年要稳定职业，考虑组织一个家庭努力工作，把握机会。注重人际交往，与他人保持友好关系毕业后到广州找工作，之后用积极的心态对待工作，积累工作经验。在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；充分利用自身的工作条件扩大社交圈毕业后，无论工作是否对口，都得先就业，然后在考虑择业长期计划（毕业后十年或以上计划）2021年-20 40年退休时要达到成为行业权威毕业后第十年要根据行业特点，有所成就，积累

16、财富和经验准备创业。第二十年要做到潜心研究，成为高级管理，或者自己创业。事业稳中求进，工作与生活协调好，家庭第一，工作第二。尽职尽责地干好自己的工作坚持学习，坚持锻炼身体，与同事和睦相处；积累财富，与时俱进。方向性规划具体路径：普通文员初级管理员中级管理员 高级管理员第四章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的内容职业目标评估：是否需要重新选择职业？假如一直找不到工作，或者工作一直不顺心，那么我将另找适合自己的工作。职业路径评估：是否需要调整发展方向？当出现工作瓶颈，难于有更大发展的时候，我就调整岗位。实施策略评估：是否需要改变行动策略？如果发现与我的原则一致的，策略比我的好，我就借鉴，取优其他因素评估：健康、家庭总是比事业重要。当前面两者与事业有冲突时，我会暂时放弃事业。2.评估的时间在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。3.规划