团体辅导活动方案

1、新生班级团体辅导活动方案一、参加人员及活动形式：（一）本科新生， 以班为单位组织开展活动； 研究生以年级或专 业为单位组织开展活动。（二）活动主持 1 1 人， 助理 1 1 人： 班主任和各班班级助理 （若无 班级助理则由学院安排高年级的班级心理委员代为组织）二、活动准备：（一）场地：教室或户外安静的草地（二）每人需带钢笔（三）习作一、歌词、心型小卡片（四）准备播放歌曲的设备（手机及扩音的小音箱）三、活动步骤：（一）开场白：自我介绍（二）热身：桃花朵朵开（三）熟悉：有缘来相识（四）心声：我的快乐与忧愁（五）分享：礼轻情意重（六）总结：相亲相爱一家人四、 具体操作指导：（一）开场一一主持人介绍

2、目的：打破隔阂，时间：3 3 分钟操作：由此次活动的主持人或指导者进行自我介绍；向成员介绍 此次新生班级团体辅导活动的目的及内容指导语：各位 20142014 级的新同学，大家好！我是此次活动的主持人， 我叫XXX我来自XXX我喜欢XXX我的家乡在XXX我是一个 xxxxxx 的人。今天由我作为主持人，带领大家一起进行“相亲相爱一家人” 主题团体辅导活动，此次活动的目的，是为了促进大家相互了解，增 强班级的凝聚力，促进师生间的沟通，帮助大家更好更快的适应大学 生活，希望大家在今天的活动里拥有一个轻松、愉快的心情。这是我的助理，请他来介绍以下自己。操作要点：1.1.主持人的开场第一印象非常重要，

3、自我介绍的目的 主要展现主持人的个人魅力，也可以自我发挥，态度真诚、大方自然。2.2. 主持人的自我介绍的内容也是为同学提供示范， 为后面的活动打下 基础，所以希望主持人最好提前准备介绍的内容丰富，活泼。（二）热身一一桃花朵朵开目的：打破沉默、活跃气氛，增进班级凝聚力。时间：5 5 分钟操作：1.1.循环播放【歌曲 1 1桃花朵朵开】2.2.全班同学手拉手围成一个圈站在一起， 顺时针走动。主持人站 在圈子中间热情的向同学们提问： “桃花朵朵开”； 同学回答“开几 朵？ ”，主持人说：“开五朵”，同学们听到后要以五人为一组抱团， 而落单的同学就要一起展示才艺，表演节目。指导语：下面请全班同学手拉

4、手围成一个圆圈，同时顺时针走动， 我会先说“桃花朵朵开”，请大家说“开几朵？”，当我说开 5 5 朵的时 候，请同学们 5 5 人抱在一起，并且其中必须女同学和男同学（比例可以根据本班情况调整人数）。落单的同学要给大家展示自己的风采3.3.主持人说：“解散”，抱团的同学就要分开，自由走动，主持人 再重复提问。指导语：下面请大家解散，请所有同学在场地中自由走动，“桃花朵朵开”，“开几朵？”4.4.活动以此类推，重复进行 2-32-3 次，待场上气氛活跃后。主持人 过渡到下一个活动中。操作要点：1.1. 一开始同学彼此之间都比较陌生，主动性不强，这 时候主持人要有耐心，同时要鼓励同学们手拉手，朝着

5、一个方向走。2.2. 活动的次数依据场上同学的活跃程度自行掌握；3.3.当落单的同学可 能一时想不出要表演什么节目的时候， 先以鼓励为主，可以邀请班上 的其它同学一起帮忙表演，或和主持人一起表演； 4.4.对同学的表演， 无论是否精彩，都要予以肯定，找到一点点优点进行赞扬。（三）熟悉 有缘来相识目的：加深同学们之间的了解，时间：2020 分钟操作：1.1.主持人继续重复问同学们 “桃花朵朵开”，同学们回答“开几朵？”，主持人说：“开两朵”；然后发出指令，让同学彼此相 互介绍，（3 3 分钟）指导语：下面请组团的 2 2 朵小花，在 3 3 分钟的时间里，进行相互 介绍，名字、籍贯、兴趣、爱好等

6、内容，让你的小伙伴了解你。2.2.主持人说“开四朵（2 2 男 2 2 女）”，同学两两组合，进行相互介绍（5 5 分钟）指导语：下面给大家 5 5 分钟的时间，请把你认识的小伙伴介绍给 新的小花认识，认识新的朋友。3.3.主持人说“开八朵”，同学四四组合，组成八人小组，进行相 互介绍。（1212 分钟）最后，将全班同学分为以 8/108/10 人为一组的若干大组（这部分内 容请大家可以根据班级人数情况自定）操作要点：1.1.通过组成小组，让大家彼此深入的认识；2.2.这一活 动作为热身活动的延续，主要是进一步加深同学间彼此的了解；3.3.小组的人数由主持人根据班级人数决定， 最好能够平均分，

7、人数不要 超过 1212 人，最好不要出现有同学落单的情况；（四）心声一一我们的快乐与忧愁目的：探索并交流班级成员对大学生生活的看法， 进一步深入交 流，增强班级凝聚力，引导同学心往一处想，劲往一处使。时间：约 20-3020-30 分钟（填写 5 5 分钟，小组分享 1010 分钟，全班分 享 1 15 5分钟）道具：由助理发放笔和习作一；同时播放【音乐 2 2】；指导语：现在每个小组按照指定位置坐好，大家围成一个小圆圈， 我们来做下一个活动。我想问大家几个问题：你为什么来到广西大学 呢？你期望在大学里收获什么呢？在面对新的大学生活你最担心什 么呢？下面我们会给大家每人发一张纸和一支笔，纸上

8、有一些问题， 请大家用 5 5 分钟认真思考这些问题并填写你的心声， 我也希望通过这 张表了解大家的心声。整个小组一起完成之后，请大家在小组内和其 他成员分享你的心声，最后我会在每一个小组中邀请 1 1 位同学代表小 组和我们大家一起分享整个小组成员的心声。操作步骤：助理给每人分发习作一和笔，请大家思考并认真填写 习作的内容，每个人自己独立完成。然后每个人在小组内向别人讲述。 邀请每小组派一名代表向全体成员讲述本小组内大家的心声。指导语（最后总结）：通过刚才的活动我们了解了大家的心声， 几乎所有同学都抱着很大的热情来参加广西大学，但是刚进入大学， 大家会有一些你忙、困惑，这是很正常的，因为每个

9、人到新的环境都 要有一段适应期，角色的转变也需要一定的时间，因此当我们彼此相 互交流，相互支持，我们也就有了更多的面对困难的勇气和力量，下 面我们进行“同舟共济”的活动。操作要点：1.1.刚进入大学，同学们的心情是复杂的，有喜悦，也 有苦恼，通过书写心声，让同学们从活跃的气氛中平静，面对自己， 认清自己的想法和情绪；2.2.对写作有困难的学员，也要鼓励他们写， 可以允许他们写得简单一些，或只写下关键词语，让他分享时口述就 可以了； 3.3.小组分享的时间里，尽量让每一位同学都能说出自己的想 法，主持人注意关注每个小组的同学的想法；4.4.全班分享时，让小组 的代表，把本小组成员的心声总结后和全

10、班一起分享， 主持人要细聆 听，最好能重复或总结小组的要点。（五）分享礼轻情意重目的：加深友谊，处理离别的情绪，展望未来会更好时间：2020 分钟道具：心形卡片、笔若干操作：播放【音乐 3 3】1.1. 每人发下一张空白心形卡片，请大家在上面写下给坐在自己 左边的同学的祝福。指导语：今天的活动就要接近尾声了，感谢每一位小伙伴和我们 一起度过的快乐时光，通过活动中的接触，我们彼此加深了了解，同 时心中也有深深的感动，展望即将开始的大学生活，我们一定有很多 话想对自己或是朋友说的，为了把这份祝福留住，请大家把祝福写到 我们发下去的心形卡片上，然后把这永恒的祝福送给你的朋友。2.2. 相互赠送祝福卡片。指导语（总结）：大家都拿到了朋友们的祝福卡片，希望大家带 着这些祝福陪你度过大学生活中的每一天， 也让我们的大学生活越来 越精彩。操作要点：1.1.重在分享和祝福，交换之后，给大家一点时间来阅 读卡片的内容；2.2.若时间允许可以选择一两位同学进行分享他们收到 的祝福；3 3。也可以让同学们写下对班级的祝福。（六）总结 相亲相爱一家人目的：温暖团体气氛，增进团体信任和凝聚力， 在积极良好的氛 围中结束活动。时间：5 5 分钟操作：助理播放【歌曲 4 4相亲相爱一家人,发放歌词1.1.全班成员站成一个圈，肩搭肩或手拉手。2.2.指导语：今天我们一起度过