小学体育教学基本技能训练

1、第三章小学体育教学根本技能练习第一节教学设计技能课前作好充分准备,是实现成功教学和科学教学的前提条件,也是提升教师思想业务水平和教学工作水平的一项重要举措.凡事预那么立,不预那么废,体育教学也不例外.即使教师的教学年限、业务水平和运动专长等都有所不同,但要上好课,都必须认真作好课前准备工作,只有这样,才能保证教学目标的顺利实现.备课的环节较多,其主要目的是完成教学方案.但有人认为教师随便写出一个教案就等于完成了备课工作,这是一种片面理解. 备课的绝大局部工作是完成书面教案之前的各项教学研究、教学调查和教学设计等思维与实践活动.其中,教学设计技能对于教师成功实施教学尤为重要.一、设计教学目的任务

2、技能体育是小学教育的重要组成局部,是全面贯彻党的教育方针,培养德、智、体、美、劳 全面开展的现代人才的重要手段,它对增强民族体质,建设精神文明等有重要意义.体育教学是实现小学体育目的的根本途径.小学体育教学的目的和任务在 小学体育教学大纲?中已有明确规定,这里仅就体育教学的根本任务作必要的说明.1. 全面锻炼学生身体,促动他们正常的生长发育.通过身体锻炼,培养学生准确的身 体姿态；促动他们生理机能、 身体素质和人体根本活动水平的全面开展；增强他们对外界环境的适合水平和对疾病的对抗水平.体质,一般包括体格、体能、适合水平和精神状态等互相联系的几个方面.体格,是指人体的形态结构,即人体生长发育水平

3、包括形态、机能、身体的整体指 数与比例体型和身体姿态走、站、坐的姿势等.体能,是指人体各器官、系统的机能在肌肉活动中表现出来的水平,包括身体素质力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等和人体根本活动水平 走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、 悬重、支撑等.适合水平,是指人体在适合自然环境方面所表现出的机能水平,包括对自然环境的适合力和对疾病的对抗力.精神状态,是指心理方面的某些特征.心理活动也是大脑机能的反映.小学生的身体正处在迅速生长发育的时期,这个时期身体是否能正常发育和成长,将决定一个人一生的体质是否健康. 所以,小学体育教学必须根据小学生的生理特点,因势利导,有方案、有组织地实行教学,全面锻炼学生的

4、身体,促动学生身体的正常发育,提升学生的 体质,为他们未来的工作和日常生活打下良好的身体根底.处在小学阶段的学生,骨骼生长较快,骨的软组织和有机物较多,富于弹性和韧性,比较容易变形；肌肉的增长逐渐明显,但肌肉的收缩力还很差,容易疲劳；关节的灵活性大, 但牢固性差；心脏的发育落后于骨骼肌的增长,心肌功能还不够强而有力；呼吸肌虽有较快的开展,但是仍比较弱,肺活量较小.所以,小学生不宜实行过于剧烈的力量和耐力练习, 特别是实行静力性练习时时间不应太长.小学阶段的体育教学,应着重开展学生的速度、灵敏、柔韧和耐力等身体素质,实行协调四肢开展的练习.在根本活动水平方面应重视跳跃练 习以及对称的悬垂、支撑和

5、攀爬练习及较轻重量的投掷练习等.小学生在神经系统方面,大脑皮层中兴奋过程占优势,易扩散,因而学习动作时准确性差,注意力易分散和转移；神经系统工作持久力还较差,容易疲劳,但也易于消除疲劳.所以对小学生的教学内容和教法要 多种多样、经常变化,克服老一套和成人化的做法,并应注意采用多种方法集中学生的注意 力.2. 初步掌握体育根本知识、根本技术和根本技能.让学生学习简单的体育、卫生保健根底知识,树立平安观点；掌握日常生活所需要的实用技能和简单的运动技术；培养他们锻炼身体的水平和对体育运动的兴趣,使其养成锻炼身体的习惯.3. 向学生实行思想品德教育,使学生陶冶美的情操.教育学生热爱中国共产党,热爱社会

6、主义祖国；逐步提升学生锻炼身体的主动性和关心自身健康的责任感；使用体育对学生身心特有的影响,培养学生互相协助等集体意识和良好作风；开展学生个性,注重水平的培养,启迪思维,培养学生的主动性和创造性.小学生活泼、爱动,兴趣广泛,自尊心、好胜心强,但他们区分是非的水平不够强,抽 象思维水平差,有时缺乏自我限制的水平.而在体育活动中,学生最易表现出各种思想行为和道德作风.所以,体育教师必须根据以上特点,教育学生热爱党、热爱祖国,提升他们锻 炼身体的自觉性,培养他们服从组织、遵守纪律、热爱集体、勇敢顽强的精神.上述三个方面的任务是相互联系的.要使学生在掌握根本知识、技能和技术的过程中, 增进健康、增强体

7、质,并在整个教学过程中培养共产主义道德品质.生理品质和心理品质的培养不能有所偏废,但可有所侧重,而且,具体任务的提出必须简要明确.例如,一次课的根本教材是足球的脚内侧传接球根本动作练习.其任务可定为：1. 通过规定的脚内侧传接球练习,改进学生脚内侧传接球的部位和传球的准确性.2. 开展学生动作协调性,提升反响水平.3. 使学生注意相互配合,提升小组活动质量.4. 培养小学生对足球的兴趣、爱好和服从组织、遵守纪律、热爱集体的良好习惯.再如,一次课的根本教材是投掷垒球.其任务可定为：1. 复习、改进立投和跑进投垒时的上下肢配合.2. 培养学生一般的和专门的投掷水平及动作的协调性.3. 通过讲解投弹

8、的军事意义,增强学生的战备观点,并对其实行平安教育.4. 培养学生一切行动听指挥的习惯.课时任务的提出表达着教师的根本思想和对教材重点环节的把握.教师所提出的课时任务,既要能反映出连贯性和共同性,又要能表达本次课的独立性.而在提法上,还要结合各班学生的具体情况,做出妥善的选择,即这种概括性的提法,既要切合实际又要重点突出. 请看下述提法.1. 知识技能方面包括技术动作：学会、掌握、改进、稳固、提升,是初步还是进 一步,是针对技术中某一方面或环节,还是动作全过程.2. 身体素质：开展哪一方面的身体素质.3. 道德品质：培养、启发、强调哪一点.在确定课时任务时,知识技能和身体素质的提法较易确定,而

9、思想教育方面由于比较抽象,相比照拟难,但不能所以而将其忽略.教育因素作为一个任务而被提出,既是虚的又是 实的.换言之,思想意志、道德品质本身是抽象的,但又必须提出实际举措加以落实.也就 是说,教育因素这项任务的提出必须结合具体情况 教材、教法、学生的生理、心理状态等,且这项任务能够作为教学活动中的主导思想,贯彻在教学过程中, 从而带动其他任务的实现.这就是以虚带实,虚实结合.当然,在虚实结合的过程中,由于课的性质、在教学 阶段中的位置以及其他一些情况的不同,对三项任务之一可能有所侧重,但有轻重之分不等于有所忽略或抹杀.从体育教学本身的性质和特点来看,任务的完成是长期的、日积月累的、迂回的、起伏

10、的.二、设计准备局部技能准备局部的内容,按其性质和任务可分为组织教学时如何集中学生的注意力,执行课堂常规,培养学生行为习惯,实行队列队形练习、一般性准备活动和专门性准备活动等.一集中学生注意力的方法请见第二节第二局部二执行课堂常规的方法请见第二节第八局部三队列队形练习请见第二节第一局部四体育课为什么要做准备活动人体要想从安静状态进入工作状态,必须提升神经系统的兴奋性, 克服本身的惰性,尤其要克服内脏器官的惰性, 以使神经系统更好地支配肌肉的运动, 使内脏器官的工作与机体的运动更加协调一致.所以,在参加任何体育运动之前,都应先做准备活动.准备活动能够促动有机体的新陈代谢, 使体温升高,使血液中的

11、氧气向组织细胞释放,保证机体的氧气供应,从而使各组织器官较快地发挥较高的工作效率,以适合运动的需要.准备活动还能够使全身各主要关节、韧带、 肌肉群得到初步活动,从而预防在剧烈的运动中发生伤害事故.小 学体育课的准备活动, 还能够使学生的注意力从其他方面转移到体育活动上来,为完本钱课任务做好思想准备.现在随着体育教学水平的提升,体育课的准备活动已不单纯是活动前的 准备,很多教师有意识地通过队列练习、队形变换练习和内容丰富多样的简单体操、舞蹈等活动,在做全课准备活动的同时,培养学生的优良品质,开展学生的身体素质,协助学生形成准确的姿态、形态,实行美育教育.这样打破了课的死板结构,有效地利用了体育课

12、的教学时间,取得了很好的效果.五怎样设计准备活动准备活动的内容是多种多样的.体育课的准备活动要同运发动的准备活动区分开,采用有益于增进少年儿童的身心健康,容易引起他们活动兴趣的练习.如在实行队列队形练习时, 要注意在完成大纲?规定的同时,适当地多采用一些队形变换练习； 在做根本体操练习时, 多做容易引起学生兴趣的轻器械操如沙袋操、藤圈操、小棍棒操、木哑铃操、双人操或 形象的模仿操、健身操、游戏等,男女小学生还可做一些节奏感强的艺术体操、健美操和舞 蹈动作.准备活动可分为一般性准备活动和专门性准备活动.在实行动作难度、强度较大的练习之前,一般都应做些专门性准备活动.如果学生是分组实行不同的练习,

13、 那么专门性的准备 活动也能够分别实行.准备活动的内容虽然是多种多样的,但在一次课中必须根据课的任务、教材内容、学生情况、季节气候等细节因素,对其实行合理的组织与安排,而且准备活动量要逐渐地增加.三、设计根本局部技能设计根本局部首先必须考虑体育教学中的教育教养因素、教师的主导作用和学生的积极性、传授知识技能和开展身体素质、学生身心开展规律,以及合理负荷与合理恢复 相统一的原那么等问题.这些问题是教学中的根本问题,它们对立统一在教学活动的全过程中. 所以教师首先必须准确理解它们各自的性质和相互间的关系,以及它们在教学工作中的指导作用,这样才能真正做好根本局部的设计.一教育因素和教养因素实行任何一

14、次体育教学都必须以根本任务和教学原那么为指针,以促动学生的德、智、体全面开展为目的,妥善安排教学中的教育因素和教养因素两方面的工作.教育因素是指学生的思想意志、道德品质等.教养因素是指学生获得的一定的知识技能、 动作技术,及全面的身体练习.在体育课中,教育因素和教养因素是紧密相关、相互依存的.但是教师在实行教学活动时, 往往存有着这样的缺点： 重视教养因素而忽略教育因素,或是教养因素贯彻得好而对教育因素贯彻得不好.其原因在于这些教师往往把课中的教育因素看做是一个附加的任务. 其实恰恰相反,教育因素才是一次课的灵魂,应贯穿在一次课教学活动的全过程中.我们应通过各种形式的教学举措,结合课堂的各个环

15、节培养学生的意志品质.所以,对教育因素的贯彻,不能局限于为了完成这个任务提出的某一项举措.正是由于教师持有这种看法,即把对教育因素的贯彻同对教养因素的贯彻割裂起来的看法,才会表现出对教育因素的贯彻束手无策,或贯彻不得力.对教育因素的贯彻,其根本方法是以实带虚,融在具体的教学活动中.1. 引起学生重视一次课的任务和要求,并使任务和要求成为学生在课堂活动中的自我 要求,从而使学生在准确地理解学习的意义及任务、要求的根底上,充分发挥主观能动性, 积极自觉地为上好体育课而努力.2. 增强课业组织.例如：通过对场地、器材的安排使用和保管,增强对学生实行爱惜公共财物和为集体效劳的教育；通过教师组织工作的一

16、丝不苟和严格要求,教育学生养成办事认真、刻苦努力的良好习惯.3. 教法举措也是贯彻教育因素的重要环节.例如在采用分组练习时,要求学生增强纪 律性,发扬集体主义精神；在练习中互助协作,增强责任感等,这些都是教育因素的具体体现.又如在练习中通过增强保护、协助以及其他举措,教育学生注意平安,培养学生关心他人的优良品质.4. 竞赛活动可培养学生团结合作、协同一致、重视集体荣誉、遵守规那么和纪律、胜不 骄败不馁的优良品质.总来说之,思想教育不能只限于教师的讲述说教,要在教学过程中结合教法举措和学生的各种活动表现,使用启发、诱导、鼓励、提示以及表扬、批评等方法,引导学生在完成学 习任务和各种要求的同时,从

17、中受到启发、锻炼和教育.二教师的主导作用和学生的积极性教师的责任决定了他有权利和义务落实一系列教学举措,领导学生实行教学活动,努力完成教学任务.这个工作特点说明了教师在教学活动中必须发挥主导作用.教师的主导作用和学生的积极性, 从根本上来说二者是外因与内因的关系. 发挥教师的 主导作用正是为了强化外因对学生产生的影响, 充分创造使内因发生变化的条件. 只有准确 发挥教师的主导作用, 才能够最大限度地启发学生的自觉性, 调动学生的积极性. 而惟有提 升学生的积极性,课堂教学才能生动活泼,效果显著.教师假设想充分地发挥主导作用, 应在 以下几个方面实行努力：1. 持续提升自身的思想理解,认真学习教

18、育方针及相关政策.2. 认真研究学校体育工作的任务,领会教学大纲的精神实质,提升自身的专业知识技 能、教学技巧和文化素养.3. 准确、深入地体会每次课的任务,并根据教学任务以及学生的特点和教学过程的具 体条件,对学生提出切合实际的要求.4. 认真做好备课工作,充分细致地了解教材安排的精神意图,选用适当的教法举措及 组织举措.5. 在每次教学活动的全部过程中,教师应持续考虑如何发挥主导作用,持续有意识地 实行自我检查.6. 在教学过程中,要善于指出每项练习的意义和完成动作的方法,使学生明确努力的 方向,并教育学生经常思索动作中各个环节的相互关系和准确的做法.7. 准确选择练习手段,增强保护、协助

19、,采用各种辅助性练习,增强学生对动作的掌 握.8. 利用语言刺激.语言是直接与思想相联系的.教师在教学过程中应经常提问,使学 生有时机用语言表达自己对动作的理解.9. 在每次课中,教师要自始至终限制全局,但限制全局不等于取消学生的独立思考和练习.应经常鼓励学生动脑,还要和学生保持直接的和间接的联系,即外在的联系动作练习和内在的联系思想活动.10. 创造条件,促使学生在独立完成作业的条件下,积极观察分析,互相配合,互教互 学,互相提问和研究.自觉性、积极性原那么都是教学的重要原那么.学生的积极性是指学生在教师的启发和教育下,使用思想水平,努力思考完成动作的方法,认真踏实地实行练习,完成课堂任务.

20、在教学过程中,要启发学生的积极性,应该注意以下几个问题：1. 使学生准确理解体育的目的和意义,以激发学生对体育的热爱,使学生了解体育教 学的阶段任务和要求,从而增强学习的责任心,端正学习态度.2. 在教学过程中要善于使用各个教学原那么,如系统性、可接受性、稳固性原那么等.3. 善于使用语言刺激.教师通过有说服力的讲解、提问,准确的分析、综合,有启发 性的暗示,以及让学生复述练习的重点和完成练习的方法等,常可收到很好的教学效果.4. 合理、准确地使用动作示范及其他直观教学手段如图片、模型,在直观感觉上 给学生以明确、完整、清楚的印象,从而增强学生完成动作的信心.5. 在教学过程中给学生自由练习的

21、时机,培养他们独立完成动作的水平.6. 提升教学组织水平,改进教学技巧,善于采用多样化手段.如利用具有竞赛因素的 活动,采用模仿性练习,对学生实行个别对待、个别指导等,都能够提升学生的学习情绪, 活泼课堂气氛.三传授知识技能和开展身体素质体育课是学校体育的根本组织形式.无论从完整的教学过程来看,还是从人是统一的有机体这个角度来分析,身体素质的开展与增强和知识技能的学习与掌握,都应该是相辅相成、相互联系、相互作用的.任何一方面的绝对化,或对任何一方面的抹杀,都不但会削弱这两 方面的教学,也会有碍于整个教学任务的完成.在体育教学中,往往容易出现以下两种偏差. 其一,在体育教学中单纯追求技术,过多地

22、安排技术性较强的教材, 过多地采用复杂的练习手段, 过多地对技术实行细致的讲解分析, 以致严重脱离了学生的实际和课堂教学的实际.这样不但不能使学生领会知识、掌握技术, 而且会削弱开展学生身体素质的工作.其二,为了开展身体素质,过多地采用技术性不强, 而对身体素质影响较大的简单动作,忽略了知识技能的传授.体育课是由教师传授知识技能,组织身体练习,并指导学生学习技术动作的过程.学生主要通过观察和思维,对教师的讲解和示范实行领会和理解,并通过反复的练习和肌肉的感觉来体会和掌握知识、技能,从而增强体质.体育课的特点在于学生的实践身体练习.教师在考虑如何全面完成课的任务时要准确对待这个特点,要使身体练习

23、成为传授知识、技能和开展身体素质之间的桥梁.不能设想体育教学中的知识、技能不通过学生的反复实践,即有可能被学生所掌握；同样也不能设 想任何开展身体素质的练习,能在脱离知识、技能的条件下实行.四学生身心开展规律体育教学的对象是学生,而学生的身心开展具有一定的规律性,因而我们在体育教学中制定体育教学目标, 安排教学内容,采用相对应的教学组织形式、教学方法和举措时, 都必须从不同年龄、不同性质的学生身心开展的特点出发,符合他们的接受水平和体质状况,因材施教,以促动学生身心开展水平的持续提升.五合理负荷与合理恢复合理负荷与合理恢复相统一的原那么, 是指在体育教学过程中, 教师施加于学生的生理负 担应与

24、间隙休息相交替, 并和运动后的恢复过程相协调. 这样既能为课上学习运动技能创造 适宜的身体内部环境, 又能使机体持续适合新的生理刺激实行积累, 从而到达增强体质的目 的.即符合超量恢复原理安排课的负荷应根据人体生理机能变化规律和人体适合性理论采用加量、适合、再加量、再适合,或是练习、疲劳、休息、再练习、再疲劳、再休息,这 样一个张驰有序、有节奏、波浪式挺进的过程.设计好根本局部内容,是实现成功教学和科学教学的前提条件, 也是收到预期教学效果 的保证.设计根本局部内容的主要工作是完成书面教案之前的各项教学研究、教学调查等思维与实践活动.它大致包括以下几个方面：一钻研教学大纲和教材内容这是设计根本

25、局部技能的起点.教学大纲是教师实行教学的根本法规与依据,教师必须钻研大纲教材,并结合相关教学参考材料,弄懂吃透教材内容,理解并掌握相关保健知识、 运动技术和技能,并在此根底上对教材实行分析、加工、分解,进而依据其重点、难点、性 质和结构,初步考虑相对应的教学步骤方法、组织形式和练习手段.1.对教材的理解,大体上要注意到三方面的问题第一,先要准确了解教材安排的意图,即弄清它在教育、 教养两方面应该表达哪些具体内容；各项教材在本次课以它现有的形式出现,所表示的实质是什么.例如：规定距离的行进间跑的教材.这种规定距离的行进间跑,是一种时间短、强度大的跑的练习,要求学生处在高度兴奋状态,发挥较高的体能

26、、体力.它有利于增加学生的生理负荷强度,提升他们的奔跑水平,同时需要有顽强的信念以完成规定的练习.行进间跑这项教材在教育、 教养两方面表达了以下内容：跑的技术上的根本练习； 加走跑的体会和学习； 跑的速度与距离要求相结合的实践；一定范围内的独立练习水平的培养； 对内脏器官较强的刺激和要求； 腿部力量及无氧代谢水平的练习； 顽 强地发挥最大体能和意志力.规定距离的行进间跑的实质在于它是短距离跑的根本形式,在较短的距离中概括了全程跑的各个环节；它又是短跑全程练习的一种减轻条件的教学手段.规定距离的行进间跑是开展奔跑水平的一项教材, 对增强学生的速度及力量素质有明显 作用,同时通过对学生在一段时间内

27、发挥最高体能的要求, 对学生的意志品质也实行了培养. 这些就是这项教材在教育、教养两方面所表现出的根本内容.第二,要有根据、有目的地提出恰当合理的教学要求.例如：跳远的教学要求.自然跑进中的单脚起跳水平； 在起跳后的腾空阶段的 高度要求； 起跳后在 做空中动作以前,要求腾空步动作；有步点要求的短助跑跳远；有步点要求的长助跑 跳远.上述要求,不一定要全部提出. 对于小学生,可强调练习自然的跳远动作,发挥儿童的弹跳力.要求的重点可放在由助跑转入起跳的衔接上,对步点和姿势可不提过多要求.第三,教法和组织举措要结合实际,有目的地使用,要讲求效果.例如：行进间跑练习的教法组织举措. 跑、计时、打手势三个

28、环节的配合；行进间跑前的准备和诱导练习； 对学生轮换及间歇方面的相对应的安排.对所有这此教法及组织举措,教师事先都要有所安排,要用最合理的举措把学生轮换安 排在三个环节上.2.对教材的研究,涉及以下三个方面：第一,研究教材的性质和特点.以垒球掷投为例.其性质是以开展快速力量为主的教材, 其特点在于上、下肢全身力量要结合, 是发挥个人体力的一种投掷练习.这种练习强调动作的连贯性,即在逐渐加速的过程中,使用投掷动作的爆发力,将垒球投向远方.不同的教材,具有不同的性质和特点, 惟有了解到根本教材的性质和特点,才能掌握教材、使用教材,从而使各项不同教材以其各自的鲜明性格,从不同角度完成教学任务.第二,

29、研究教材的主次、新旧、难易.一次课中往往有两个或两个以上的教材,而且他 们总会有主次、新旧、难易之分.而这些教材在实行搭配时,又各有其特点.由根本教材及其辅助教材组合而成的课,必须根本上具有同一性质和特点.由一种教材为主,再配合以另一种教材组合成的课,将带有综合性质和不同的特点. 此外,对于教材是否属于新授、复习或是重复,也要加以区别.显然新旧教材在任务要求及教法举措上会有不同的提法.至于对教材难易水准的理解,势必由讲解示范的内容和方式方法 反映出来.如,是采用分解教学还是完整教学,是减轻条件还是加重条件等教法问题都可反映出教师对教材难易水准的理解.所有教材的主次、新旧、难易,都是相对来说的,

30、没有次便没有主,没有旧便没有新, 没有易便没有难.同一个教材就全体学生来说,也不可能新旧、难易标准完全一致.所以对 教材的主次、新旧、难易,还是有必要予以研究和确认的.第三,研究教材与确定任务的结合.教材与任务应该是一致的.每一次课的具体任务,都应在贯彻阶段教学任务的前提下, 结合具体教材而确切提出. 课时任务是教材的灵魂, 是一次课的根本观点, 而这次课的教材 正是表达和贯彻课时任务的具体内容.恰当地使用假设干教法举措是任务和教材一体化的关键.教材的使用具有目的性,而教法对于教材那么带有依存性.总来说之,课时任务应在教育、教养两方面准确地概括课时教材,而对教材的使用和实施是圆满地完成所提出的课时任务的保证.研究教材与确定任务的结合是设计技能中突出反映教师水平的一个内容,应引起充分的重视.二了解学生、研究教学对象略三设计选择合理的教学组织形式和教学方法在钻研教材内容和充分了解学生的根底上,教师要精心研究和设计针对不同年级、对象,利用不同教材、场地、器材条件的课的结构、类型,考虑主教材和其他辅助教学内容、手段 的相互关系及其教学顺