健康管理师笔记

1、笔记：一 .健康治理的根本策略：1生活方式治理2需求治理3疾病治理4灾难性疾病治理 5残疾治理6综合的群体健康治理二. 健康治理是通过评估和限制健康风险,到达维护健康的目的.三. 调查问卷设计的一般原那么有哪些：1围绕主题0.5分2预防专业术语 0.5分3预防双重问题 0.5分4预防诱导或强制 0.5分 'J 75问题适合全部调查对象并符合逻辑0.5分6尽量预防一些敏感性问题0.5分芯滨以* N|7符合调查工程的安排顺序0.5分8题目适量0.5分 _* "l II *" - I四. 放性问做题和封闭性问做题的概念：1开放性问做题：指所提出的问题并不列出所有可能的答案

2、,而是由被访者自由作答.1分例如：“您认为高血压的主要风险是什么 1分2封闭性问做题：指已事先设计了各种可能的答案、被访者只要从中选定一个或几个现 成答案的提问方式.1分如：您的文化程度是：0=文盲,1=小学；2=初中；3=高中/中专；4=大专；5=大学；6=大学以上.1分所举例应与本次调查相关,不相关的不得分五：调查问卷的主题包括那几个方面高血压背景资料0.5分；人口学资料 0.5分；研究工程0.5分.六：本次调查的核心内容有哪些 高血压生活方式1.5分；健康状况1分；治疗与限制情况 1分.七：本次调查中体格检查和实验室检查的重点内容各有哪些高血压1体格检查身高；体重；腰围；血压.2实验室检

3、查血脂；血糖.八：体重计算1. 标准体重kg =#高cg -1052. 标准体重百分比的计算：标准体重百分比为 =实际体重-标准体重+标准体重X 100% 1分3. 成人体质指数：成人 BMI咻重kg /身高m的平方九：腰围1使用器材并校对；使用符合国家相关标准的软尺0.5分,使用前先用标准钢尺校对,每米误差小于 0.1cm.0.5分2 被测者的姿势：在清晨未进食的条件下0.5分,被测者自然站立,保持自然的呼吸 状态0.5分,勿用力挺胸或收腹.0.5分* 八 L* I 、.、!.# I Ib 心113 测量者站位：在被测者的前方或右前方.0.5分4 测量定位：1分,答复1种方法并正确即可得分.

4、第一种方法：腰围的水平位置为脐线；第二种方法：肋弓下缘和骼幡连线中点,左右两侧各定一个测量点,测量时软尺应通过两个测量点,水平围绕腰一周.5 读书要求：在被测者呼气末期读书1分.以"cni'为单位1分,读至0.1cm 1分.两次测量之间的误差不要超过1cm.1分十：简述不良生活方式影响健康的特点1潜伏期长1分：一般不良生活方式要持续相当长的时间,才能对健康有影响,出现明显的致病作用.1分2 特异性差1分：不良生活方式与疾病没有明确的对应关系；0.5分0',13协同性强1分：不良生活方式对于疾病的影响不仅是单因多果,更多的表现为多因单 果或多因多果；0.5分5广泛存在1

5、分；不良生活方式可以渗透在日常生活的方方面面.0.5分十一.导致慢性非传染病最常见的不良生活方式有哪些1膳食结构不合理；1分2缺乏运动；1分3吸烟；1分4过量饮酒；1分5 心里失衡和精神紧张；1分6 生活无规律,睡眠缺乏；1分7 乱用药物和保健品；1分十二.简述糖尿病的主要筛查方法1 随机血糖检测1分；随机血糖指不考虑上次用餐时间、一天中任意时间的血糖 1分；随机血糖不能用来筛查空腹血糖受损和糖耐量受损.1分顼上一 vi.i i'i ,|：2 空腹血糖检测1分；空腹状态指至少 8h没有进食热量.1分.- -1113 餐后2h血糖检测1分；餐后2h血糖指以第一口食物入口开始计时,2h示的

6、静脉血浆 葡萄糖水平检测.1分4 口服葡萄糖耐量实验 OGTT 1分；口服75g葡萄糖后观察服用前及服用后30Min、1h 和2h的血糖变化情况,一般取 2h时血糖做为筛查依据.1分十三.糖尿病高危人群的判定标准是什么符合以下条件之一者,视为糖尿病高危人群.1分 有糖调节受损史者空腹血糖受损或糖耐量受损； 年龄M 40岁；1分 超重或肥胖BMIM 24kg/m2,男性腰围M 85cm,女性腰围M 80cm; 1分 2型糖尿病患者的一级亲属1分 年龄M 30岁的妊娠妇女；油妊娠糖尿病史者；曾有分娩巨大儿出生体重M4kg者；有不能解释的滞产者；1分 血脂异常高密度脂蛋白胆固醇<1.04mmol/L及甘油三酯M 1.7mmol/L ,或正在接受调脂治疗；1分 血压升高血压M 140/90mmHg ,或正在接受降压治疗, 和或心脑血管病变者；1分 BMIM 28kg/m2的多囊卵巢综合症患者；1分 严重精神病和或长期接受抑郁症药物治疗的患者；1分 静坐生活方式者、有一过性糖皮质激素诱发糖尿病病史者等.1分十四.健康四大基石的要点是什么1.共2分合理膳食0.5分,适量运动0.5分,戒烟限酒0.5分,心里平衡0.5 分试卷一1. AP25三