挽回爱情之如何二次吸引

1、 挽回爱情之如何二次吸引2015/04/29二次吸引就是一些人或物经过某些改变之后，以新的姿态吸引对方的注意。通俗地说，就是分手后的一方，通过加强自身建设，让对方看到分手前未曾有过的优点和闪光之处，从而吸引对方的注意。二次吸引需要找到好的时机，准确出击，这样你挽回爱情的成功率就会大大增加。本册就详细说了关于二次吸引时需要注意的一些事项与技巧。目录挽回爱情之如何二次吸引·挽回爱情巧用二次吸引·合理控制需求感，避免在挽回爱情中陷入被动·把握冷冻尺度，挽回爱情将变得更加简单·挽回爱情之如何保持良好的心态·在挽回中，建设一个好的朋友圈有多重要？

2、83;自身建设之如何创造高质量生活·创造吸引之如何做好针对性准备 ·挽回爱情巧用二次吸引二次吸引的定义所谓二次吸引就是一些人或物经过某些改变之后，以新的姿态吸引对方的注意。通俗地说，就是分手后的一方，通过加强自身建设，让对方看到分手前未曾有过的优点和闪光之处，从而吸引对方的注意。二次吸引对挽回爱情的作用一段爱情走到尽头的时候，吸引力会随着时间的流逝而消失殆尽，刚开始的时候，对方的某一方面可能很吸引你，但是时间久了，也会产生心理上的疲劳。例如，刚恋爱的时候你会经常地去看他打球。但是时间久了，或许你宁愿呆在家里也不愿意去看他打篮球。他对你的吸引力也就慢慢降低。所以经常会听到分手

3、的一方会说“我对他已经没有了当初的激情了。”二次吸引就是让你通过加强自身的建设，以全新的姿态出现在对方的眼前，这样往往能够重新唤起对方对你的兴趣，在二次吸引的催化下对方对你的需求感也开始慢慢地增加。著名情感挽回大师康纳也曾经说过“需求感的把握很大程度决定了你在一段情感的地位”此时，你就可以降低自己的需求感，把主动权握在自己手上，这就大大提高了挽回爱情的概率。二次吸引挽回爱情该怎么做二次吸引理所当然就是第二次吸引对方，就是说你之前的形象在对方心中已没有吸引力，那么二次吸引就该让自己有一个彻底改变来从新唤起他对你的兴趣。你首先得了解男人真正的需求。例如他想要一个谈吐大方，温文尔雅的另一半。所以在外

4、表与内涵这方面，你得进行一个改变。外表上，干净整洁再配上白色的连衣裙，就会让人觉得大方得体。其次，你就应该提升自己的内涵，除了多看读书之外，你还可以种一些花花草草来陶冶自身，尝试做一些美食为自己的生活增添乐趣。别忘了发一下朋友圈，让对方了解你的生活，间接地告诉对方你的生活也足够地丰富多彩。对方可能对全新的你充满着兴趣，需求感大大地增加。挽回爱情的路上，你就前进了一大步。二次吸引到对方不容易，你做出的改变也不可能一下子地吸引到对方，你需要找到好的时机，准确出击，这样你挽回爱情的成功率就会大大增加。·合理控制需求感，避免在挽回爱情中陷入被动在分手后，有些人为了挽回失去的爱情，会苦苦哀求纠

5、缠对方，希望对方能够回心转意。但是，结果往往只是会让对方更加抗拒。一般情况下，这些都是在感情中需求感比较高的人。在分手后，如果你表现的需求感过高，就会导致对方越加不珍惜你，不会正视你。同时，过高的需求感也会控制你的思想，影响你的挽回行动。所以，在挽回的过程中，需求感越高的人，挽回的成功率也就越低。著名情感专家康纳说过“当你需求感越低的时候，主动权在你手里就是握得最紧的时候”所以在挽回中，高需求感和低需求感，导致的挽回结果的不同的。那么应该怎么合理控制自己的需求感呢？一、为什么你会有高需求感需求感越高，就会导致你在感情中的价值越低，所以降低需求感对挽回感情而言是非常必要的。如果要想控制自己的需求

6、感，就必须先弄明白自己需求感高的原因。那么为何会产生高需求感呢？无法接受分手的事实，不想调整到已经分手的状态。恋爱的甜蜜和分手的痛苦，这种巨大的落差会让人更加留恋恋爱中的甜蜜，更加不愿意接受已经分手的现实。因为不愿意接受这种分手的现实，所以会让你不停的纠缠对方，哀求对方，要求复合，要求回到以前的状态。但是这种暴露高需求的行为，会让对方更加心烦，对你的厌恶感增加，让你们之间的关系压力增大，挽回起来的难度也就更加大了。分手的时间还很短，还无法脱离依赖感。恋爱中时时有人照顾，总有个人在你旁边，陪你哭陪你笑，让你可以全身心的去依赖，这种习惯性依赖，在刚分手的时候还是很难脱离的。这些习惯会导致你形成对他

7、的高需求，或许你并没有那么爱他，但是你的情感上已经非常的依赖他，这些习惯让他在离开你之后，你全身心都觉得少了一部分，你想找回这缺失的部分，所以会不停的找他，改变现状。对方已经有了新欢，让你受到了刺激。分手所带来的情绪总是负面的，这种负面的情绪会在对方有了新欢之后，发挥到极致。例如，在他找到了一个比你优秀的对象之后，你因为还眷恋着他，所以会表示出强烈的嫉妒心，和不甘心为何你被抛弃，而他会过得那么好。在嫉妒心的指使下，可能会冲动的去破坏他和新对象的约会，试图离间他们的感情。但是这样的行为除了表示出你的需求感过高而疯狂之外，没有其他用处，他只会对你反感和害怕，更加合理化自己分手的决定。二、如何了解自

8、己的需求感在感情生活中，需求感与你的投入是成正比的。就比如你很想要得到一样东西时，你就会想尽办法去得到它，在为了得到它的过程中的付出，就是你的投入，你投入的越多这件东西就对你越重要，无形中就会形成高需求感。需求感过高会有何表现在热恋期间，人的大脑都会处于一种兴奋的状态，整天都会想着恋爱方面的事情。在这个阶段中，你也会做出一些自己都意想不到的事情。例如，凡是关于对方的事情，你都会变得很敏感，一点点小事也很在意，有时候还会胡思乱想，你这样做反而会让对方感觉到不舒服。因为，这时候你的需求感已经开始变高了。例如：当初你们还没有在一起的时候，对方什么时候回你信息，他和谁一起，又在做些什么事情，这些你都不

9、会花时间去留意。可是后来你们在一起了，你就会很在乎对方的事情，当对方回复你时慢了或打电话没有接时，你就会想他为什么会这样，你越是这样想，你就越想得到对方的一个回应，然后你就会一直发信息，一直打电话给对方。这些都是因为需求感过高而产生的一系列行为。需求感的把握不管你是想挽回爱情还是想和恋人维持稳定的爱情，你都需要控制自己的需求感。就 像情感专家康纳老师说的：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。”因此，在挽回的过程中，你要减少对对方的投入，你的需求感才会降低，如果你在一段感情当中一直处于被动位置，那么，你

10、就是在贬低自己的价值，对方也不会珍惜你。三、如何在分手后降低需求感往往越容易得到的东西，就越不会被珍惜。所以，在分手以后你想要去挽回对方，就首先要学会怎么去降低自己的需求感。那么，如果想降低需求感应该怎么做呢？冷冻从恋人的关系突然转向分手的局面，很大部分人是无法接受的。对方突然对你毫不关心，对你的需求感极低，你一定非常的焦虑。于是你就持续地密切关注对方的动态，不断地以电话、短信和微信等方式狂轰滥炸，你的需求感快速地升高，但这直接给对方增压，并把你自己置于相当被动的位置。当你完全失去理智的同时，也在降低挽回的可能。从他的世界暂时消失吧，给时间与空间自己来过渡这个时期。冷冻这段感情，减少自己的投入

11、，正如情感专家康纳提到，“需求感是会变化的，需求感是可以操控的。”想要成功挽回爱情，那就控制你的需求感！提高自身价值减少对对方的关注只是从外因上降低需求感，要从内因上降低需求感，需要我们从自身出发，提升自我价值。例如将精力投入到工作中去，在工作中找到成就感。在工作之余多去运动，报名参加一些学习班，学习诸如烹饪、插花、画画等有益有品质的活动，一方面降低对对方的关注，另一方面也能借此提升自身的价值。丰富自身生活不要因为分手的伤痛而将自己封闭起来。人是群居动物，降低需求感的另一个好办法就是丰富自身生活，多跟朋友一起外出、聊天，多去参加朋友间的聚会，去接触更多新鲜的人和事。通过跟别人的相处来正视和改正

12、自身的优缺点，同时学会欣赏别人，懂得感受这个世界的美好与善意，成为一个最好的自己，才能以最好的状态吸引对方，挽回爱情！挽回爱情，一定不能操之过急，过高的需求感会让你在挽回中陷入被动，从而使致挽回爱情的难度大大增加。所以，如果想更好的挽回爱情，就一定要先学会如何去合理的控制自己的需求感。需求感降低了，你的挽回道路就会变得更加平坦。·把握冷冻尺度，挽回爱情将变得更加简单在分手以后需要给对方冷静的时间和空间，相信有不少人都知道。但是其中的尺度究竟要如何地衡量、掌握，却是大多数人都不知道的。因此很多人都会陷入想要挽回却不知道方法，只能盲目去挽回对方的恶性循环，所以，把握好冷冻尺度，对挽回爱情

13、而言是非常重要的。冷冻不是断绝一切关系著名情感专家康纳说过“冷冻是情绪上的冷冻，绝对不是断联。冷冻是语言上的冷冻，情绪上不进行施压”。所以，想要把握好冷冻的尺度，就首先要清楚冷冻不等于断联。在冷冻情感的时候，有很多人会错误的认为，冷冻就是完全中断与对方的联络，其实冷冻并不是让你放弃这段感情，在冷冻期间，你们是可以继续联系的，但是情感上面必须是冷冻的，冷冻的目的是为了降低你对对方的需求感。什么时候可以冷冻？冷冻，并不是适用于每一种情况，所以不能盲目的去运用冷冻，那么什么情况下可以冷冻呢？分手后对方不想见你，不想你去纠缠他，这种时候你就需要冷冻自己的情感，因为一个下定决心要离开你的人，无论你怎么样

14、苦苦哀求都是没有用的，因为你的行为就等于变相要挟他，对方只会对你更加反感。在这种时候，要做的就是冷冻情感然后解决自己身上的问题，提升吸引力，等待二次吸引的时机。但是，如果对方只是跟你假性分手的，这时候就千万不能盲目运用冷冻了，这种时候对方需要的是你去主动认错，如果你不懂得把握而去冷冻双方的关系的话，很容易就会发展成真性分手，这样挽回的难度就加大了。冷冻需要一定的时间冷冻不是说简单的一两个星期就可以的，这个过程需要一定的时间，这样才确保你有足够的时间改变自己，同时也要给足够的时间对方降低对你的反感，缓和你们之间的矛盾。那么冷冻期需要多久呢？冷冻期的长短在乎于你重新吸引对方的时间，当你已经做出了足

15、够的改变，给对方焕然一新的感觉，重新吸引到对方主动联系你的时候，就代表着冷冻期可以结束了。冷冻对挽回爱情的过程而言是至关重要的一步，所以，把握好冷冻尺度，合理运用冷冻是非常必要的，只要方法得当，挽回爱情就会变得更加简单。·挽回爱情之如何保持良好的心态失恋的人往往会陷入悲伤难过的情绪当中无法自拔，有些人更加无法放下刚刚分手的感情。倘若你真需要挽回爱情，那么你就必须走出悲伤的沼泽，保持一种良好的心态。经历过失恋的人都会知道，其实改变自己的心态绝非易事，但是只要你有信心，一步一个脚印，你也能去改变。保持积极乐观的心态。通常刚刚失恋的人为了急于挽回对方往往会死缠烂打纠缠对方，倘若急于挽回，可

16、能会得不到你想要的结果，反而让对方更加地讨厌你，你的自信心也会受到打击，那时你就会陷入更加悲伤的情绪中难以自拔。所以你就不应该悲伤，不因该急躁。你需要做的事情就是保持着积极乐观的心态。笑，是一种带给自己带给别人快乐的东西，你要把它长挂在脸上。善意地对待身边的人。善良和开心的人总会充满着魅力，这时吸引到对方注意的机会就会大大增加。树立自信心。失恋想要挽回的人总会想很多-我很担心我会不成功；我身上那么多的不足，我能挽回成功吗？如果你身上没有吸引到她的闪光点，她就不会和你在一起。所以你要重新树立自信心，自信的人全身都充满着魅力。那么你需要做的就是做可以增添自己自信心的事情，例如可以去学攀岩，学习过程

17、中不要轻易放弃。它不仅能提高你的自信心，而且可以让自己有个强壮的体魄，那么你挽回爱情也多了一个砝码，向成功也靠近了一大步。不埋怨，不诋毁对方。很多人在挽回爱情当中，你会觉得自己为对方做了很多事情，心里会有点不平衡，有些人会对周围的朋友说对方的不是，埋怨对方的不足，甚至诋毁对方。这些虽然宣泄了你心里的不平衡，但是这是非常错误的做法，这不仅败掉自己的人品，倘若让对方知道了，她也会怀疑你挽回爱情的真诚，你挽回爱情也就遇到了障碍，真正的爱情是不会去计较谁做多谁做少。如果你真心爱对方，就要表现你的大方大度，不埋怨，不诋毁对方。当你足够的优秀，你的乐观善良，你大方自信，都会给对方焕然一新的感觉，你有足够的

18、资本二次吸引到对方，挽回爱情就会变得很容易。·在挽回中，建设一个好的朋友圈有多重要？分手之后的恋人，总是无法再和前任再和谐的联系相处的，因为曾经爱得甜甜蜜蜜，但是却闹得天翻地覆，越爱越在乎，就越无法去原谅对方的错误。在对方断了跟你的联系方式之后，你该如何去挽回他？不是说断了联系方式就不能挽回了，在这段时间可以冷冻彼此的情绪，来降低彼此的矛盾点，在提升了自己之后，就是二次吸引的使用了，展示自己的好状态，重新引起他的注意，告诉对方，现在的你有多美好。这个展示不能直接的去他面前展示，这会暴露你的需求感，让他觉得你的目的性太强反而会拒绝接收你的展示效果。所以，朋友圈的作用就出来了，建立一个好

19、的朋友圈，有多重要？又该怎么去建立一个好的朋友圈，让你的展示效果在他面前能够得到最大？挑一个适合的头像。什么是适合的头像？漂亮是第一准则，还有构图好，色彩柔和明亮，给人看到就是满满的正能量的头像。记得著名情感专家康纳说过：“幸福的唯一准则，就是远离负能量。”在你挽回的时候，要懂得怎么去展示你的正能量，他才会被你的阳光你的美好所吸引。在朋友圈展示中，第一步就是挑一个漂亮的，适合的头像，但是要注意，一定不要是过度PS过的，过于虚假的样子，会适得其反。起一个正常的名字。很多人分手了之后，往往会把网名给改掉，有些人还会改成非主流样式，给人一种愤世的感觉，这些都是负能量的展示。如何给对方以提示，证明你已

20、经走出失恋的阴影，正在拥抱幸福的生活呢，网名很重要，起一个蕴含着对未来有期待，对幸福有期望的名字，他一定会有所心动。朋友圈发的内容要健康向上，禁忌刷屏。现在的人都讨厌刷屏的行为，一旦刷屏，就流于俗套，觉得在恶意展示。所以在发朋友圈的时候，一定不能刷屏，还不要频率过高，就例如吃饭，吃饭的时候来一张，吃完饭又发一条，会让看的人心生厌恶，还会把你的形象品位拉低。你可以几天发一次，你现在的生活好状态，运动的照片，旅游的照片，还有下午茶的时候，阅读的照片等等，让他在心中，改变对你之前的固有印象。朋友圈的建设，需要技巧和技术。因为这是你对他的展示场，要颠覆他对你的固有印象，让他产生逆向合理化，所以一定要注

21、意不要发负面的信息，把你的好展示出去，让他去重新被你吸引。·自身建设之如何创造高质量生活有的人分手后会疑惑分手原因，有的是因为对方对你缺乏新鲜感了，你的任何样子在他眼中都是被否定了，这时候你就要进行自身建设，它除了外形还有内在改造，内在改造是一个需要持之以恒的过程，它分为几大细点，例如如何创造高质量的生活品质。在感情中，你可能是沉迷于游戏，或者习惯了晚睡，这样不具备吸引力的自己，怎么去吸引前任，挽回爱情呢？因此你需要的是提升生活质量，为自己幸福而努力。首先改变的就是生活方式。想想你们在一起的时候对方有不满意过你什么样子？你不修边幅或者是你颓废的样子都有可能是根源。著名情感专家康纳在课

22、程中有提到：“每个人总希望自己的价值高。其实从某种程度上来说，只要你不懒，你甚至不用太聪明，你的附加价值也不会低。”因此，男人生活方式要变得积极阳光，勤奋起来，首先是有规律的作息时间，安排好每一天的时间。女人生活方式则要拒绝懒惰，学会精心打扮，多与人交流，令人感到你温文秀气的一面。其次就是你的生活质量了。生活质量不能只是注重物质生活条件的提高，更应注重的是自身心灵质量的提高。一、提升自身的内涵和修养。比如你可以多学习多思考，当一个曾经满嘴都是低俗恶趣味的人变成了能侃侃而谈各种文化知识的人，那你的吸引力是该提升了多少！二、身体强壮，身体质素才有保障。你不运动，你的身体机能会变差，而一个拥有强健体

23、魄的男人却能吸引到更多女生，因此多运动吧，去做户外运动旅游冒险等有意义的事情，不要做一个天天只会玩游戏呆家的宅男，用你的眼睛去发掘更好的事物。三、重视人际关系和人际沟通，拓展你的朋友圈。这里需要提到的是社交高价值与低价值。有的人缺乏社交技巧，经常在聚会中失态，自己的社交价值便会降低，从而得不到异性的喜爱。而要展现自身高价值，你可以广交好友，分享你的生活，你在别人眼中是优秀的，这样离挽回爱人也更胜一筹了。改善掉自己所有不好的生活习惯，去追求更高的生活质量，这不单是为了挽回你的爱人，也是在挽回那个具有吸引力的自己，让你的重新蜕变来达到二次吸引，令前任刮目相看吧，令他重新回到你身边吧。·创造吸引之如何做好针对性准备分手后想要挽回对象，首先不能做的就是苦苦哀求死缠烂打，这样会加深矛盾，更加难于复合了。能否挽回，关键还是在于你的二次吸引，这就需要你在分手期间做好自身建设了，那么要如何再创造吸引？这不是漫无目的的，你要在改变生活的同时做好针对性准备，针对性准备就是我们利用社交媒体有针对性地发一些想展示的东西给对方看到，展示自己的价值，其实我们分享任何一件事情，都是在做针对性准备。如何做到针对性准备追求自己喜爱的事物。你首先是要令自己过得开心愉悦，让自己每一天的生活都精彩。可以把时间安排充实，去