演讲者发声训练技巧

1、竭诚为您提供优质文档 /双击可除第 1 页共 11 页演讲者发声训练技巧篇一：初步发声训练技巧初步发声训练技巧一个好的培训师，发音必须清晰、准确，语音语调恰当，声量可大可小。并且要有科学的用嗓方法，以下主要是对培 训的初步发音技巧训练：包括口部训练、气息训练、共鸣训 练。口部训练口部张合练习张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两 嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。双唇练习双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈； 双唇达响。舌头练习第2页共 11 页舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘；舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖

2、伸出口外向前伸，向左右、上下伸；舌在口腔内左 右立起；舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇；舌尖与上齿龈接触 打响；舌根与软腭接触打响。气息控制训练逆腹式呼吸法吸气时，下腹部凹进去；呼气时，下腹部鼓起来。方式 有两种：慢吸慢呼，快吸慢呼。强控制练习要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵 活。参考练习诗词：岳飞满江红，毛泽东忆秦娥娄山 关弱控制练习吸气深呼气匀；夸大声调，延长发音，控制气息；通过 夸大连续，控制气息，扩展音域。把握“深、通、匀、活” 四字方针，注意气息和内容的结合。共鸣控制训练口腔共鸣发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。练习绕口令：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿， 柜中五条裤

3、，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤鼻腔共鸣鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m m n n 和ngng 就是这样发声的。第3页共 11 页词组练习：蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动 鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。胸腔共鸣吸气深呼气匀；夸大声调，延长发音，控制气息；通过 夸大连续，控制气息，扩展音域。把握“深、通、匀、活” 四字方针，注意气息和内容的结合。词组练习：百炼成钢翻江倒海追悔莫及 小柳树，满地栽，金花谢，银花开。篇二：演讲所用声音的训练方法美国总统演讲声音的训练方法美国林肯总统据说他的音调是经长久磨练，才有此成果 的。在美国不仅是政治家，就是企业家想功成名就，口才是

4、 重要条件之一，所以练习发出理想的声音，是一个重要的课 题。在日本等国发音练习十分受重视，因为在商业社会中， 电话使用率高，并利用电视电话进行会议，声音的重要也更 加提高。所以专门指导发音的练习班十分流行。声音建立形象的例子，在日本有田中角荣，他磁性的沙 哑声音，有利地他的声望。中曾根首相咬字晰，给人精明的 感觉。第 4 页共 11 页虽然有些人认为声音的好坏是天生的，其实声音可以控 制到某一程度，应该要能充分掌握自己的声音，并用最好的 声音与人交谈。（1 1）控制声音的第一步是要了解自己声音的特性。虽 然声音并非随时都相同，有些人在早晨声音沙哑而不稳定。 根本无法说话，所以在自己的声音中，那

5、一种声调最能给人 好印象，就应好好把握，多加练习，遇到重要生意要商谈时， 便可用最好声音赢得机会。（2 2）刚开始可把自己的声音录下来，最好是录自己与 他人自然交谈的声音，才能真正知道自己平时讲话的腔调、 速度、习惯等，把带子反复聆听，找出自己说话的优点与缺 点。（3 3）声音大小也是重点之一，声音洪亮的人给人正直 的感觉，所以说话一定要清楚而坚定。声音小的人多半对自 己的话没有信心，与人谈生意时，若声音太小将缺乏说明力， 一定要说得清楚、明朗，这是谈生意的历害武器，只要认真 努力地练习，一定可运用自如。（4 4）多数人会有些经验，当坐姿不正确时，发音也会 感困难，可见姿势与声音有密切的关系，

6、不良的姿势不可能 发出悦耳的声音。歌手演员们为了发出好听的声音，都是先 从姿势训练开始。因为姿势良好不会压迫声带，可以毫不费 力地发出响亮的声音。训练姿势的方法是站立在墙壁旁，肩岬骨和脚跟紧靠墙壁，此时腰部有一拳头宽的空隙，这就是能发出好听声音的 基本姿势。坐着说话时要尽量伸直脊椎骨，这样说话时易扩张胸部，声音也较易发出，这是自己可以感觉到的。而且，如果觉行 今天声音不太对劲，多注意姿势就可改善声调，并轻轻练习第5页共 11 页iaia、iaia、iaia 的声音，便可改善。若紧张而发不出声音时，可 做深呼吸，或与同事聊聊，松懈紧张的情绪。腹部呼吸法美化声音良好的姿势，就是可以做腹部呼吸的姿势

7、，好的声音需要很多新鲜氧气来帮助发音，所以要有能充分补充氧气的呼 吸法，也就是利用横隔膜的腹部呼吸法。腹部呼吸法的效果：1 1、腹部和胸部均能储存氧气，使呼吸长久连续，并保持声音不紊乱。2 2、能放松肩部、喉咙、颈部的紧张，预防发现变调的声音。3 3、声音大小、音质、说话速度较易控制。要了解自己目前的呼吸是腹部呼吸或胸部呼吸，可用下面的方法检查。站在镜前观察，若呼吸时肩膀会上下起伏，就是胸部呼吸。学习腹部呼吸有一个简单的方法，就是平躺在床上或洁 净的地板上练习，尽量发出丫、丫、丫的声音，并将手置于腹 部，看腹部是否上下起伏，这就是腹部呼吸。把话含在嘴里，听起来令人着急，不但如此，这样的说 话态

8、度缺乏诉求力、诚意及说服力，甚至语意表达不清。要 将自己的意思清清楚楚表达给对方，第一要点就是张开尊口。当你发丫的声音时， 是否能容得下直径三公分的圆筒呢？第6页共 11 页有 这样的张口程度，才能发出最清楚的声音。学习发音要从 a a、i i、u u、0 0、e e 五个音开始，练习清楚的 发音，说话的音质将有很大的改善。首先站在镜头注意口形是否正确，五个音重复练习，嘴 巴张开的程度，由大到小依序为a a、0 0、e e、u u、i i。其次，话语完毕时，语尾要清晰，这样不但把话清楚地 传达给对方，也博得好感。如语尾有奇怪的音调，一定会留 下不好的印象。谈话时应面带微笑，显出友善、温和的表情。篇三：播音主持发声训练之