睡觉多梦吃什么药好 [睡觉多梦怎么办]

1、本文格式为word版，下载可任意编辑睡觉多梦吃什么药好 睡觉多梦怎么办 睡觉会做梦是很常见的，但是有时候睡觉多梦就不是那么奇妙了，睡觉多梦怎么办才好呢?睡觉多梦怎么办这个问题由我来为您解答! 睡觉多梦怎么办：中医治疗多梦的方法 做梦是人体正常的心理和生理现象 做梦是正常的吗?睡眠是消退大脑疲惫和身体恢复的主要方式，做梦是睡眠中人体一种正常的、必不行少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人在做梦时能重新组合已有的学问，把新学问与旧学问合理地融合在一起，变成记忆。 对于正常人来说，每天需要4.5-7小时的睡眠时间，而睡眠时间中5%的时间为正常的梦境时间。睡眠时间分浅

2、睡和深睡，梦境一般发生在浅睡区。 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采纳以下两种方法。 (1)辨证论治 心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 心阴不足 症状：心悸

3、怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 心胆气虚 症状：惊悸不宁，害怕善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、

4、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法;清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍宝母12g 睡觉多梦怎么办：睡觉无梦和多梦也是病 由于做梦是人体正常的生理和心理需求，所以晚上常常 做梦

5、是正常的。由于梦境是发生在浅睡区，人的睡眠是从浅睡再过渡到深睡，所以大部分网友早上醒来可能只记得做过梦，但通常不记得梦境里的内容，这也属于正常现象。 假如记得晚上做了许多梦，同时，感觉整晚都处于梦境状态，说明这部分网友的睡眠大部分处于浅睡眠，浅睡没有过渡到深睡，直接影响到睡眠质量。引起多梦的缘由可能是心理，或是身体患了相关疾病。 人体长期处于多梦的状态，睡眠质量不高，将严峻影响身体健康，最为常见的就是白天嗜睡、精神不佳、记忆力减退、反应迟缓等，一旦消失这些状况，就要准时就医，最好进行科学的多导睡眠监测，诊断引起睡眠质量低下的缘由，是睡眠结构不正常，还是由于身体患上其他疾病，再依据状况进行相关治疗。 梦是大脑健康发育和维持正常思维的需