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文档简介

1、本文整理于网络,仅供阅读参考过目不忘的记忆技巧一:不断探索过目不忘的记忆技巧一:不断探索我觉得记忆力好的人,都和不断探索有很大关系因为很多知识都是有相关性的,碎片式的记忆,渐渐在脑海 中自己连成了一条线。记忆的方法有很多种,联想记忆是我自己经常用的一种。比如背古诗,确实比较枯燥,有的时候怎么都背不下来,这 个时候就可以使用联想记忆。您有没有发现,我们记不住古诗经 常是想不起每句的第一个字,只要有人提醒第一个字,后面的立 刻就都记住了。那么我们就可以联想上一句的最后一个字,和下 一句的第一个字,看看能不能组成一个词。比如苏轼的“水光渔港晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖 比西子,淡妆浓抹总相宜”

2、O第一句最后一个字“好”,下一句第 一个字是“山”,好山,嗯,在心里记住好山好水的好山,所以再 背“水光渔潮晴方好”之后立刻“山”字就出来了,然后一句就 全背出来了。下一句也一样,最后一个字“奇”,下一句第一个字“欲"在心里想奇遇记啊,虽然不是同一个字,但是可以这样联 想。最后一句大家一起来联想,对“子弹”,这样第一个字一记住, 整个一首诗就背下来了。我就是这样背诗的,当然背诵之前要先 了解意思,这样才有助于记忆。过目不忘的记忆技巧二:归纳法记忆阿佛加德罗定律:“在相同的温度和压强下,相同体积的任何气体都含有相同数目 的分子。”可归纳为四同:即在同温、同压条件下,同体积的气体 含有相

3、同的分子数。还可以缩记作:同压、同温、同体、同分。催化剂的性质可归纳为:“一变两不变”。“一变”即在化学反应里使其他物质的化学反应速度变化,这种变化可以是变快,也可以是变慢。“两不变”指其本身的质量和化学性质在化学反应前后不变。过目不忘的记忆技巧三:艾宾洛斯记忆法从时间安排方面讲,复习与自测可以定期的进行也可以随时的,复习与自测可 以结合进行,对学过的知识,一段时间后先自测一下,不会的, 或记得不牢的再进行重点复习。定期复习与自测:即对自己所学的课程、知识定个复习与自 测计划,然后按时执行。日测:每晚上睡觉前,应该将当天所学的知识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提纲或干脆默想也行。周测:星

4、期天休息,可将一周来所学课程的内容换个角度 提出问题,写在一张纸上测验自己,发现存在疑难或模糊之处, 马上解决,决不拖欠。单元测验:一个单元学完了,可以自测一下这个单位有哪 些主要内容,学完有什么收获,从而及时消化,巩固记忆。全书测验:一本书学完后,可以翻开目录,逐次回忆内容, 在单元测的基础,全书测就问题不大了。如果没有时间,可以挑 选那些重要内容先进行。过目不忘的记忆技巧四:规律记忆法抓住数据的内在特点,找出其规律性。极半径和赤道半径是说明地球形状的两个基 本概念,前者为6356.8公里,后者为6378.1公里。如果把小数 忽略,我们不难发现这两个数据的千、百位数分别为6与3,而十位数和个

5、位数前者为5和6,后者为7和8,连起来恰好是自然数 5、6、7、8。二分二至是反映地球公转过程中季节和昼夜的转换 点,这些日期分别为:春分 3月21日前后,夏至6月22日, 秋分9月23日,冬至12月22日前后。从春分算起,四个节气 的月份依次为3、6、9、12,均为3的倍数,而日期分别为 21、 22、23、22,周而复始,循环不止,这一来就易于记了。过目不忘的记忆技巧五:复述法对知识理解之后,是容易记了,但弁不等于全记住了。因此,还应当紧接着采取措施, 巩固这时形成的记忆。复述法是巩固理解记忆的最好办法之一。这种方法就是,合上课本,根据自己的理解,把要记忆的知识说 一遍。注意,一定要说出声

6、来。最好是由一位同学看着课本,你 大声说给他听。经过自己的嘴,再有意识地说过一遍的内容,记 得是很清晰的。有的同学在帮助一位生病缺课的同学补课的过程 中发现,补课的那几课记得特别牢,就是因为他在理解的基础上 又复述了一遍。所以,中学时期,交上几个好朋友,课后在一起 采取互相考课文,逼着自己复述刚上过的课程,对记忆所学的知 识是很有好处的。过目不忘的记忆技巧六:间隔重复法弁非所有的重复都是不好的。准确来说只有填鸭式地用功是无效的。mcdaniel和roediger解释说:“更好地办法是间隔重复。一天练习一点,过 两天再把它们拿出来记,接着再过两天拿出来。”在学术界,关于间隔重复的最佳间距存在着激烈的争议。由 外语学习偶像paul pimsleur提出的最原始的系统,建议在最开 始学到东西以后,重复时间间隔为5秒、25秒、2分钟、10分钟、 一个小时、5个小时、一天、5天、25天、

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