六盘水师范学院学生野外素质拓展策划书

1、六盘水师范学院团、学委员 野外素质拓展活动策划书一、活动时间：2009年10月31日（星期六）二、活动地点： 三、参加人员：六盘水师院物理系老师、团总支学生会成员四、活动行程：早上 7：30 从学校出发早上 10：00 徒步到达 10：1512：00 野外生存技能训练12：3015：30 师生交流会15：4017：30 素质拓展、礼仪交流下午 17：40 返程五、具体活动细则：见附表2009年10月31日附表一：六盘水师范学院野外大学生素质拓展活动分组情况1.安全组：胡光兴 付政权 李伏津 李丽霞 石祖琴2.后勤组：孙天龙 张茜 吴长宏 黄丽 聂帅 莫朝毅 路世军 王巍 邓国地3.环卫组：徐向

2、东 冷邦会 张涛4.宣传组：张学晒 熊灿敏 朱松 梁衡 杨磊 闫继铭5.素质拓展组：张荣国 李勇 杨孝国 金发明 何菊先物理系学生会2009年6月2日附表二：六盘水师范学院大学生野外素质拓展活动经 费 预 算一、活动横幅：120元1条=120.00元二、活动旗帜：100元1面=100.00元三、活动相片：12元28人=336.00元四、活动器材： 篮球200.00元2个=400.00元乒乓球拍30.00元2副=60.00元象棋30.00元4副=120.00元跳棋25.00元2副=50.00元扑克3.00元4副=12.00元眼罩10.00元20副=200.00元跳绳18.00元6副=108.00

3、元气球10.00元2袋=20.00元剪刀10.00元4把=40.00元绳索1.00元84米=84.00元五、野外生存技能培训食品：水：5件 24元=120.00元猪排骨：20斤14元=280.00元 牛肉：10斤25元=250.00元鸡肉：15斤10元=150.00元水果、瓜子、花生：100.00元木炭：120.00元烧烤木签：50.00元蔬菜：60.00元馒头：60.00元佐料（盐、酱油、胡椒、花椒、辣椒、料酒）：60.00元六、晚饭聚餐：300元3桌=900.00元共计：叁仟柒佰陆拾陆圆整（￥：3766.00元) 六盘水师范学院团委 2009年6月2日附表三：素质拓展一 中国足球队 负责人

4、：蒋仁武目 的：向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。 人 员：全体人员时 间：5分钟分 组：3组，每组5人概 述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 道 具：大垃圾桶1个、小皮球30个、眼罩10副步 骤：1邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。2让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有30个小皮球的袋子交给他。3把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，

5、落在了哪里。5让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。6等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)。 7引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。 讨论问题示例：哪些因素帮助你实现了目标?哪些因素增加了实现目标的难度?负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?如何才能更快更好地实现目标?这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安 全：注意不要被乱飞的球砸到。 变 通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增

6、加游戏的难度和趣味性。 总 结：附表四：素质拓展二 非常赛跑负责人：闫成龙时 间： 30分钟 组 别：2组 道 具：蓝球2个、哨子、计时器、粉笔、绳子、彩旗目 的：1使小组充满活力。2显示合作的力量。步 骤：1选一块宽阔平整的比赛场地。2让每个队员找一个搭档。3给每对搭档发一个气球。4让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。5在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米。6让所有参赛搭档站到起跑线之后。7告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。规 则：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊

7、拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。总结： 谁是优胜者?冠军搭档使用了什么技巧?每对搭档都遇到了些什么问题?赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜? 重新再跑一次的话，会不会有所提高?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 附表五：素质拓展三 勇闯雷区负责人：童启炼时 间：45分钟 道 具：眼罩10副、彩旗、地雷（小彩100个旗）两根10米长的绳子 、小彩旗若干目 的：1建立小组成员间的相互信任。2促进沟通与交流。3使小组充满活力。 步 骤：1选一块宽阔平整的游戏场地。2安排不想参加游戏的人做

8、监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3让每个队员找一个搭档。4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米。6在两绳之间尽量多地铺上布雷。7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8致游戏开场白，开场白示例如下：1937年，抗日战争全面打响，中国人民同仇敌忾，一致抗日，几天前，你和你的战友因组织抗日活动不幸被捕，关在一问牢

9、房里。黎明前，你的战友侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险你的战友必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是他不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果他在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的战友必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，残暴的日军就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝我们英勇的战士们一路顺风！ 讨论问题示例：哪个小组率先通过了地雷阵

10、?做完了这个游戏，大家感受如何?战友能做到指令清晰吗?游戏过程中遇到了什么问题？如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 赏 罚：1.对于在战友的帮助下顺利走过雷区的人，给予一定的精神或物质奖励。2.对于“雷区遇难”的人，请他当即拿出地雷下埋藏的小纸条，上面将会告诉他会受到什么惩罚（表演小节目、诗朗诵、唱长征组歌等红色歌曲等等），记录在案，活动总结时进行表演。安 全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。 总 结：略附表六：素质拓展四 智斗方块负责人：童启炼 闫成龙概 述：这是一个能让所有队员都开动脑筋，解决问题的游戏。 时 间：515分钟取决于参加人数的多少。 分 组：2组。

11、 道 具：报纸若干、彩色粉笔一盒目 的：让整个团队参与到解决问题的游戏中来。准 备：把报纸每相隔30cm排列整齐，用粉笔分别标注各组的行进方向。 步 骤：1把整个团队分成人数相等的两组，如果总人数为奇数，让一个人做你的助手。 2两组队员分别从这排方形木块的左右两边站起，每人站在一块木板上，两组相对而立。最后中间只剩下一块木板。 3如图所示：16名队员每组8人中间一块闲置木板。每个人占一个方块，方块中的箭头代表各个队员应该面对的方向所以，整个小组面向同一个方向。 4两组将分别从这排方块的这一边走到另一边，规则如下。 5不允许队员转身，可以向后看，但身体必须朝着游戏开始时的方向。每次各组只能有一人

12、转身也就是说允许转身时，每组只能有一人转向。 6队员可以移到自己面前的空木板上，如图l：方块1上的人或者方块3上的人都可以移到方块2上。 7队员也可以超越对手移到他们前面的方块上，但是不能后退。如图2：方块4上的人可以超越方块3而移到方块2上，而方块1上的人不能后退到方块2上。 8队员不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他们的后脑勺，就是不能超越他们。也不允许一次穿越两个对手，到达前面的方块上。如图3，方块l，2，3上的人都不能动。 9如果有人发现自己到了无路可走的地步，所有队员必须回到起始位置，重新开始游戏。讨论问题示例：你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了

13、什么?谁成为小组领导了?整个团队运作有效吗?解决问题了吗?你们怎样才能做得更好? 总 结：略附表七：素质拓展五：剧毒废墟场 负责人：蒋仁武 闫成龙时 间：l小时以上人 数：820人。道 具：两根长约30米，直径20毫米的绳子，绳子的弹性越小越好。 一处宽阔场地，里面栽有很多距离较近的树。概 述：这个游戏向每个队员挑战的同时又注重培养团队精神。目 的： 1使团队的各个队员独自面对挑战。 2培养团队精神。准 备：1培训开始之前，就需要着手搭建游戏场地。选一个地方，里面栽有几棵粗壮的大树，大树要能承受几个人的重量而不弯曲。2拿一根绳子紧紧捆在其中一棵树的树干上，距地面1米高。把绳子拉到距其34米远的

14、另外一棵树上，在树干上缠绕几圈后拉紧，重复下去，直到绳子用完为止，而且绳子要紧紧捆在最后一棵树上。依旧从第一颗树开始，用另一根绳子重复同样的步骤，只不过绳子距地面约3米高。3务必保证把绳子的起始端和末端紧紧绑在树上。最后，两根绳子都连结在树之间，一根绳子距地面l米，另一根绳子比它高2米左右。步 骤： 1把队员带到已经布置好的场地上。 2要求队员必须从绳子一端移动到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全队必须重新开始。 3开场白：你们外出在一个无边的灌木丛中徒步旅行，返回途中。遇到了这个剧毒废墟场。一个队员已经察觉到地上的物质有剧毒，如果接触到它，立即致人毙命。天马上要黑了，你们没有充裕的时间返回去再走另一条路，只能向前走。很明显在此之前，一定有人路过这里。因为这些树之间都连结着绳子，并且这些大树已经跨出了有毒的废墟场。所有队员必须攀爬绳子，穿越废墟场，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全队必须返回去重新开始。讨论问题示例： 所有队员都胜利穿越废墟场了吗? 游戏过程中哪些人认为自己不能穿越废墟场?为什么? 队员之间相互支持了吗? 什么因素有助于成功完成游戏?安 全： 在游戏过程中多安排几个监护员。向队员们解释一下，监护员之所以能够在地上行走，而不会中毒，是因为他们穿着特制的防毒鞋但是你们不可以，其他人都不允许穿这种鞋。或许，你想把第一根绳子绑得低一点距地面半米高