在挽回时,你必须认清什么是正确的挽回技巧

1、 在挽回时你必须认清什么是正确的挽回技巧2015/12/24 在挽回时，你必须认清什么是正确的挽回技巧，什么是错误的挽回手段，必须警惕以上提及的错误挽回手段，你的挽回才有可能成功，从而让你们和好如初。而二次吸引不仅是是对对方的一个吸引过程，更是自我提升的机会，只有让自己变得越来越有吸引力，让对方看到你跟以前的不同，对方才会心甘情愿的回到你的身边。目录在挽回时，你必须认清什么是正确的挽回技巧·挽回时有哪些不能触碰的禁忌·挽回爱情要学会先调整好心态·如何在冷冻期降低自身的需求感·如何正确有效的实施二次吸引·如何让矛盾迎刃而解，潜意识对接 ·

2、;如何在挽回期间建立共同性·如何通过约会使挽回水到渠成 ·挽回时有哪些不能触碰的禁忌在挽回一段感情时，往往很多人使用了各种挽回技巧，效果却不像自己想象的那么理想。你有没有想过，为什么你使用了正确的挽回技巧，但你的挽回还是四处碰壁，效果甚微呢？其实你的挽回不能成功很可能就是你忽视了挽回中的这些禁忌，让它们对你的挽回造成了破坏，那么挽回中到底存在什么样的禁忌呢？第一、用悲观、颓废的态度对待分手很多被分手的一方在分手以后都无法去接受这突如其来的变故，觉得自己失去了对方就好像失去了全世界。但是，如果你想挽回，你就必须意识到，在挽回中如果你一直抱着这种心态，你是不可能理智的去面对挽回

3、的。其实在爱情中，双方是存在着一定的价值的，如果你更多的在你们之间显示出你的高价值属性，那么这种高价值属性就会吸引对方，也会使你在爱情中掌握着主动权。如果在挽回中，你所表现出来的是极其悲观的心态，整天自暴自弃，他看到你的状态后，你在他心中的价值就会大大降低，价值会直接影响你对他的吸引力，从而你对他的吸引力也就会越来越低。同时，当你的价值降低到一定程度时，他的潜意识就会去合理化分手这件事。也就是说，他会觉得跟你分手这件事是正确的、合理的，你所呈现出来的这种状态也是理所当然的。这样就会导致你的挽回变得更加艰难。精神上振作起来，将会对你的挽回有很大的推动作用。第二、苦苦哀求，希望感动对方很多人在分手

4、后都变得急躁，希望自己做些什么可以让对方讯速地回到自己身边，所以这时候往往很多人都会选择去哀求对方回到自己身边，过分积极主动地去联系对方，但是，如果你想挽回你就必须意识到这是个极其错误的手段，真正的爱情从来都不是哀求得来的，就像挽救感情行业创始人康纳所说：“死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”在你苦苦哀求的过程中就会导致你对对方的需求感急速上升。而需求感的高低会直接决定你在对方心里的价值，当你对他的需求感过高，你的价值也就更低，如果你是处于一种低价值的状态，那么，你对他的吸引力也就所剩无几，再加上你的死缠烂打给对方带来的压力，或许会使对方对你越来越厌恶。在挽回时

5、，你必须认清什么是正确的挽回技巧，什么是错误的挽回手段，必须警惕以上提及的错误挽回手段，你的挽回才有可能成功，从而让你们和好如初。·挽回爱情要学会先调整好心态很多学员跟我说，为什么挽回总是碰壁，我为他做了那么多，为什么他还是对我视而不见？你确实在挽回的过程中，按照情感导师教你的方法一步一步去做，情况也有所改善了，但是效果并不理想，为什么呢？虽然你的外在价值得到了提升，但你的心态却是决定了挽回进度的关键因素，想要挽回更顺利，调整心态是很重要的。一、接受分手的事实当你在分手的时候，接受不了分手的事实，整天泪流满脸、茶饭不思，日夜想念前度，使自己面容憔悴、不修边幅，当你以这种邋遢的形象出现

6、在前度面前，只会让他更加厌恶你，甚至把分手合理化，认为和你的分手是正确的，你想要挽回就更加困难了。二、懂得反思分手的原因如果你在分手之后，不但不反省自身的原因，还一味和对方争辩，这样只会使你们之间的矛盾越来越深，即使你日后想挽回，彼此不断积累的矛盾只会让你的挽回困难重重。你需要懂得反思分手的真正原因，你们会分手，你也是有责任的，你不要再和对方辩论，而是从改变自身开始，只有从根源上解决问题，才能帮你更顺利地挽回。三、积极阳光地对待生活当你在分手后，你的世界仿佛就像天塌下来一样，陷入了黑暗之中，整天一副悲观消极的面孔，对生活失去了热情，这样的你是毫无吸引力的，悲观消极的情绪只会使你的挽回更加困难。

7、你需要积极阳光地对待生活，良好的心态能让你做出正确的行为，给对方一个更好的印象，能更有利于你的挽回。在挽回的过程中，懂得调整自己的心态是很重要的，阳光的心态就像太阳，走到哪里都能使身边的人得到温暖，而消极的心态只会让你陷入一片雾霾之中，使你陷入其中摸不清方向，懂得保持良好的心态，才能使你的挽回事半功倍。·如何在冷冻期降低自身的需求感在今天的文章当中，主要讲的内容是需求感和冷冻期。一个人需求感的高低直接影响他在一段感情中的地位，而需求感是可以随时随地转换回来的，关键是要掌握其中的技巧和方法去让你调控自己的需求感。另外，还有很多人会疑惑挽回时冷冻期要做的事情，在这一阶段当中，你操作时很容

8、易会产生许多误区，包括你的情绪波动，操作方向，还有外界因素，所以，在这一阶段，你需要多关注自己的心理变化和自身的改变。而且，挽回的操作是一环扣一环的，冷冻期，你所要做的事情都是为了下一步操作做铺垫，这一环节出错了，挽回的周期和难度也会直接受到影响。分清对方和你的需求感高低是挽回的第一步。其实，每一对刚分手的恋人，需求感都是很高的，而且一开始几乎全都是需求感爆棚的，几乎把所有禁用的挽回方式全都用过了，不奏效才找导师，而且，他们都有自己强势的一面。如果你不断地打电话给对方，不断地短信轰炸，微信轰炸，那么就能判定你为需求感过高，那么，换个角度，你内心肯定是个强势、占有极强的人，因为，你打电话、发信息

9、的目的就是为了知道对方的状况，就是为了掌控对方。而当别人向你指出你有强势的一面时，你是自己是意识不到的，你会忽略一些细节上的东西，例如文字、语音语调、肢体语言等等，你会承认自己需求感很高，要把需求感降下来，但是，在长期关系里，你的强势会比你更加容易掌控你的需求感。举个例子：一个刚分手的女生，一开始需求感是颇高的，如果这时候她去做一些改造自我，提升自我的一些行为去分散自己的注意力，把需求感降下来，经过一段时间，她的需求感降低了很多，但是，某一天，她看到了挽回对象的一个动态，她的需求感立马就转换了，她内心的想法不是立马去见对方，立马联系对方，而是：他怎么可以和这个女的走在一起？我做的这些他配得上吗

10、？然后把挽回对象的暧昧对象痛骂了一顿。这种心理无疑就是暴露出了我客户的高需求，即使她的需求感降到了最低，只要她的强势心理一出现，需求感瞬间就转换了。所以，你在操作挽回时，如果发现自己是有很强势的一面的，那么，你就要在降低需求感的同时，也要让自己把强势的一面慢慢地降下去，它们之间是必然有联系的，要不然，治标不治本，问题还是会不断地涌现出来。·如何正确有效的实施二次吸引很多人在分手以后由于情绪的波动，往往处于一个冲动，焦躁的状态，尽管他们不愿失去对方，但是又不知道如何开展自己的挽回工作。所以这时候，他们的挽回往往会步入一个误区，以为只要让对方看见自己的真心，让对方感动，对方就可能再一次的

11、回到自己身边。其实，使用这种挽回方法，往往是事倍功半，你让对方看到的，其实只是你强烈的需求感，这个过程不仅会给对方带去很大的压力，同时会让对方觉得你是很轻易就可以得到的，而人们对于轻易可得的东西往往不会珍惜，那他还会去珍惜你吗？分手后自己的情绪失控是正常的，但是，如果你是真的想去挽回对方，那么你就必须意识到什么事是对挽回有利的，什么事是在破坏你的挽回。其实，无论是爱情还是挽回，都是一个吸引的过程，只有你对对方有一定的吸引力，那么对方才会心甘情愿的呆在你身边。就像挽救感情教父康纳所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。”二次吸引就是让你在对他一次吸引成功的前提下去完善提升自己，再一次把对方吸引到你的

12、身边。那么应该如何去实施二次吸引呢？第一、给他看到自己最直观的改变一个人的外表会给人留下他对你的第一印象，只有他被你的外表改变所吸引，他才更有可能去深入的了解你。所以，要想他能够再一次的关注你，你就必须让他看到自己的改变。但是你的改变必须要有针对性，你应该根据你对他的了解去做出他会喜欢的改变。在外形改造中男女有别：男人要成熟稳重，以突显雄性属性为主，要让自己显得阳光、干净、干练；而女人要优雅，以突显雌性属性为主，要让自己显得更有女人味，更让自己显得端庄大方，激发男性对于女人的保护欲。这样你的外在形象才会有所改变，挽回成功的几率自然就会大增。第二、用行动对他说：“没有你我也过的很好”虽然说人与人

13、之间的第一印象更直接的来源于他的外貌，但是如果你只是注重自己的外貌，别人就会觉得你是一个浅显而没有涵养的人。所以，想要从根本上长久的吸引到对方，你必须让他看到你独特的个人魅力。要想长期的吸引对方，你就必须对自身的气质和修养进行改变。例如，可以去多看一些深度的书籍，尝试从学习中提升自己的内涵，或者可以通过旅行去感受不一样的氛围来增加自己的见识。内在改造的过程中，你可能暂时无法明显的看到自己的改变，但是如果你在平时生活中点点的积累，总有一天，你和你身边的人都会惊奇于你的改变，这种改变不是一种浮在表面上的装扮，它是通过时间的沉淀后可以达到一种让人不能忘怀的结果。二次吸引不仅是是对对方的一个吸引过程，

14、更是自我提升的机会，只有让自己变得越来越有吸引力，让他看到你跟以前的不同，对方才会心甘情愿的回到你的身边。·如何让矛盾迎刃而解，潜意识对接一段感情的开始往往是因为双方的相互喜欢，在一起后，这种喜欢会慢慢的演变成爱，但是一段感情中，只有爱是远远不够的，否则也不会有那么多情侣选择分手。其实这种分手对于恋爱中的双方来说是遗憾的，因为他们明明深爱着彼此，却不得不得妥协于某些因素而选择分手。而在我们的客户中，之所以有这种情况发生，往往是因为他们不能很好的交流，他们不知道彼此心理的想法是什么，好像自己跟对方的想法跟态度不在一个方向上，所以在一起相处就会越来越累，彼此不能承受双方之间的压力，最终选

15、择分手。其实导致这种情况的发生是因为你们没有了解到对方的想法，导致你们的潜意识不能对接。潜意识对接，指的是双方明白对方心里所想，并且表达出与对方一致的观点与思想。所以，如果你们的潜意识能够很好的对接，双方之间的交流会变得水到渠成，相处越来越愉快。所以，如果在发生矛盾时，就要避免潜意识的不能对接成为你们分手的导火索。第一步、赞同对方观点，增加认同感在发生矛盾或者冲突时，由于情绪的波动，双方的想法多少都是具有一定的片面性的，彼此都觉得对方做了不正确的事，觉得自己才是没错的那方。所以这时如果你只是一味地跟对方争论谁对谁错，结果只会是对方觉得你不可理喻。为了降低双方之间的矛盾点，这时候你需要做的是先克

16、制自己对对方的不满，不要想着自己受了委屈，要想着自己是为了彼此之间的爱情。就像挽回感情教父康纳所说：“爱是责任和克制，是最能确定自己可以为这段感情负责任的时候才开始存在的，而不仅仅是一种感觉。”如果你爱他，你就必须学会克制。在克制好自己的情绪后，再去赞同对方的观点，比如在双方之间发生矛盾时，你应该对对方说：“我知道这件事是我的错，当时由于冲动没有好好的思考，没有去站在你的角度考虑你的感受等等”。把自己的观点态度与对方达成一致，让对方觉得你在为他着想，这样做会增加他的认同感。当你们之间存在着比较强烈的认同感后，你们才可以更好的进行潜意识对接。第二步、表述自己观点，获取对方理解当然，仅仅赞同对方的

17、观点是不够的，否则他会觉得你做的事情就是你自己的无理取闹。所以，这时候，你需要做的，就是在不给对方带来压力的前提下，向对方表述自己的观点。例如：他不能接受你的迟到而没有继续等你，独自离开。这时你就可以委婉的向对方说：“我知道迟到是我的不对，是我没有体贴你，让你每次都等我很久，但是我也希望你能考虑我的感受，不要再像这次一样留我一个人。”切记说话方式要委婉，不能只是在责怪、训斥对方。当你赞同对方的观点后再表述自己的观点，对方会觉得你所说的话也是有理可据的。所以，你们之间的矛盾也会迎刃而解。想要维持一段长久的感情，就必须处理好感情生活中的每一个小矛盾。而在发生矛盾时，潜意识的对接是处理矛盾的关键，只

18、有双方的想法与态度被对方所接受，交流才不会变成争执，矛盾才会被完美的解决。·如何在挽回期间建立共同性共同性是增强感情稳定性的良方，一段感情中双方缺乏共同性则岌岌可危。共同性是指双方拥有相似的价值观、人生观、兴趣爱好、话题语言等，简而言之是两个人能聊到一处、玩到一起，拥有高度默契感，甚至心有灵犀，产生对方是世界上“另一个自己”的感觉，从而相见恨晚，不离不弃。共同性是两性关系中的助燃剂，由于两人共同点多，在出现问题时能避免矛盾激化，提高解决问题的效率，而挽回期间能建立共同性会产生事半功倍的效果。建立共同性可从以下方面入手。认同对方的观点在挽回期间，如双方有机会静心谈话，应当学会认同对方。

19、如著名的情感专家康纳先生所说，“你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，因为他跟你的潜意识对接上了。”正是因为他能认同你的观点，才能进行准确而深入的交流，你也会体会到自己被理解，两人彼此心灵相通。所以无论对方所表述的观点与自己所想有多相悖，都应耐心聆听，给予肯定，让对方能感受到自己被关注、被尊重。培养共同兴趣拥有共同兴趣的伴侣可以有效避免矛盾冲突，而且关系更加融洽和幸福。尝试学习对方所热衷的事物，在挽回期间也为时不晚，且更能使自己更好的了解另一半，彼此走向趋同。兴趣爱好占据生活的半壁江山，拥有共同兴趣爱好则可以增加二人之间的相处时间，提高生活质量。挽回期

20、间，可以搜集对方的兴趣爱好，或者从侧面去了解对方目前致力于哪些事物，尝试着与对方做同样的事情，培养相同兴趣爱好，制造更多的共同话题，引起对方继续交往的兴趣，为深远持久的感情发展埋下伏笔。学会换位思考换位思考是人与人之间交往的基础，能设身处地为他人着想，建立共同性，使关系变得亲密。在挽回期间，站在对方的角度去思考问题，逐步去理解和宽容对方，同时，对方也能察觉到自己的懂事、体贴，更加珍惜彼此。相反，不能学会换位思考，就不能构建有效沟通，互不理解，导致矛盾激化，彼此心灵距离原来越远，最后分道扬镳。只有进行互换身份，角色代入，才能真正领悟对方所思所想，在必要的时候给予礼让，创建和谐，平等，稳定的关系。

21、在挽回期间建立好共同性，认同对方的观点，减少矛盾激化；培养共同兴趣，营造良好生活氛围；学会换位思考，促使感情升温，令双方懊悔当初一拍即散的冲动行为，渴望拥有更加亲密的关系，从而走向复合。·如何通过约会使挽回水到渠成一段感情能否成功的挽回，关键是取决于分手后你的行动会不会对你的挽回有推进作用。分手后，如果你的挽回行动使得对方已经很乐意跟你约会，那么你的挽回可以说是取得了很大的进步。很多人都会觉得对方答应跟你约会就相当于挽回基本成功，所以在约会中，仍然像分手前那样去相处，但是请注意，约会并不等于挽回成功。如果在你们的约会中，他发现你没有任何改变，他只会觉得你之前的种种改变都是虚假的，当他确定你不会去改变时，他就会确定分手时更正确的决定。那么，在挽回的过程中，约会时到底应该怎么做才会为你的挽回起到推进作用呢？第一、尽量少去回顾以前分手前你们确实是有很多回忆，但是，不是所有的回忆都是让彼此怀念的，不要以为在约会时，过多的提到彼此的回忆会唤起他心中的不舍，以为在你们分手前的时光中，有快乐，幸福，也有争执，恼怒。所以他很有可能通过一件小事联想到之前你们的种种不愉快，这样或许就会对你的挽回起到相反的作用。你不要去主动地提及以前，如果对方无意的提到以前，你就笑笑说：“觉得自己以前好傻，那时候的自己真是不懂事，处理事情一点都不成熟，算了，过去就让它过去了，重要的是以后。