简易个性类型测试问卷

1、简易个性类型测试问卷您好！这是一份简易的个性类型测试问卷，答案无对错之分，您只需按自己的真实感受选择“是”或“否”即可。1、你是否比较活跃？a.是 b.否2、你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？a.是 b.否3、你是否健谈？a.是 b.否4、你是一个多忧多虑的人吗？a.是 b.否5、你有许多朋友吗？a.是 b.否6、你觉得自己是一个神经过敏的人吗？a.是 b.否7、你是否喜欢对朋友讲笑话或有趣的故事？a.是 b.否8、你是否常常觉得人生非常无趣？a.是 b.否9、新交朋友时，一般是你采取主动吗？a.是 b.否10、你是否常常担心会发生可怕的事情？a.是 b.否11、你是否常常参加许多活动，超过时

2、间允许的范围？a.是 b.否12、你的心境是否常有起伏？a.是 b.否13、你认为你是个乐天派？a.是 b.否14、你曾经无缘无故地觉得真是难受吗？a.是 b.否15、你喜欢忙忙碌碌或热热闹闹地过日子吗？a.是 b.否16、你常感到孤单吗？a.是 b.否17、你有许多不同的业余爱好吗？a.是 b.否18、你认为自己很紧张，如同拉紧的弦一样吗？a.是 b.否19、别人认为你是生气勃勃的吗？a.是 b.否20、当别人找你的差错或不足时，你是否觉得精神受到伤害？a.是 b.否一、记分方法1、 奇数项选“是”记1分，选“否”记0分，所有奇数项得分之和为内外向得分，分值越高越外向，反之越内向。2、 偶数

3、项选“是”记0分，选“否”记1分，所有偶数项得分之和为稳定性得分，分值越高越稳定，反之越不稳定。6.50103.53.56.510内外向得分稳定性得分多血质胆汁质黏液质抑郁质混合型二、气质类型根据内外向和稳定性两项的得分，可以把个体的气质分为如图几类：三、各种气质类型简单介绍气质类型最早由医学之祖盖伦提出，后来被巴普洛夫的神经类型研究所证实，成为经典的气质分类方法。1、胆汁质：这种人情绪体验强烈，爆发迅猛，平息迅速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛，争强好斗，勇敢果断，为人热情直率，朴实，行动敏捷，生气勃勃，刚毅顽强但遇事常欠思量，易感情用事。典型人物：张飞。2、多血质：这种人情感丰富，外露但不稳

4、定，思维敏捷但不求甚解，活泼好动，热情大方，善于交往但交情浅薄，行动敏捷，适应力强；但缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。典型人物：王熙凤。3、黏液质：这种人情绪平稳，表情平淡，考虑问题细致而周到，安静稳当，踏实，沉默，自制力强，外柔内刚，交往适度，交情深厚，但行为主动性差，缺乏生气，行动迟缓。典型人物：诸葛亮。4、抑郁质：这种人情绪体验深刻，细腻持久，情绪抑郁，多愁善感，思维敏锐，想象丰富，不善交际，自制力强，但行为举止迟缓，软弱胆小，优柔寡断。典型人物：林黛玉。5、黏液多血质：这种人情绪平稳，情感丰富，但表情平淡，稳重温和，容易自我克制，戒备细心，深藏不露，思维有其周到细致的一面，人际交往

5、适度，性格兼具内外向特征。6、抑郁胆汁质：这种人情绪体验深刻，情绪起伏变化大，一般愈内向的人愈具有情绪持久性，思维敏捷，性格兼具内外向特征，对人际交往兴趣一般。7、粘液抑郁质；这种人情绪反映不会很强烈，但一旦具有某种情绪会有较细腻持久的体验，自制力强，深思熟虑，但行为举止缓慢，缺乏生气。8、多血胆汁质：这种人情感外露，情感起伏大，思维敏捷但不求甚解，好动，热情爱交际，但容易感情用事，粗心大意，爱发脾气。9、混合型：这种人情感丰富，起伏较大，自制力较差，有时不能控制自己的情感，思维灵活，适应力强，交际能力不弱，但有时缺乏主动性，交情一般。气质与职业匹配性参考 胆汁质：兴奋型的人属于战斗型。直率热

6、情，精力旺盛，情绪冲动，行动敏捷，心境变化剧烈，具有外倾性，称之为“热情而急躁的人”，气质上叫做胆汁质。 胆汁质的人精力旺盛，激动暴躁，神经活动具有很高的兴奋性。他们能以极大的热情去工作，主动克服工作中的困难；但如果对工作失去信心，情绪就马上会低沉下来。如运动员、改革者、探险者等，甚至到偏远及开放地区从业。 多血质：活泼型的人属于敏捷好动型。活泼好动，敏感，反应迅速，极易适应环境、与人交往，但兴趣易变，缺乏恒心，称之为“活泼而易变的人”，气质上叫做多血质。多血质的人感受性低而耐受性高，不随意的反应性强，具有较大的可塑性和外倾性。他们反应迅速而灵活，工作能力较强，情绪丰富, 易兴奋。他们极易适应

7、环境，但注意力不稳定，兴趣易转移。他们不适宜从事单调 2 机械、细致谨慎的工作，而管理、导游、外交、公安、军官等职业更适合于他们。 粘液质：安静型的人属于缄默而沉静型。安静稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意力集中而不易转移，善忍耐，具有内倾性，称之为“沉着而稳定的人”。气质上叫做粘液质。粘液质的人具有较强的自我克制能力，能埋头苦干、态度持重、不易分心，由于灵活性相对较差，他们可能有因循守旧的倾向。粘液质的人适宜的工作有会计、法官、调解人员、管理人员、外科医生等。 抑郁质：制型的人属于呆板而羞涩型。情绪体验深刻，柔弱易倦、孤僻、行动迟缓，善注意细节，机智敏感，多疑多虑，具有严重内倾，因而情绪体验强烈而深沉，易受挫折，称之为“情感深厚而沉默的人”。气质上叫做抑郁型。抑郁质的人感受性高而耐受性低，不随意反应性低，严重内倾，情绪兴奋性高，而且体验深刻，反应速度慢，相对刻板而不灵活。他们情感细腻，做事谨慎小心，观察力敏锐，善于觉察别人不易察觉的细小事物，但工作的耐受性差，容易感到疲劳，并且容易产生惊惶失措的情绪。他们所适宜承担的工作与胆汁质的人正好相反