60岁老人骨头痛的解决方法

1、60 岁老人骨头痛的解决方法60岁老人骨头痛的解决方法1、60岁老人骨头痛怎么办1. 1、中药熏洗缓骨刺痛：由跟骨骨刺引起的软组织疼痛困扰着无数老人。可用纱布将红花、当归、制乳香、制没药、寻骨风、筋草、 透骨 草、五加皮、威灵仙、丝瓜络各 50 克，以及 30 克川牛膝松散包 起放入砂 锅中加水水量要超过药量的3? 4倍o1.2、药饼热敷治足跟痛 : 有些老人久坐后行走足跟会有痛感，负 重后 更甚，此时可取川茅、桃仁、红花、威灵仙、地龙、炮山甲、制 乳香、 制麦芽各 10克，川乌 6 克, 鸡血藤 15 克。1. 3、药膏涂抹止膝关节痛：良性膝关节炎虽无器质性病变但两膝 关 节经常疼痛。 可用

2、骨碎补、 狗脊、千年健、当归、淫羊董、仙茅 各 60 克， 生乳香、生没药各 50 克, 丁香、肉桂各 20 克，樟脑 10 克， 共研为细末、 混匀，每取 50克加适量黄酒调成稠膏状 , 涂抹于膝关节 部位, 外用绷带绕 扎并使用护膝 , 24 小时换药 1 次, 10天为 1 疗程。2、骨头痛的病症2.1、腰扭伤和腰肌劳损导致的腰背痛。骨质疏松患者不仅仅存在肌肉痛，更重要的是胸、腰椎骨折引起的疼痛，这种疼痛一般局限 在棘突， 局部棘突有压痛和叩击痛。腰肌劳损主要压痛部位在骼后上 棘的内侧及 第 4、5腰椎旁，常伴肌肉痉挛及放射牲腿痛，但无坐骨神 经痛的 . 体征， 痛点注射普鲁卡因后 ,

3、腿痛自然消失，证实腿痛为反射 性引起，而非神经 根受压所致。2. 2、恶性肿瘤脊椎转移和结核性脊椎炎所致局部骨质破坏所引 起的 疼痛。骨质疏松患者骨折所致疼痛在强制固定脊柱或持续固定 2 周至 3 周 后可逐渐减轻。2.3、 骨质疏松引起的骨痛。一般来说，骨质疏松是一种隐匿性、进 行性病变 , 多数无病症。3、骨头痛的病因3.1、急性或慢性损伤 : 腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关 节的 急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、椎间盘损伤等。3.2、退行性变 : 脊柱骨关节病、 老年性骨质疏松症、 椎间盘退行 性变、 椎管狭窄症等。3.3、炎性变 : 脊柱结核、强直性脊柱炎、风湿性纤维组织炎或肌

4、筋膜 炎、类风湿性关节炎、舐骼关节炎、膝关节炎等。3.4、先天性发育不良 : 脊柱隐性裂、椎体或附件畸形、脊柱滑脱症、骯关节畸形、股骨头先天性发育畸形、膝骨肺别离、膝软骨发 育不全、 膝关节屈曲畸形等。3.5、功能性缺陷 : 姿势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长或臀部 肌力 缺乏等。3.6、肿瘤: 原发性骨肿瘤、转移性骨肿瘤、神经肿瘤等。1、血液病性骨痛：多发性骨髓瘤。2、急性白血病 (含慢粒急变 ) ：尤多见于儿童急淋白血病。表现为胸骨压痛及骨关节疼痛，可累及肘、腕、膝、髅等多关节游走性疼痛。3、恶性淋巴瘤 : 见于非霍奇金淋巴瘤累及骨骼时 , 据复旦大学附 属中 山医院报道的 124例原发性

5、淋巴结外淋巴瘤有 5 例原发于骨骼， 这类患者 常以骨痛为首发病症就诊，影像学检查表现为骨骼损害，常 在手术后病 理证实为恶性淋巴瘤。4、朗格汉斯细胞组织细胞增生症 (LCH), 骨病变几乎见于所有的 LCH 患者，轻者为孤立的无痛性骨病变。 据报道骨嗜酸性肉芽肿的 51% 患者有 骨痛。此乃由于朗格汉斯细胞自发性产生IL-1和前列腺素E2,引起骨质吸收，进一步产生溶骨性损害而致骨痛。骨病变以头颅 骨最多见，其次为 下肢骨、肋骨、骨盆和脊柱等。老人骨头痛吃什么好1、甜椒: 一个绿色甜椒所含的维生素 c 是人体每 FI 所需量的两倍 , 而 红色和黄色甜椒所含的维生素 C 更多。此外，甜椒也是维生素 B6 和叶酸 的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜 椒需要隔 绝氧气、低温保存。2、香蕉: 是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素 B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化，是 人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。3、虾: 虾是最受欢送的水产类食品， 也是维生素 D 的主要饮食来 源之 一。90 克虾能提供每日所需维生素 D 的 30%,高于一杯牛奶的维 生素 D 含 量。4、 绿茶: 这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗