[中学生学习计划怎么写]

1、本文格式为word版，下载可任意编辑 中学生学习计划怎么写 学校学习方案怎么写 如何制定学习方案，下面我收集了一些关于中同学制定学习方案方法，盼望对你有关心 中同学制订学习方案必需知道这十点 1、全面分析，正确熟悉自己。 精确找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、进展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。 制订方案时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)学问、力量的实际;(2)缺欠的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。 3、长方案，短支配。 要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期

2、目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：(1)把握学问目标;(2)培育力量目标;(3)把握方法目标;(4)达到成果(分数)目标。 长方案是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短支配是指详细的行动方案，即每周每天的详细支配和行动落实。 4、突出重点，不要平均使用力气。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不抱负的课程或某些薄弱点;二是指学问体系中的重点内容。订方案时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。 5、方案要全面，还要与班级方案相协作。 方案里除了有学习的时间外，还要有进行.工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间支

3、配上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 6、支配好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学学问的时间。 自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深化钻研，进展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较简单见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对转变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的支配，应当成为制订学习方案的重点之一。 7、脑体结合，学习和其他活动应

4、合理支配。 在支配方案时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替支配。比如，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习;(2)支配科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。 8、提高学习时间的利用率。 时间是珍贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中同学学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可支配着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较开心，留意力比较集中，时间较完整时，可支配比较枯燥的内容或自己不太喜爱的科目;(3)零星的或留意力不易集中的时间，可支配学习自己最感爱好的学科或做习

5、题。这样可以提高时间的利用率。 9、方案要留有余地。 10、留意效果，定期检查，准时调整。 检查内容：(1)方案中的学习任务是否完成?(2)是否基本按方案去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析缘由，以利改进。从而实现自我管理、自我掌握、自我激励、自我调整。 做好中同学学习方案方法 要素一：科学的支配。科学的支配，就是指学习任务、生活大事(包括家庭生活、学校课余生活等)之间的支配合理。其中要留意： 1 关注大事之间的联系; 2 考虑现实的状况，包括家庭状况、学校状况; 3 考虑孩子的学习力量，以及承受力量; 4 考虑详细实施的环境; 要素二：有效。有效指两个方面，一是任务详细实

6、施之后有效;二是整体的方案有效。详细任务如何实施有效，这就特别的简单，有诸多细节需要处理。比如看似简洁的复习数学，莫非是简简洁单拿本书看就行吗?这明显不肯定有效。我们关怀如何做才更加有效，虽然每一种做法都可行，但不都有好处;类似的，还有许多细节，比如如何上课更加有效，如何做作业更加有效，如何更加有效的预备考试等等;详细的任务，每一样都可以进行更加科学并有效的处理;宏观上来讲，就是指整体的方案是有效的，能够启动实施的过程，能持续的实施，并且能往最终的目标前进，而不是停止不前。 要素三：明确。明确指的是做方案的时候，任务必需特别明确。举一个例子，比如支配早上背英语，那么肯定要确定：背诵哪一个章节，

7、什么时间背诵，在哪里背诵，持续多久，怎么背诵，这个方案持续多少天，想达到什么目标，预先的预备是否完成等等。把这些问题一一思索，并且确定具体的方案，然后才是执行。人是很懒的，不仅在体力上简单懒散，脑力上更简单懒散!所以，每一个任务都必需特别的明确，做起来才简单，并且有效。 要素四：能持续。这个问题很简单。在孩子情愿努力实施方案的状况下，我们依旧面对着诸多问题。由于有许多干扰会来影响孩子的持续学习。这里夏雨老师总结了持续的几个要点。 1 规律。比如作息时间规律。 2 消遣。要想做得更久，就要学会放松。另外的，放松并且不致沉迷(比如电子嬉戏)。 3 激励机制的建立。同学必需学会自己鼓舞自己，外界的鼓舞虽然有用，但多半是虚空，无非就是确定的言语或者详细的物质嘉奖，这些都不重要，重要的是自己鼓舞自己。这样会建立真正的自信