高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略课件

1、免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略11遇上不会做的题怎么办？遇上不会做的题怎么办？ 高考答题七大策略高考答题七大策略 一问：要不要把全卷看一遍？一问：要不要把全卷看一遍？拿到卷子以后看一下，是看考卷一共几页，拿到卷子以后看一下，是看考卷一共几页，多少道题一定要先知道，千万不能落题和落页。多少道题一定要先知道，千万不能落题和落页。关于是否要把全卷的题目全看一遍，同学们按自关于是否要把全卷的题目全看一遍，同学们按自己的习惯来做，没有对错之分。模拟考你们怎么己的习惯来做，没有对错之分。模拟考你们怎么做的，中考还是怎么做，不要改变你的习惯做法。做的，中考还是怎

2、么做，不要改变你的习惯做法。对于第一场考试的语文试卷，我个人的意见是作对于第一场考试的语文试卷，我个人的意见是作文题是要看一看的，看了作文，心里有数，等到文题是要看一看的，看了作文，心里有数，等到真正开始作文的时候在细细考虑真正开始作文的时候在细细考虑.免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略12 二问：如何提高一卷的得分率？二问：如何提高一卷的得分率？一卷是客观性试题，即选择题和判断题等。一卷是客观性试题，即选择题和判断题等。一般说，我们的第一判断力非常重要，推翻第一般说，我们的第一判断力非常重要，推翻第一判断一定要谨慎。提高一卷的得分率，同学一判断一定要

3、谨慎。提高一卷的得分率，同学们第一要重视第一判断，第二要基础扎实，第们第一要重视第一判断，第二要基础扎实，第三要加强抗干扰能力。调查显示：一卷前三要加强抗干扰能力。调查显示：一卷前5题题的错误率比较高，因为一开始考生一般心情比的错误率比较高，因为一开始考生一般心情比较紧张，所以提醒大家，在心情恢复正常时要较紧张，所以提醒大家，在心情恢复正常时要着重检查一下前着重检查一下前5题。英语一卷有力题。英语一卷有力,占总分比占总分比例是挺高的，所以大家一定要谨慎对待。例是挺高的，所以大家一定要谨慎对待。 免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略13 三问：遇上不会做的

4、题怎么办？三问：遇上不会做的题怎么办？中考是选拔考试，碰到难题是非常正常的。中考是选拔考试，碰到难题是非常正常的。碰到不会做的题不要紧张，要想到，我不会做，碰到不会做的题不要紧张，要想到，我不会做，那好多人也未必会做。一定要稳定心态。那好多人也未必会做。一定要稳定心态。 四问：有的题可以上手，但做半截四问：有的题可以上手，但做半截又不会了，怎么办？又不会了，怎么办？碰到这样的题不要慌，仔细审题，能做一碰到这样的题不要慌，仔细审题，能做一步做一步，能做两步做两步。中考试题题题设步做一步，能做两步做两步。中考试题题题设防，题题把关，评分按步计分，中档题做对一防，题题把关，评分按步计分，中档题做对一

5、步给一步的分。心态一定要放松，不可能一道步给一步的分。心态一定要放松，不可能一道题会做，就一定能做到底。中考考题看重的是题会做，就一定能做到底。中考考题看重的是区分度。区分度。免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略14 五问：最后一题是最难的吗？五问：最后一题是最难的吗？不一定。中考试卷有一个长度，指题不一定。中考试卷有一个长度，指题量的答题时间的一个参数：中等程度以上量的答题时间的一个参数：中等程度以上的同学在规定的时间内能答完试题。所以的同学在规定的时间内能答完试题。所以答不完卷子的情况也是正常的，但是，最答不完卷子的情况也是正常的，但是，最后一道题不

6、要不看，能做几步做几步，能后一道题不要不看，能做几步做几步，能得几分得分。得几分得分。六问：要不要最后检查一下全卷？六问：要不要最后检查一下全卷？相当一部分同学在规定时间内答不完相当一部分同学在规定时间内答不完题，但一定要留下题，但一定要留下15分钟左右时间检查全分钟左右时间检查全卷。往往检查一遍，能检查出一个错误，卷。往往检查一遍，能检查出一个错误，从而多得几分，这也是高考成功的一个重从而多得几分，这也是高考成功的一个重要方法。要方法。免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略15七问：有没有一个具体的答题要领？七问：有没有一个具体的答题要领？基本的答题要领

7、是：慢做会的基本的答题要领是：慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。会做的题慢慢做，舍去全不会的。会做的题慢慢做，保证全对。中档题可以上手，中考保证全对。中档题可以上手，中考按步计分，做一步给一步分。中档按步计分，做一步给一步分。中档题能做一步就做一步。舍去全不会题能做一步就做一步。舍去全不会指的是难题，不是说一看不会就舍指的是难题，不是说一看不会就舍去。认真看认真思考，确实不会再去。认真看认真思考，确实不会再舍去。舍去。免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略16轻松踏入高考考场轻松踏入高考考场 教你心灵吸氧

8、四大绝招教你心灵吸氧四大绝招 一周后一周后,高考生即要进入考场高考生即要进入考场,进进入最后的决战。专家的研究显示，入最后的决战。专家的研究显示，在所有影响考试结果的众多因素中，在所有影响考试结果的众多因素中，考试中的心理状态是占第一的，因考试中的心理状态是占第一的，因此，考生在考场中随时调节自己的此，考生在考场中随时调节自己的心态是至关重要的。那么考生如何心态是至关重要的。那么考生如何在考试的全过程中调整自己呢？我在考试的全过程中调整自己呢？我提出如下建议：提出如下建议：免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略17 招数一放松情绪招数一放松情绪 考前十分钟

9、进考场，提前熟悉考场内外的气氛，使自己在考前十分钟进考场，提前熟悉考场内外的气氛，使自己在心理上保持临考前的适度激昂，是预防考试怯场的一个妙方，心理上保持临考前的适度激昂，是预防考试怯场的一个妙方，也是面对试卷顺利答题、充分发挥应有水平的必经阶段。等于也是面对试卷顺利答题、充分发挥应有水平的必经阶段。等于你把进入考场后可能会出现的不适应性反应，挪到了考场以外你把进入考场后可能会出现的不适应性反应，挪到了考场以外感受过了，可以尽快地进入角色，心无旁鹜地专注于试卷上。感受过了，可以尽快地进入角色，心无旁鹜地专注于试卷上。提前到场，也是应急的预防措施之一。高考第一场考试，提前到场，也是应急的预防措施

10、之一。高考第一场考试，说不定有什么特殊情况出现。譬如，万一到了考场，突然忘记说不定有什么特殊情况出现。譬如，万一到了考场，突然忘记了带某件应考的必需品，至少有点时间作回旋。了带某件应考的必需品，至少有点时间作回旋。提前到场，不要忽略一些细节，比如说在去考场的路上如果碰提前到场，不要忽略一些细节，比如说在去考场的路上如果碰上同学一定要打招呼，这样无形中就可以获得友谊感和社会支上同学一定要打招呼，这样无形中就可以获得友谊感和社会支持感；进考场时见到监考老师一定也要向老师大声问好，老师持感；进考场时见到监考老师一定也要向老师大声问好，老师自然也会向考生问好，这样在不经意中就消除对监考老师本能自然也会

11、向考生问好，这样在不经意中就消除对监考老师本能的害怕和恐惧感，可以获得心理上的安全感。的害怕和恐惧感，可以获得心理上的安全感。免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略18驾考宝典网 驾考宝典驾考宝典网 驾考宝典2016科目一驾考宝典网 驾考宝典2016科目四驾考宝典 驾考宝典科目四驾考宝典 驾考宝典科目二驾考宝典 驾考宝典科目一 驾考宝典2016电脑版 驾考宝典2016手机版驾考宝典网 驾校宝典 驾照宝典 驾驶宝典免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略19上考场每个学生都会紧张，即使优秀的学生也不例外。上考场每个学生都会

12、紧张，即使优秀的学生也不例外。调节的方针是一个松字。放松要从考前开始。考生之所调节的方针是一个松字。放松要从考前开始。考生之所以紧张以紧张,就是把高考看得很神秘。很多经历过高考的考就是把高考看得很神秘。很多经历过高考的考生说，中考没什么了不起，中考就考以前考过的这些东生说，中考没什么了不起，中考就考以前考过的这些东西，只不过是换了教室，换了监考老师，和平时没有什西，只不过是换了教室，换了监考老师，和平时没有什么区别。因此考生一定要打破对中考神秘感，以平和心么区别。因此考生一定要打破对中考神秘感，以平和心态来对待，中考就是那么回事儿，感受它，体会它，等态来对待，中考就是那么回事儿，感受它，体会它

13、，等待你的将是成功的喜悦。待你的将是成功的喜悦。拿到考卷的十分钟内是最紧张的，这时候应尽可能拿到考卷的十分钟内是最紧张的，这时候应尽可能地镇定情绪，放松自己。应该认识到，以前所有的努力地镇定情绪，放松自己。应该认识到，以前所有的努力到此为止了，这时候再担心，再紧张也无济于事。考卷到此为止了，这时候再担心，再紧张也无济于事。考卷上不管是生题还是难题，也已经是一个不以考生意志为上不管是生题还是难题，也已经是一个不以考生意志为转移的客观存在了，所以应该以坦然的心态接受它，以转移的客观存在了，所以应该以坦然的心态接受它，以紧凑的速度完成它。紧凑的速度完成它。免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生

14、高考考试心理辅导高考答题七大策略110 这里介绍一种考场上缓解紧张的方法：身体自然坐正，轻闭这里介绍一种考场上缓解紧张的方法：身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上，在深呼吸的同时，收紧双拳及全身肌肉，双眼，双手平放桌上，在深呼吸的同时，收紧双拳及全身肌肉，然后慢慢呼出，并随之放松肌肉，待情绪趋于稳定后，再继续答然后慢慢呼出，并随之放松肌肉，待情绪趋于稳定后，再继续答题。招数二谨慎答题考生经过十分钟的紧张期，适题。招数二谨慎答题考生经过十分钟的紧张期，适应了考题后，会逐渐放松下来，这时候要牢记一个慎字。因为粗应了考题后，会逐渐放松下来，这时候要牢记一个慎字。因为粗心大意是考生的常见病。经常看到有

15、些考生出了考场，一对题目，心大意是考生的常见病。经常看到有些考生出了考场，一对题目，直拍脑瓜，对自己因粗心而失分懊丧不已。与其考后悔，不如考直拍脑瓜，对自己因粗心而失分懊丧不已。与其考后悔，不如考时慎。怎样做到慎呢？我给大家这样一句话：考卷下面处处时慎。怎样做到慎呢？我给大家这样一句话：考卷下面处处有地雷。考卷下处处埋藏着不易察觉却常使人出错的地雷。如：有地雷。考卷下处处埋藏着不易察觉却常使人出错的地雷。如：学号忘了写；把学号忘了写；把6看成看成9；审题没审清楚。一不小心就踩上地雷，；审题没审清楚。一不小心就踩上地雷，把分数也炸没了。所以，考试时审题要周到，做题要细心。把分数也炸没了。所以，考

16、试时审题要周到，做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。要学做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。要学会会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”切忌漏题，要注切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。不要因为感觉某些题好做就忘乎所以。要求填好机读卡。不要因为感觉某些题好做就忘乎所以。“容易容易题，容易错题，容易错”，也不要因为某些题较难而慌张忙乱。每道题都要，也不要因为某些题较难而慌张忙乱。每道题都要细心、认真地研究。细

17、心、认真地研究。免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略111 考试中要保持谨慎还包括要集中全部的精神。不考试中要保持谨慎还包括要集中全部的精神。不少考生有畏惧心理，怕考不好会受到老师批评、父少考生有畏惧心理，怕考不好会受到老师批评、父母责怪、邻里窃笑、友人非议等，这是可以理解的。母责怪、邻里窃笑、友人非议等，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于加工信息的最佳心理知深刻、积极思维

18、，才能处于加工信息的最佳心理和生理状态。招数三转移焦虑拿到试和生理状态。招数三转移焦虑拿到试卷后，通览一遍，做到心中有数。既使看到暂时不卷后，通览一遍，做到心中有数。既使看到暂时不会做的题目也不要慌，因为中考是选拔性考试，试会做的题目也不要慌，因为中考是选拔性考试，试题会有一定的区分度。先做易解的题，这是应试技题会有一定的区分度。先做易解的题，这是应试技巧，更是增强信心的心理调适方法，每解一题便会巧，更是增强信心的心理调适方法，每解一题便会增加一份自信，但人易我易我不大意，要仔细。待增加一份自信，但人易我易我不大意，要仔细。待思路流畅后再做难题，人难我难我不畏难，你感觉思路流畅后再做难题，人难我难我不畏难，你感觉难时别人更是无从下手，这样想想心理会平静很多，难时别人更是无从下手，这样想想心理会平静很多，利于提高士气、正常发挥。利于提高士气、正常发挥。免费ppt课件-ppt课件下载站()高三学生高考考试心理辅导高考答题七大策略112在最后解答不会做的题目的时候，若是有能力的话，在最后解答不会做的题目的时候，若是有能力的话，一定要在很短的时间内理出原因。如果是中下层次考一定要在很短的时间内理出原因。如果是中下层次考生，不会做难题是预料之中的事，紧张是完全没有必生，不会做难题是预料之中的事，紧张是