运动训练学各章单选题总汇及答案

1、运动训练学各章单选题总汇第一章 竞技体育与运动训练（一竞技体育的构成4、在竞技体育的构成中,哪一部分既是竞技体育的组成部分,又是实现竞技运动目 标的最重要途径?A .运动选材B. 运动训练C. 运动竞赛D. 体育管理5、在竞技体育的构成中,哪一部分是竞技体育与社会发生关联,并作用于社会的媒介?A .运动选材B. 运动训练C. 运动竞赛D. 体育管理6、在竞技体育的构成中,哪一部分是最重要的?A .运动训练B. 运动选材C. 运动训练D. 运动管理（二竞技体育的基本特点:4、在竞技体育的基本特点中,哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质 特点 ?A. 竞争性B. 公平性C. 规范性D.

2、公开性5. 竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为?A. 教练员B. 运动员C. 裁判员D. 球迷和观众6. 下列四种选项中,有一项不属于竞技体育社会功能的选项。C. 丰富人们的文化和精神生活D. 促进经济的发展和繁荣二、运动训练与运动训练学（一运动训练的目的、任务及内容4、在竞技体育的多种构件中,哪一个是最重要的?A. 运动选材B. 运动训练C. 运动竞赛D. 运动管理5. 运动员训练的直接目的是什么?A. 提高运动成绩B. 提高竞技能力C. 参加竞赛D. 增强体制6、在运动员的竞技能力来源的途径中,最重要、最有效的途径是:A. 遗传效应B. 生活效应C. 训练效应D. 社会效应（二现代运动训

3、练的基本特点4 .构成运动员表现于专项竞技之中的综合竞技能力,除了主导竞技能力,还包括:A . 主要的竞技能力B . 次要的竞技能力C . 一般的竞技能力D . 超常竞技能力5 . 每名运动员从事运动训练,其目标具有什么特点?A . 专一性 B . 多元性 C . 整体性 D . 连续性6 .运动员在训练时,训练负荷在什么情况下使机体产生劣变现象?A . 超负荷 B . 适宜负荷C . 最大负荷D . 极限负荷第二章 项群训练理论（一项群训练理论的概念、基本内容4 .下列哪一项不是项群训练理论的基本内容?A . 各项目的诞生B . 各项群的形成与发展C . 各项群训练竞技能力的分析D . 各项

4、群训练的基本特点5 .速度性项目的主要特征是:A . 短时间内有效发挥体能B . 快速发挥力量C . 推迟疲劳出现D . 多用战术6.运动员在体操和羽毛球项目中起决定作用的竞技能力是A . 心理 B . 技能 C . 体能 D . 智能（二各项群训练特点4 .对抗性项群除了采用适应法训练法以外,还常采用:A . 分解法 B . 完整法 C . 重复法 D . 模拟训练法5 . 在体能主导类项目中,要发展运动员的速度、耐力或力量等各种素质,一般不采 用那种训练方法?A. 分解法 B. 持续法 C. 重复法 D. 间歇法6、技能主导类同场对抗性项群要求运动员:A. 重视心理训练B. 全攻全守 ,发

5、展特长C. 战术更为重要D. 大胆进攻（三竞技运动项目的主要分类及项群体系的构成4、按竞技运动项目的动作结构分类,属于变异组合的运动项目是A .游泳 B. 排球 C. 短跑 D. 铅球5、足球属于动作结构中的哪一类?A .固定组合B. 变异组合C. 同属多项组合D. 异属多项组合6、下列哪一个不是单一动作结构的运动项目?A . 举重 B . 摔跤 C . 跳高 D . 跳远（四项群训练理论的应用。4、下列哪一个项目是我国20世纪中期优势项群中的待发展项目A. 花样游泳B. 女子射箭C. 竞走 D. 跳水5、项群训练有待发展和研究的方法是A .间歇训练法B. 重复训练法C. 模式训练法D. 持续

6、训练法6、竞赛规则的标准化,是我国传统项目走向世界的重要步骤。A. 摔跤 B. 拳击 C. 举重 D. 武术各项群训练基本特征（一技能主导类表现难美性项群的训练特征4、表现难美性项群训练的核心部分是:A. 身体训练B. 技术训练C. 心理训练D. 智能训练5 下列哪一项不是调节运动员心理状态的主要方法?A. 念动训练法B. 模拟训练法C. 实战训练法D. 自我调节法6 . 运动员的耐力是表现难美性项群训练的竞技能力决定因素中体能特征的哪一个方 面 ?A. 身体形态B. 神经系统C. 感觉 D. 运动素质（二技能主导类表现准确性项群的训练特征4、 在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,

7、下列哪一项不是运动员重要 的个性特征。A. 稳定性 B. 有恒性 C. 独立性 D. 灵敏性5、 在表现准确性项群项目比赛中, 下列哪一项不是运动员比赛成绩取得的主要因素 ? A. 确立辨证的比赛指导思想B. 全面作好赛前准备C. 教练员与运动员正确的参赛行动D. 对手的干扰6、下列哪一项属于表现准确性项群运动员技术训练的特征?A. 独立性 B. 自律性 C. 稳定性 D. 有恒性（三技能主导类格斗对抗性项群训练的特征.4 . 格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中, 起主导作用, 并对提高运动成绩起决定 性作用的因素是:A . 体能 B . 体能、技能与战术能力C . 心理 D . 智能5 .

8、格斗对抗性项群比赛的方式是:A . 一对一的对抗B . 多人对抗C . 二对一的对抗D . 以多对少的对抗6 .下列哪一项是格斗对抗性项群中运动员的制胜武器?A . 体能 B . 技术和战术能力C . 心理 D . 智能（四技能类隔网对抗性项群的训练特征7 .下列哪一项是影响运动员在隔网对抗性项群中比赛成绩的主观因素?A . 运动员竞技水平B . 比赛的时间C . 对手水平D . 观众5. 下列哪一项是我国羽毛球训练的基本经验?A . 技术全面B . 不断创新保持优势C . 以快为主,以攻为主,以我为主D . 形成格局,发挥竞争机制6. 在隔网对抗性项群中,掌握各项技术的基础和比赛中完善战术的

9、前提是A . 技能和战术能力B . 体能 C . 心理 D . 智能（五技能主导类同场对抗性项群的训练特点4. 下列哪一个运动项目不属于同场对抗性项群?A . 足球 B . 篮球 C . 排球 D . 手球5. 在同场对抗性项群中,各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是A . 技能和战术能力B . 体能 C . 心理 D . 智能6. 决定同场对抗性项群比赛成绩的主观因素的是:A . 教练员的临场指挥水平B . 对手水平C . 竞赛办法D . 比赛环境（六体能主导类快速力量项群的训练特征4 .下列哪一运动项目不属于快速力量性项群的项目?A . 跳跃 B . 网球 C . 标枪 D . 举重5

10、 .快速力量性项群运动员的形态具有明显的:6 . 下列哪一项不是快速力量性项群运动员的技术特征A . 技术动作高度的稳定性、准确性和自控性B . 技术动作明确的经济性和实效性 C . 技术原理与个人技术特点的完美结合D . 技术动作的周期性（七体能主导类速度性项群的训练特征4 .速度性项群运动员比赛成绩获得的决定性因素是:A . 体能水平B. 对手水平C. 裁决的公正性D. 赛次机会的均等性5、在速度性项群训练的技术训练中,要重视A .动作的幅度B. 动作节奏C. 关键技术环节D. 动作协调6、下列哪一个运动项目不属于速度性项群的竞技项目?A . 短跑 B . 跨栏跑 C . 短程划船D .

11、跳跃（八体能主导类耐力性项群的训练特征5 .耐力性项目竞技的核心是:A . 速度和耐力B . 加速度 C . 冲刺速度D . 开始速度6 .耐力性项群训练中,发展 为主导的多种竞技能力。A . 体能 B . 技能 C . 战术能力D . 智能7 .下列哪一项不是耐力性项群训练的主要代谢方式?A . 有氧代谢B . 无氧代谢C . 有氧无氧混合代谢D . 糖酵解供能第三章 运动成绩与竞技能力（一运动成绩的概念及其决定因素4、影响运动成绩的内因和最根本的原因是:A. 对手在比赛中的表现B. 运动员在比赛中的表现C. 外界条件对比赛的影响D. 比赛结果的评定行为5、在运动比赛中,运动员首先力争的是:

12、A. 名次 B. 竞技水平C. 记录 D. 比赛的发挥6、下列哪一项不是影响运动员在比赛中发挥的比赛条件?A 地理条件B. 设备条件C. 观众 D. 电视转播（二运动员的竞技能力的概念及构成因素。4、在竞技活动中,运动员的体能水平集中表现于三个方面,下列哪一项不是的?A. 技术 B. 身体形态C. 身体机能D. 运动素质5、在竞技活动中,运动员掌握合理的运动技术的重要先决条件是:A. 动作的完整性B. 动作节奏的连贯性C. 高度发展的协调性D. 技术环节的实效性6、在竞技活动中,决定运动员素质水平的基本条件是:A 、人体的形态和机能状态B. 人的心理能力C. 战术能力D. 智能（三运动状态诊断

13、的作用、基本内容及训练目标的基本内容4 .制定运动训练计划的最重要依据是:A . 状态诊断B . 运动成绩C . 建立的目标D . 检查评定5 .下列哪一项不是运动员竞技能力的指标特征模型?A . 单因素模型B . 多因素组合特征模型C . 部分特征模型D . 总体特征模型6 . 实施有效训练控制的重要前提是:A . 状态诊断B . 检查评定C . 建立目标D . 运动成绩第四章 运动训练的基本原则（一竞技需要原则的概念、理论依据及训练学要点4 .运动训练的最终目标是:A . 发展体能B . 提高竞技能力C . 提高技能D . 比赛成功5 .下列哪一项是竞技需要原则中选择适宜训练内容和手段不可

14、缺少的重要前提。A 、训练目标全面而集中B 、正确分析专项竞技能力的结构特点C 、按竞技的需要确定负荷内容和手段D 、负荷内容的合理结构6、在贯彻竞技需要原则的训练学要点中,哪一个是组织好训练活动的重要依据?A 、训练目标全面而集中地体现着专项竞技的需要B 、正确分析专项竞技能力的结构特点C 、按竞技的需要确定负荷内容和手段D 、负荷内容的合理结构（二动机激励原则的概念与理论依据4、运动员参训的重要原动力是:A 、性格 B 、成功动机C 、行为 D 、结果5、在训练中要关心运动员的各方面, 从而引导运动员形成的更高层次需要, 以产 生积极从事训练和比赛的动机。A 、自我实现B 、生理的需要C

15、、归属与爱的需要D 、尊重的需要6、下列哪一项不是贯彻动机激励原则的训练学要点?A 、 加强训练的目的性教育和正确价值观教育B 、满足运动员的合理需要C 、正确的运用动机D 、注意负荷内容的合理结构（三有效控制原则的概念与理论依据4、实施有效训练控制的理论基础是:A 、现代控制论B 、训练信息C 、教育论D 、训练过程的多变性5、下列哪一项不属于控制主体?A 、运动员B 、教练员C 、科研人员D 、管理人员6、实施有效训练控制的必备条件是:A 、现代控制论B 、训练信息C 、训练过程的多变性D 、现代系统论（四系统训练原则的概念与理论依据4、不是系统训练原则的科学基础的是:A 、人体生物适应的

16、长期性B 、训练效应的不稳定性C 、生物适应的阶段性D 、有力的社会保证5、保证运动员训练的连续性、取得理想训练效果不可缺少的重要因素是:A 、健全的训练体制B 、正确的训练动机C 、科学的训练计划D 、有力的社会保证6、下列哪一项不是人体生物适应阶段机能状态的表现?A、工作B、疲劳C、恢复D、保持（五周期安排原则的概念、理论依据及训练周期类型4、 决定训练周期的变异因素是:A. 比赛日程B. 比赛地点C. 比赛级别D. 竞技状态5、下列哪一项不是周期安排原则中竞技状态的发展过程?A 、准备期B. 形成 C. 保持 D. 消失6、在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是

17、: A.获得阶段B. 相对稳定阶段C. 暂时消失阶段D. 恢复阶段（六适应负荷原则的概念及贯彻此原则的训练学要点4. 当负荷在什么情况下,运动员机体就会发生劣变。A. 一般负荷B. 最大负荷C. 过度负荷D. 适量负荷5. 哪一项不是负荷数量的评价指标:A. 次数 B. 时间 C. 距离 D. 难度6. 运动训练过程中,适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是 : A. 直线式 B. 阶梯式 C. 波浪式 D. 跳跃式（七区别对待原则的概念、理论依据及要求.4. 下列哪一项不是贯彻区别对待原则所需注意的主要因素。A. 运动专项B. 训练对象C. 教练水平D. 训练条件5. 下列哪一

18、项不是区别对待原则的科学基础?A. 运动专项竞技需要的多样性B. 训练手段的多样性C. 运动员个人特点的多样性D. 运动训练特点的多变性6. 短跑运动员的竞技能力的主导因素是:A. 速度 B. 力量 C. 耐力 D. 技术水平（八直观教练原则的概念、理论依据及要求4、建立动作表象是运动员在学习和掌握动作的哪一个程序中常用的。A. 讲解 B. 开始练习C. 建立概念D. 熟练动作技能5. 下列哪一个不是动作技能形成原理的发展规律:A. 由高到低B. 由易到难C. 由简到繁D. 由整体到部分6. 下列哪一项不是贯彻直观教练原则的训练学要点:A. 注意教练员自身的榜样作用B. 运用多种身体语言多做直

19、观示范并与讲解结合 C. 多运用现代先进媒介技术进行视觉直观D. 注意直观教练与运动员的积极思维有 机结合（九适时恢复原则的概念、理论依据及要求4. 适时恢复的重要前提是A. 准确判别疲劳程度B. 积极采取加速机体恢复的适宜措施C. 对运动员进行全面训练D. 正确处理负荷与营养的关系5. 超量恢复是指在恢复过程中,能源物质的补偿在一段时间内A. 恢复B. 低于C. 等于D. 超过6. 调整和把握训练负荷的对训练效果具有重要影响。A. 速度B. 密度C. 量度D. 难度第五章 运动训练方法与手段一 . 运动训练方法与手段概述（一训练方法概念、意义及基本结构4、下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行

20、分类的方法:A 、持续训练法B 、循环训练法C 、重复训练法D 、间歇训练法5、下列哪种方法是整体控制方法?A 、完整训练法B 、重复训练法C 、循环训练法D 、程序训练法6、下列哪种方法属于具体操作方法?A 、程序训练法B 、模式训练法C 、变换训练法D 、程序训练法（二训练手段的概念、意义及其基本结构4、身体练习主要指各种各样的:A 、技术 B 、具体动作C 、战术 D 、体能5、下列不是依竞技能力训练目的划分的运动训练手段A 、发展体能的训练手段B 、改进技术的训练手段C 、改善心理状态的训练手段D 、提高比赛能力的训练手段6、下列哪一项不是动作构成要素?A、姿势B、速度C、节奏D、耐力

21、二、运动训练的整体控制方法（一模式训练法的概念、基本结构及特征4、下列哪一项不是模式训练法检查手段的构成要素?A 、检查项目B 、检查方式C 、检查工具D 、检查目标5、模式训练法的特点之一是:A 、信息化B 、系统化C 、定性化D 、程序化6、下列哪一项不是模式训练法的应用步骤?A 、制定标准分数, 测量实际成绩,诊断实际水平B 、根据训练模型,制定目标,找差距,实施模式训练C 、进行实验D 、检查结果,对照模型,找出问题 ,进入新一轮应用过程（二程序训练法的概念、基本结构及特点4、实施程序训练法的重要前提是:C 、选择合理的联系方式D 、正确、合格的评定标准5、下列哪一项不是模式训练法和程

22、序训练法的相同点?A 、都建立一定的训练模式B 、都要经过一次以上模拟C 、都应有一定的实验过程D 、适用于全部训练过程6、下列哪一项对模式训练法和程序训练法的说法不对?A 、模式训练法是以训练模型为控制依据,而程序训练法是以训练程序为依据的B 、模式训练法不过分强调实验过程,而程序训练法应有一定的实验过程C 、模式训练法建立一般控制模型, 而程序训练法建立的是程序训练控制模型D 、模式训练法要经过一次模拟, 而程序训练法要经过多次模拟三、运动训练的具体操作方法（一分解训练法的概念、用途及特点4、注意后一部分与前一部分的依赖是哪一种分解训练法的应用特点?A 、单纯分解训练法B 、递进分解训练法

23、C 、顺进分解训练法D 、逆进分解训练法5、后一部分训练内容包括前一部分的内容是哪一种分解训练法的应用特点A 、单纯分解训练法B 、递进分解训练法C 、顺进分解训练法D 、逆进分解训练法6、投掷、扣杀等动作的训练主要应用哪种分解训练方法A 、单纯分解训练法B 、递进分解训练法C 、顺进分解训练法D 、逆进分解训练法（二完整训练法的概念、用途及特点4、下列哪一种情况不适宜运用完整训练法?A 、要完整掌握技战术B 、保持技战术动作的完整结构C 、保持动作各部分之间的内在联系D 、强调某个动作的技术细节5、下列哪一项不是运用完整训练法时对动作的特性要求?A 、连贯性B 、实战性C 、细节性D 、完整

24、性6、下列四项因素中,不是构成负荷强度的因素是:A、质量B、难度C、密度D、次数（三重复训练法的概念、用途及特点4、表现难美性项群中成套动作中主要技术组合练习主要用哪种重复训练法A 、短时间重复训练法B 、中时间重复训练法C 、长时间重复训练法D、超长时间重复训练法5、对于速度性、力量性运动项群以哪种重复训练法为主?A 、短时间重复训练法B、中时间重复训练法C 、长时间重复训练法D、超长时间重复训练法6、下列哪一情况不适宜应用重复训练法?C 、提高心理品质时D 、技战术的某些环节需要强调时（四间歇训练法的概念、用途及特点4、哪种间歇训练是以有氧为主的混合供能形式?A 、高强度性间歇训练B 、中

25、强度性间歇训练C 、强化性间歇训练D 、发展性间歇训练5、采用间歇训练法时,两次（组练习中间歇时间确定的依据是,开始下次练习时每 分钟心率应降至左右。A 、 100次/分钟B 、130次/分钟C 、150次/分钟D 、180次/分钟6、哪种间歇训练法适用于技能主导类对抗性项群的攻防技战术的练习?A 、高强性间歇训练法B 、强化性间歇训练法C 、中强性间歇训练法D 、发展性间歇训练法（五持续训练法的概念、用途及特点4、体能主导类耐力项群主要应用哪种持续训练法?A. 短时间持续训练法B. 中时间持续训练法C. 长时间持续训练法D. 超 长时间持续训练法5、 20世纪 30年代源于北欧山林的一种训练

26、方法是:1、 匀速持续训练B. 变速持续训练C. 均衡训练D. 法特莱克训练6、哪一种持续训练法对于体能主导耐力项目具有直接的训练价值?A. 短时间持续训练法B. 中时间持续训练法C. 长时间持续训练法D. 超长时间持续训练法（六变换训练法的概念、用途及特点4、哪一种变换训练法广泛应用于技能主导类项群的训练?A. 负荷变换训练法B. 内容变换训练法C. 形式变换训练法D. 条件变换训练法5、对于体能主导类运动项群,内容变换训练方法较多用于:A. 身体训练B. 技术训练C. 战术训练D. 智能训练6、负荷变换训练方法对A. 身体训练B. 技术训练C. 战术训练D. 心理训练（七循环训练法的概念、

27、用途及特点4、哪种循环训练法以糖酵解代谢为主?A. 循环重复训练法B. 循环间歇训练法C. 循环持续训练法D. 循环完整训练法5、哪种循环训练法的负荷强度最大?A. 循环重复训练法B. 循环间歇法C. 循环持续法D. 循环变换法6、哪种循环训练法常用于发展运动员耐力:A. 循环重复法B. 循环间歇法C. 循环持续法D. 循环变换法（八比赛训练法的概念、用途及特点4、在赛前多应用哪种比赛训练法?A . 教学性比赛训练放B . 检查性比赛训练法C . 模拟性比赛训练法D . 适应性比赛训练法5、技能主导类项群中对抗性运动项目应用最多的比赛训练法是A . 教学性比赛训练法B . 检查性比赛训练法C

28、. 模拟性比赛训练法D . 适应性训练法6、哪种比赛训练法的比赛环境是相对封闭的?A . 教学性比赛训练法B.检查性比赛训练法C . 模拟性比赛训练法D.适应性比赛训练法4、在赛前多应用哪种比赛训练法?A . 教学性比赛训练放B.检查性比赛训练法C . 模拟性比赛训练法D.适应性比赛训练法5、技能主导类项群中对抗性运动项目应用最多的比赛训练法是:A . 教学性比赛训练法B . 检查性比赛训练法C . 模拟性比赛训练法D . 适应性训练法6、哪种比赛训练法的比赛环境是相对封闭的?A . 教学性比赛训练法B . 检查性比赛训练法C . 模拟性比赛训练法D . 适应性比赛训练法4、哪种练习手段主要适

29、用于技能主导类表现性项群?A . 周期单一练习手段B . 混合性多元练习手段C . 固定组合D . 变异组合5、哪种练习手段适用于技能主导类对抗性项群?A . 周期单一性B . 混合性多元C . 固定组合D . 变异组合6、下列哪一项不是全身性周期性练习?A . 各种快速跑练习B . 跳推杠铃练习C . 卧推杠铃练习D . 拉测功仪练习第六章 运动员体能及其训练（一运动员体能及其结构,体能训练的意义及其要求4、体能的外在表现形式是:A . 身体形态B . 身体机能C . 运动素质D . 负荷强度5、技战术训练和提高运动成绩的基础是:A . 体能 B . 技术 C . 心理 D . 智能6、体能

30、训练的主要内容应以A . 身体形态B . 身体机能C . 运动素质D . 心理智能（二身体形态及其训练4、身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种A . 重复练习手段B . 持续练习手段C . 间歇练习手段D . 循环练习手段5、下列那一指标不是反映外部形态特征的?A . 高度 B . 长度 C . 宽度 D . 密度6、 “体重较轻、脂肪较少、身高中等、腿较长 ” 是哪一类项群运动员身体形态的特点 ? A . 体能主导类速度性项群B . 体能主导类耐力性项群C . 体能主导类力量性项群D . 技能主导类表现难美性项群（三力量素质概念及训练方法手段4、力量训练中,较易造成少年运动员肌

31、肉拉伤的力量训练法,相对来说是:A、等长力量训练方法B、等动力量训练方法C、等张力量训练方法D、超等长收缩训练方法5、在各种力量训练方法中,身体训练中的“跳深 ”练习手段属于:A、等张力量训练方法B、超等长收缩力量训练方法C、等长力量训练方法D、等动力量训练方法6、爆发力是力量素质的一种。A、最大力量B、力量耐力C、速度力量D、相对力量（四速度素质的概念及训练方法、手段4、立定跳远是通过哪个途径提高移动速度的?A、等动力量练习B、等长力量练习C、等张力量练习D、超等长力量练习5、速度训练中间歇时间的长短是以练习A、强度B、宽度C、长度D、难度6、训练中,由于下肢力量不好造成速度障碍,突破的最好

32、训练手段是:A、负重深蹲B、顶风疾跑C、下破疾跑D、负重疾跑（五耐力素质的概念、训练方法及手段4、少儿耐力训练必须以训练为主A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力5、哪一项目的专项能力特征不是“以最大强度重复完成比赛动作”?A、举重B、标枪C、跳高D、篮球6、心血管耐力又叫:A、有氧耐力B、无氧耐力C、力量耐力D、一般耐力（六柔韧素质的概念、训练方法与手段4、柔韧素质训练负荷的强度是:A、小强度B、中等强度C、最大强度D、超强度5、下列哪一种不是发展腰部柔韧性的主要手段?A、转体B、甩腰C、环绕D、劈叉6、发展柔韧素质要与相结合A、力量素质B、耐力素质C、速度素质D、灵敏素质（七灵敏

33、素质的概念、训练手段及衡量的标志4、下列四种选项中,属于发展灵敏素质主要手段的是:A、立定跳远B、负重杠铃C、篮球投篮D、躲闪跑5、从运动素质转移产生的效果看,运动素质的转移可分为:A、直接转移和间接转移B、良好转移和不良转移C、同类转移和非同类转移D、可逆转移和不可逆转移6、灵敏素质测量的指标主要是:A、活动长度B、活动半径C、活动角度和距离D、活动时间第七章 运动技术能力及其训练（一运动技术的概念、原理、动作要素及技术结构3、 在运动训练中,我们称 “运动员按一定技术要求完成动作的能力”为 :A 、运动技术B 、运动技能C 、运动技巧D 、运动机能4、 以田径跳高项目为例,起跳动作在完整的

34、跳高技术动作过程中属于:A 、技术基础B 、技术环节C 、技术细节D 、技术方式5、 下列哪一项不是运动技术原理?A 、生物学原理B 、心理学原理C 、社会学原理D 、化学原理（二影响运动技术的主体因素和客体因素4、从生物学角度看,运动技术的形成归功于:A 、条件反射的建立与巩固B 、灵敏素质好C 、运动技能的贮存数量D 、心理素 质的发展水平5、直接制约着运动技术发展方向和发展速度的是:A 、技术水平B 、竞赛规则C 、技术环境D 、器材设备与场地6、在乒乓球、羽毛球等隔网对抗类项目中,直接影响着运动员能否掌握高难技术的主 观因素是 :A 、各系统的协调能力B 、小肌肉群的感知觉能力C 、运

35、动员的竞赛水平D 、运动员个性心理特征（三技术训练的常用方法1、 为了帮助运动员纠正错误动作, 提高技术水平,教练员常用的方法是:A 、比赛法B 、直观法与语言法C 、完整法D 、加难法2、 加难法是指在技术训练中,以专项要求的难度进行训练的方法。A、低于B、等于C、高于D、脱离3、 念动法又称为:A 、直观法B 、语言法C 、想象法D 、表象法（四运动技术训练的基本要求1、 一个运动员的“绝招 ”的核心构成部分是:A 、基本技术B 、高难度技术C 、特长技术D 、全面技术2、 在球类等对抗项目中,最为关键的因素是:A 、 动作的准确性B 、技术的实用性C 、技术的规范化D 、动作的完整性3、

36、 运动技术的“灵魂 ”是 :A 、技术风格B 、特长技术C 、基本技术D 、全面技术（五运动技术评价的目的、任务、基本标准及指标1、 下列哪一个项目在比赛中仅用一个动作或重复若干次决定成绩?A 、走 B 、跑 C 、跳 D 、游2、 运动技术的定性评价以A 、观察法B 、实测法C 、理论模式分析法D 、实践法3、 哪一项目完成技术的目的不是打破对方防守后得分及阻止对方得分?A 、乒乓球B 、羽毛球C 、排球 D 、武术第八章 运动员战术能力及其训练（一竞技战术的概念、构成及战术能力1、 掌握和运用具体战术的基础是:A 、战术指导思想B 、战术意识C 、战术知识D 、战术形式2、 在很多比赛中,

37、采用战术或实施战术配合的重要先决条件是:A、体能B、技能C、形态学特征D、心理特征3、 衡量运动员技术水平的重要指标是:A 、常用技术B 、特长技术C 、进攻技术D 、防守技术（二战术训练方法1、 下列哪一项不是虚拟训练的主要内容?A 、比赛对手的模拟训练B 、比赛动作C 、比赛环境D 、比赛过程2、 在比赛中培养运动员战术能力的方法称为:A 、程序训练法B 、模拟训练法C 、实战训练法D 、虚拟现实训练法3、 属于心理学训练方法的是:A 、虚拟现实训练法B 、想象法C 、模拟法D 、程序法（三战术方案的基本内容及其制定的注意事项1、 战术方案的制定以为基础A 、对竞赛对手的了解B 、准确的情

38、报C 、竞赛目的D 、战略原则2、下列?A 、计划性B 、可变性C 、针对性D 、同时性3、 竞赛战略决策能力的高低取决于决策者:A 、获得的情报B 、对竞赛全局的了解C 、对竞赛环境的思考D 、充分利用竞赛规则（四战术训练的基本要求1、 战术意识的核心是:A、战术能力B、战术决策C、战术思维D、战术方法2、 下列哪一项不是战术意识的决定因素?A 、灵活性B 、预见性C 、创造性D 、协调性3、 “快、转、准、狠、变”是哪一个项目的制胜因素?A 、乒乓球B 、羽毛球C 、排球 D 、篮球第九章 运动员心理能力与运动智能及其训练（一运动员心理能力的概述及训练的常用方法1、 在田径、游泳、举重等项

39、目竞技能力的结构中, 起着主导作用的因素是:,起着主导作用的因2、 在竞技体操、跳水、花样滑冰等项目竞技能力的结构中素是:A、体能B、技能C、战术能力D、心理3、 运动员充分发挥其体能、技能及战术能力水平的关键是A 、运动员的个性心理特征B 、参赛信心C 、保持良好的稳定情绪D 、灵敏的反应（二运动智能的概念及其训练的基本方法、要求1、 运动员智力因素的核心是:A 、观察力B 、记忆力C 、思维力D 、想象力2、 以感觉为基础的智力是:A 、观察力B 、记忆力C 、思维力D 、想象力3、 从事运动训练最重要的记忆形式是:A 、形象记忆B 、情绪记忆C 、运动记忆D 、逻辑记忆第十章 运动员多年

40、训练的计划与组织（一制定多年训练计划的必要性1、 提高运动员竞技能力最基本、最重要的途径是:A 、训练活动B 、营养 C 、管理过程D 、恢复2、 比赛期对应于运动员竞技状态形成的:A 、形成阶段B 、保持阶段C 、消退阶段D 、恢复阶段3、 运动时,供应肌肉收缩的直接能源是A 、 ATP B 、肝糖元C 、肌糖元D 、脂肪（二全程性多年训练过程的阶段划分、年龄特征及负荷特点4、下列四种选项中,不属于多年训练计划特征的是:A 、具体性B 、框架性C 、相对稳定性D 、宏观性5、运动员的全程多年训练的核心阶段是:A 、基础阶段B 、专项提高阶段C 、最佳竞技阶段D 、竞技保持阶段6、在哪个训练阶

41、段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练?A 、基础阶段B 、专项提高阶段C 、 最佳竞技阶段D 、竞技保持阶段（三基础训练阶段与竞技保持阶段的区间性多年训练计划1、 发展运动员技能和战术能力的基础是:A 、协调能力B 、心理自控能力C 、集中注意力的能力D 、训练的自觉性2、 青少年运动员训练负荷的特征是:A 、训练负荷比例越大越好B 、循序渐进的逐渐增加C 、负荷强度必须是中等强度D 、周而复始的训练3、 根据参赛年龄的发展趋势,属于“少年型 ”的运动项目是:A、田径B、体操C、篮球D、排球（四专项提高阶段和最佳竞技阶段的区间性多年训练的年龄、负荷、竞赛特征1、 体能主导类项目运动员在专

42、项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是A 、发展素质,完善技术B 、发展技、战术C 、发展心理能力D 、发展智能2、 哪个阶段对负荷的安排是从大负荷到最大负荷,并且有明显的节奏?A 、基础训练阶段B 、专项提高阶段C 、最佳竞技阶段D 、竞技保持阶段3、 优秀运动员训练过程中的高原现象持续的时间一般在A 、 1年 B 、 2年 C 、 3年 D 、 4年第十一章运动员年度训练的计划与组织（一单、双、多周期的安排特点1、 一般说来 , 2-8 周的冬训阶段是一种:A 、训练大周期B 、训练中周期C 、训练小周期D 、训练多周期2、 技能主导类表现难美性项目多用A 、单周期B 、双周期C 、多周

43、期D 、半周期3、 体能主导类的速度、力量和耐力性项群中的大多数项目多用A 、单周期B 、双周期C 、多周期D 、半周期（二确定训练大周期日程的步骤及计划要点1、 在一个大周期训练中,准备时期的时间是:A 、最短的B 、最长的C 、中等的D 、不明确的2、 比赛时期训练,发展素质主要以-A 、分解法B 、完整法C 、重复法D 、变换法3、 恢复时期训练负荷的突出特点是:A 、强度大,量大B 、强度小,量大C 、强度、量均衡D 、降低练习强度,保持一定的量（三年度训练过程比赛系列的安排及其负荷的动态变化1、 在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是:A 、获得阶段B 、相对稳定C 、暂时消失D 、恢复2、 下列四种因素中,不是构成负荷强度的因素是:A、质量B、难度C、密度D、组数3、 在训练周期的准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以提高练习。 A 、密度为主B 、强度为主C 、难度为主D 、数量为主（四赛前中短期集训计划的结构及其负荷特点1、 中短期阶段集训计划以来安排训练负荷。A 、若干周B 、若干日C 、若干月D 、若干年2、 对于承受训练负荷的能力较差的运动员,应以A 、低等 B 、中等 C 、高等 D 、超强3、 对于体操、