学习行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮

1、时间2011年09月14 （星期三）上课地点篮球场课次第四次班级初三年级一班人数38人任课教师潘雪妮课题学习行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮课的任务1、学习行进间高手、低手投篮技术，初步理解技术概念、初步掌握技术动作方法。2、复习高、低运球，提高学生的综合运用能力。3、通过专项技术练习，培养学生顽强拼搏的精神。重点学习行进间高手、低手投篮。难点：高、低运球综合运用能力教具篮球场地两个，篮球15个。课的结构教学内容组织教法时问次数、开始部分:、组织队形:1、学生面向老姗;各两列横向教师报告人数。2、师生问好，点名。3、宣布本次课的教学任务、内容、4、安排见习。般性准备活动:运球绕篮球场地慢

2、跑。2、基础球性练习(1)手指拨球(2)腰部，膝部绕环(3)高运球(4)低运球队，集中注意听老师讲解。要求:整队、集合迅速，队形整齐般性准备活动由教师组织，统练习，使学生的身体机能尽快适应课的需要。组织队形如下图:要求:1、慢跑时队形整齐，步伐一致。2、球性练习时，眼睛尽量不要看球。3、每个练习4*8拍兴平兴化学校授课教案结构问数基本部分一、复习内容：1、体前变向换手运球2 .原地对传球：a.单手肩上传球b.双手胸前传球3 .原地单手肩上投篮练习一、教师讲解、示范练习方法。二、组织学生统一练习，（一路纵队，从篮球场端线开始全场练习）每人全场2次练习。三、练习方法：（如下图）10分钟*要求：分段

3、进行变换方式运球，变向后加速快。一.教师讲解、示范练习方法二.组织方法：两排站立，用一个球对传，教师巡回指导投篮动作。三.原地传接球练习图示砍，.L要求：动作方法正确，手法正确，上下协调用力，迎球伸臂，屈臂缓冲；手法止确，动作 规范，传球准确、有力。一.组织方法：分两组两个半场自 由练习，教师巡回指导投篮动作结构教学内容二、学习行进间高手，低 手投篮：1、行进间单手肩上高手投篮动作方法：以右手投篮为 例。右脚跨出一大步的同 时接球，接着左脚跨一小 步并用力蹬地起跳，右腿 屈膝上抬，同时举球至头 上方，当身体接近最高点 时右臂向前上方伸展，手 腕前屈，食、中指用力拨 球，通过指端将球投出。 动作

4、要点：节奏清楚，起 跳充分，举球、伸臂、屈 腕、拨球动作连贯，用力 适度。2、行进间单手肩上低手组织教法时问、教师讲解，示范：行进间高手，25分低手投篮动作要领，以半场示钟范，请一位学生协助，、组织学生练习方法：分两组两个半场进行练习，每 组分两小组，各组以相对篮板 45。三分线外纵队站立，以次 轮流，一人传球后抢篮板球， 一人行进间接球投篮，教师巡 回指导纠错。（每人练习上篮3次后变换方 向，左右手都要练习上篮。）三、图示练习:动作方法：以右手投篮为投篮例。右脚跨出一大步的同 时接球，接着左脚跨一小 步并用力蹬地起跳，右腿 屈膝上抬，身体重心前 移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左 手离球，右手外旋，掌心 向上托球，并充分向球篮 上方伸展，接着屈腕，食、 中指用力拨球，通过指端 将球投出。动作要点：腾空时身体向 前上方充分伸展，投篮出 手前保持单手低手托球 的稳定性，指腕上挑动作 要协调三、投篮练习四、要求：保持良好的练习队形，注意接球时脚步动作。要求：耐心体会本节课技术动作结束部分、放松练习1、伸展运动。2、放松跑、放松操等。、集合小结1、小结本次课的学习情况2、布置课后作业。要求:1、放松练习要认真，提高生理负荷曲线预计 课后小结向1U030前课的平均心率预计：118次/分课的练习密度预计：50%学生对放松练习重要