体格锻炼工作方案

1、本文格式为word版，下载可任意编辑体格锻炼工作方案 体格熬炼工作方案 【篇一】体格熬炼工作方案 ? 一、指导思想 ? 小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素养还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格熬炼是有必要的。由于小班幼儿身心进展非常快速，对其进行适当的体格熬炼，有利于幼儿养成良好的身心素养。 二、状况分析 ? 1.本班有幼儿 40 名，班内整体身体素养状况不错，喜爱参与体育活动。心理素养好，竞争意识强，喜爱竞赛类的活动。 2.针对班中幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿进行体格熬炼前应考虑到每个幼儿动作进展的不同来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格熬

2、炼，让每个幼儿都得到不同程度的提高和进展。 三、学期目标 ? 1.情愿参与各种身体熬炼活动，心情稳定开心。能对自己感爱好的活动，持续一段时间。 2.培育幼儿的协作力量、合群力量以及对疾病的反抗力量，吃苦耐劳精神。 3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在肯定范围内四散跑，并留意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。 4.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。 ? 5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做仿照操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。 6.能手膝着地协调地向前爬;喜爱与同伴一起大胆地玩大型运动器械，熬炼胆识。 7.进一步把握体育活动的规章

3、及要求，不做危急动作，不影响他人活动。在成人提示下，有肯定的运动保健意识。 四、详细措施 ? (一)幼儿晨练 ? 1.让幼儿能每天按时参加到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。 2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的熬炼，进展幼儿基本动作的协调、精确、敏捷，对熬炼人体的肌肉群。 3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计好玩的晨练活动。 4.好玩的晨练活动使幼儿心情得到一种愉悦兴奋的调整。 (二)户外活动 ? 1.为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳定的心情。 2.做间操时，老师要精神饱满，动作到位，充分调动幼儿的乐观性

4、和参加性。 3.依据幼儿年龄特点，设计合理多样的户外活动。 4.利用一物多玩的活动理念，设计难度递增的活动，让 幼儿乐于参加，勇于挑战。 (三)体能训练 ? 1.强化 30 米无障碍跑步练习，并增加难度到 30 米无障碍来回跑。 2.训练 30 米双脚跳，动作标准，遵守规章，不偷懒。 3.训练 15 米青蛙跳，做到动作标准，姿态正确，逐步增加米数。【篇二】体格熬炼工作方案 ? 一、状况分析 ? 本班幼儿为 15 名，其中，男孩 9 名，女孩 6 名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时常常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着肯定的熬炼。依据以上这些状况，我们将在今后的训练

5、、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同共性，重视促进幼儿的进展，对幼儿实行有方案、有目的的训练。本学期班级老师将以热心、急躁、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活！ 二、工作目标 ? 1、情愿参与各种身体熬炼活动，体验身体活动的愉悦。 2、有初步的平安和健康学问，知道关怀和爱护自己。 三、工作主要内容 ? 1、在活动中，培育幼儿养成良好的熬炼习惯。 2、合理、科学地支配幼儿的活动量。 3、奇妙支配各种活动，使各种基本动作均得以培育、进展。 ? 四、详细措施 ? 为保证幼儿的身心健康进展，必需将体育熬炼常常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施： 1、

6、和家长多沟通，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。 2、进餐时，协作播放美丽、轻松的音乐，创设良好的氛围。 3、在日常生活中老师留意提示幼儿饭前便后准时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。 4、在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。 5、发觉幼儿心情不佳准时劝慰，并关心幼儿稳定心情，转移留意力，尽量避开产生消极的心情。 6、为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动环境。 7、通过体育嬉戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及老师的语言提示玩、走、跑的嬉戏。 8、供应数量充分的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探究，老师带领幼儿共同