哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效课件_第1页
哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效课件_第2页
哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效课件_第3页
哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效课件_第4页
哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效课件_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 小脑萎缩往往是不经常用脑导致的，因此小脑萎缩的预防就要注意适度用脑。对老年人来说，平时除了注意生活自理外，也可以做一些适当的运动来进行小脑萎缩的预防。那么，哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效?下面就请专家为大家讲讲。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效？ 1、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 2、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱

2、眼福，心情舒畅，思想奔放。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 3、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络(特别是颈部)，利于大脑的供血。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 4、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 5、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 6、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有武拳、弄剑：

3、是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 7、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有学画，书法：自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤，老年朋友们更适宜。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 8、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有栽花、养草：赏心悦目，开花结果，令人振奋，让生活更充满美好希望和向往。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 9、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 10、常见的休闲活动对小脑萎缩预防具体有集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效 哪些休闲活动对小脑萎缩预防很有效？以上是专家的相关介绍，老年朋友们要注意适度进行，对于一

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论