碘缺乏对人体的危害

1、碘缺乏对人体的危害1 1碘缺乏严重危害人类健康,碘缺乏病的主要表现是：2 2损害儿童大脑神经发育,表现为不同程度的智力缺陷、学习水平低下.3 3地方性甲状腺肿,俗称粗脖根或大脖子病；严重碘缺乏会引发地方性克 4 4 汀病.表现为聋、哑、呆、4 4导致正在母亲肚子里生长的胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产.5 5成人体力和劳动水平下降,儿童生长、发育受到影响.1 1、碘缺乏病碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称.它包括地方性甲状腺肿、 克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等.2 2、防治碘缺乏病的根本举措预防碘缺乏病,世界公认的最经济、简便、

2、有效、平安的方法就是长期食用碘盐,而且要世世代代坚持下去5 5、补碘的特需人群所谓补碘的特需人群,是指处于特殊生理阶段的、对碘的需求量有别于正常人的群体,包括新生儿、婴幼儿、学龄前及学龄儿童、孕妇和哺乳期妇女.8 8、人体缺碘的最大危害碘是人体必需的影响智力发育的重要元素.缺碘最严重的危害是影响人的智力,可导致智力低下、呆傻、白痴、大脖子病等.1111、碘缺乏对中小学生的危害主要是智力障碍、肌肉障碍、运动发育落后、瘫痪、生长缓慢或矮小、语言障碍、听力障碍、乏力、学习水平低下等.1212、目前补碘的几种方法坚持长期食用加碘食盐是我国主要的补碘举措,除此之外还提倡吃富碘食物：如海产品海带、紫菜、贝

3、类,其中海带含碘最高；陆地食品以蛋、奶含碘量较高,其次为肉类.2.2.人为什么会缺碘？人体需要的碘绝大局部来自日常生活的饮食之中.然而,世界上很多地区,尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低.这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养出来的的家畜、家禽乃至野生动物,体内的碘含量也不多.如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地产的饮食,当然就不能得到足够碘供给.如果 3 36 6 个月内又得不到足够量碘的补充,就会出现碘缺乏的病症,继而导致碘缺乏病.第七课碘缺乏病及其预防根本知识一、什么是碘和碘缺乏碘化学符号为 I I是一种活泼的化学元素.同学们

4、在医院用于皮肤消毒的碘酒就是用碘制成的.自然界含量稀少,在地壳中的含有量位居第 4747 位.除在海水中含量较高海带、海鱼、和贝类等动植物含碘较高每升海水含 5065060 0微克以外,在大局部土壤、岩石、水中、动植物及空气中的含量都很卑微.我们把自然环境碘含量卑微到不能满足人体最低需要时称之为环境碘缺乏.同样,把人体内碘营养缺乏称为体内碘缺乏.科学家们一致公认环境碘缺乏是碘缺乏病的最重要致病原因.二、碘的吸收和排泄途径有哪些碘是怎么样进入我们体内呢？身体的碘主要来源于食物,小部分来自自来水.食物中的无机碘化物在消化道内经过 1-31-3 小时几乎全部吸收,与氨基酸结合的有机碘可直接吸收.其它

5、的有机碘吸收不完全.肠道是吸收碘的主要场所.在稳定条件下,从人体排出的碘等于摄入的碘.肾脏是碘的主要排泄器官,每天摄入的碘,有 85%85%从尿中排出,有 10%10%从粪便中排出主要是有机碘,其余的从汗、毛孔排泄.三、什么是碘缺乏病如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品,就会出现碘营养缺乏.特别是儿童和妇女.碘缺乏病是最古老的疾病之一.是自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称.它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等.四、儿童青少年碘缺乏的危害有哪些儿童青少年对碘缺乏比拟敏感,突出的表现是甲状腺肿大.一般来说,甲状腺肿大率随着

6、年龄的增长而升高,女孩肿大率普遍高于男孩.补碘以后,经过一定时期甲状腺肿大可以恢复正常.五、自然环境为什么会缺碘？人体需要的碘主要来源于食物.由于食物链的作用,土壤和水不包括海水中缺碘导致植物粮食或疏菜、动物缺碘.人吃了含碘低的食物,造成碘摄入缺乏.自然环境缺碘实际上是指土壤和水碘缺乏.在距今 8000-18008000-18000 0 年第四纪冰川期,由于冰河溶解,冰水冲刷,将富碘的成熟土壤大量冲走.而由岩石形成的新土壤,其碘含量仅为原成熟土壤的四分之一.这样就造成世界上大局部地区环境存在碘缺乏.这就是世界上自然环境碘缺乏的主要原因.洪水泛滥、沙漠化和雨水冲刷,致使局部地区土壤中的碘连同土壤

7、被冲走而加重碘缺乏.六、碘缺乏所致智力损害有什么特点碘缺乏的智力损害有不同于其它疾病智力损害的三个特点.第一,具有隐蔽性.受害的人群和个体没有任何感觉,智力损害在不知不觉中发生,不容易引起人们的关注.这对民族的繁荣和社会开展是极大的潜在隐患.第二,轻度碘缺乏已足以损害智力.碘缺乏不管严重程度如何都会损害智力,只是智力受损的程度不同而已.第三,具有广泛性.碘缺乏危害的地区和人群非常广泛和众多.经防治专业人员调查,在碘缺乏地区儿童有智力损害的比例占 5 515%,15%,聪明的孩子离不开碘,碘是智力元素.七、为什么说妇女和儿童最易遭受缺碘危害学龄前及学龄儿童均处在生长发育十分迅速的时期,对碘的需要

8、量明显增加,极易遭受碘缺乏危害.所以妇女和儿童是受碘缺乏危害的最主要人群.八、碘摄入量的平安范围有多大碘作为人体必需的微量元素,少了不行,过多也不行,并不像有些人所希望的越多越好.碘的摄入量平安范围有多大呢？正常人体需要量很少,每个普通人每天吃相当于一只图顶尖大小的碘就可以,我们一辈子需要的碘约 5-5-6 6 克,不超过汤匙.九、碘缺乏病能够消除吗？碘缺乏危害是由于自然环境缺碘,居民长期碘摄取缺乏所造成的.它病因清楚,防有方法,只要长期坚持补碘举措,碘缺乏病是完全可以消除的.十、碘缺乏病主要有哪几种补碘方法由于碘缺乏病是环境缺碘所致,因此补碘是防治碘缺乏病最有效的举措.目前补碘的方法有食盐加

9、碘、口服碘油丸、饮水加碘、含碘药物、碘茶、碘化食品、富碘食物(如海产品).而食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法.十一、为什么说食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法？防治碘缺乏病的最根本举措是食盐加碘.这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的,是各种补碘方法中最好的方法,它不仅平安、有效、经济和容易推广,又符合微量、长期及生活化的要求.食用加碘盐有如下几个优点：(1)(1)平安、有效.我国规定的食盐含碘的标准,在加工厂出厂时碘浓度为每公斤碘盐不低于4 40 0毫克,销售部门不得低于3 30 0毫克,用户不得低于2 20 0毫克.食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量.足以满足人体的生理需要量.这种剂量

10、既不会造成浪费,又不会造成任何不良反响.防治实践证实,碘盐防治碘缺乏病是平安有效的,许多兴旺国家使用碘盐已经消除了碘缺乏病.(2)(2)生活化、长期性.由于外环境缺碘,人类需要长期适量补碘.而人类无论种族、民族、年龄、性别都必须每日吃适量的盐,所以食盐是补碘的最好载体.通过吃碘盐,能保证补碘的生活化,适量化及持久性.(3)(3)经济、易推广.食用碘盐很经济,用钱少,只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题,即使对一个十分贫穷的国家也是可以接受的.以上优点决定了碘盐是各种补碘方法中最好的方法.十二、什么是工业用盐？工业用盐是不能食用的工业原料,具不仅仅是没有加碘,如果是含亚硝酸根的工业用盐具有很强

11、的毒性,摄入 0.20.20.50.5 克就可以引起中毒,3 3 克可致死亡.十三、购置、存放和食用碘盐应注意什么碘盐必须有包装和碘盐标志.在购置碘盐时,要识别清楚.1 1 购置的碘盐要妥善保存：盛放碘盐的器皿应为有盖的棕色遮光的瓶或陶瓷罐.碘盐应放在阴凉、 枯燥处,预防受日光直射和吸潮,离开灶台存放预防高温影响.碘盐存放时间不宜过长,应随用随买,适当储藏.2 2为预防碘丧失,食用碘盐时应注意：不能用水淘洗.炒菜、烧菜和煮汤菜时,不宜过早放盐,宜在食物快熟时放入.不要把碘盐放在锅里炒,更不要放在油锅里煎炸.十四、碘盐标志的含义是什么我国确定碘盐标志的标准图形组成为：取化学元素碘的符号 I I

12、的小写字母 i,i,形象为一健康人,人体内有一碘字,外有一代表食盐晶体的正方形,两角有食盐二字.激光防伪标认为：人体图形周边有霓虹闪烁,正方形底部有一弧形彩色流行点十五、食用非碘盐会造成什么严重后果所谓非碘盐,不仅指未加碘的原盐,还包括一些不法商贩私自贩卖的劣质盐、平锅盐、土盐和工业废盐.由于价格低又送货上门,往往使不明真相的群众深受其害.这些盐不仅碘含量极少,干扰碘缺乏病的防治,而且盐中所含的各种杂质会给食用者带来一些严重的危害.如钙、镁含量过多,会引起胃肠道功能紊乱,出现腹痛腹泄；氯化钢含量过多会引起神经系统损害,出现四肢麻木；亚硝酸盐含量过多可引起中毒,严重者可导致死亡.十六、天然含碘较高的食品有哪些一般来说,大多数陆地植物的碘含量都较低,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高1.61.6 毫克/ /公斤左右.海产品碘含量是陆地植物的几倍,有的高达几十倍数,如海带的碘含量达 10.010.07 7 毫克/公斤左右.海产品是天然的最正确补碘产品,因此,平时应注意多吃这类食品.十七、什么是补碘的特需人群