《练口才按数序来》笔记

1、练口才按数序来笔记一心一意：确保行之有效Ø 要想搞定别人，首先搞定自己Ø 要想是什么，首先象什么Ø 要想成为赢家，首先成为专家Ø 获得口才的12字决:² 选准方向² 找对办法² 坚持到底这十二个字啊我们说在练口才方面起作用其对人生的各个领域都会起作用Ø 学以致用Ø 勤能补拙是良训，一分辛苦一分才Ø 热爱是最好的老师Ø 痴迷致胜二条金律：确保言之有序Ø 昨天、今天、明天（活在当下）Ø 祝贺、感谢、希望三大环节：确保逻辑有力Ø 是什么？Ø 为什么？&

2、#216; 怎么办？（大大方方表现）四种思路：确保思维畅达Ø 逆向倒转思维法反过来想一想，找到解决办法。Ø 追本溯源思维法往根上走一走，透过现象看本质。（有所为，有所不为）（为钱去办事，往往干不成事，把事干到一流，就有钱）Ø 纵横交错思维法换个角度思考问题（只要思想不滑坡，办法总比困难多）坦然面对Ø 攻其一点思维法当大的问题驾驭不了时，拉到自己熟悉的领域。从小的问题，谈深谈透。同样可以获得喝彩。（我口说我心）五项修炼：确保身心健康一个不善于微笑、缺乏热情、没有激情、淡于才情、不懂得人情的人则断然与成功无缘的。Ø 微笑微笑是一种资源。Ø

3、 热情Ø 激情Ø 才情Ø 人情六套法则：确保头脑灵光语言要积累。Ø 看图展思维Ø 择语活思维快速择语训练（成语接龙）ü 首字拈ü 末字拈u 语言影响思维u 表情影响思维u 一举一动影响别人思维ü 首字数序拈ü 首字成句拈Ø 对子练思维Ø 描摹放思维近义语描摹训练（把概念性的东西具体化）Ø 联想动思维单字联想训练Ø 记忆促思维博闻强记通读三遍定小题，小题之间找联系，一段一段往下记，这篇文章成我的。七个步骤：确保口出华章Ø 了解发声原因振动产生声音发声装置、外

4、力装置、共鸣装置（声带、气息、鼻腔口腔胸腔）Ø 叹气实验发声之前先吸气看内容、空间决定吸气量Ø 练气方法深呼吸 （吸憋呼）Ø 练声方法² 预声带打嘟噜² 练嚼机开口嚼、闭口嚼² 挺软腭嘎、嘎、嘎诺Ø 练吐字法咬字千斤重听者自动容Ø 绕口令法清准快连Ø 朗读式训练法八面来风：确保神采飞扬Ø 态势语言一切做开放式动作，除非特定内容，不做封闭式动作。眼神、表情、手势、站姿 Ø 演说心理训练金杯银杯不如口碑金奖银奖不如别人背后的夸奖金房银房不如走进人的心房Ø 个人魅力五个一一首歌一首

5、诗一个故事一个笑话一幅对联新希望新的开始新希望新的一天新阳光让我们开始新的追求播下新的梦想翻开新的一页写下新的辉煌Ø 领导干部口才树在这里有一个口才树，一棵参天大树，有树根、树干、树冠，根相当于一个人的心理素质；树干是脑子训练、口语表达训练、态势语训练、演说心理训练；树冠总结一个说法，叫：站有站相，坐有坐相，礼仪好；有头有尾，完整才美，形象好；金房银房，不如走进人的心房；干得好，说得好，才是好领导！既要干又要说。Ø U母音哼歌Ø 讲故事Ø 活舌操² 第一节：嘴微开 舌尖抵上齿背 沿上腭向后勾² 第二节：舌尖挺下齿背，舌面拱起沿上齿往外

6、突，同时用上齿轻叩舌面² 第三节：双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快² 第四节：舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再返转几圈² 第五节：将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖² 第六节：嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状² 第七节：嘴半张，伸出舌头做水平横向运动认真就是美丽的敬业就是美丽的Ø 举手之劳好方法一：坚持烫脚好处多二：鸣天鼓三：举头45度健颈椎四：做广播体操五：练狗喘气六：揉手心七：转拇指八：一片灰灰菜，生活真可爱（热爱生命）解放思想九篇习作：确保基本能量（念说诵）什么是幸福人民万岁致橡树再别康桥坚持不懈全身心的爱人生中华世纪坛碑文鹰之歌十点体会：确保有章可循一、如何开头：百花齐放，因人制宜二、如何结尾：可长可短，力避拖沓三、如何写稿：盘点自身，列表取舍（柜子理论）四、如何提高文采：处处留心 咀嚼背诵