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文档简介

1、1决定投掷项目成绩的最主要因素是 31.用力大小2.出手角度3.出手初速度4.用力时间3跑步的一个周期包括 21. 一个支撑时期和一个腾空时期2.两个支撑时期和两个腾空时期3. 一个支撑时期和两个腾空时期4.两个支撑时期和一个腾空时期5步长是指 41.后蹬距离2.着地缓冲距离3.腾空距离4.两脚着地点之间的距离6跑步的一个周期包括 11.两个时期四个阶段2.四个时期两个阶段3.三个时期三个阶段4.三个阶段三个时期8决定跑速的因素是 31.步长2.步频3.步长和步频4.速度12田径运动的跳跃项目是: 31.周期性运动项目2.非周期性运动项目3 .周期性和非周期性相结合的混合性质的项目16 最 后

2、 用 力 阶 段 是 投 掷 项 目 的 31 .开始用力阶段2.一般技术阶段3.主要技术阶段4.结束用力阶段17根据抛射物体运动远度公式,决定投掷远度的因素中,起主要作用的是器械出手的(1 )1 .出手初速度2.出手角度3.出手高度4.重力加速度19 在逆风情况下投掷标枪或铁饼时,出手角和倾斜角应 (4 )1 .出手角大些,倾斜角大些;2.出手角小些,倾斜角大些;3 .出手角大些,倾斜角小些;4.出手角小些,倾斜角小些;3决定投掷远度的因素有 12345出手初速度出手角度出手高度空气的作用力重力加速度4在顺风情况下投掷标枪或铁饼时,出手角和倾斜角应 13出手角大些;出手角小些;倾斜角大些;倾

3、斜角小些;出手角和倾斜角均不变;5在逆风情况下投掷标枪或铁饼时,出手角和倾斜角应 24出手角大些;出手角小些;倾斜角大些;倾斜角小些;出手角和倾斜角均不变;精品文档交流5跳高腾起后杆上的旋转动作的动力来源主要是来自肢体的动作。2决定跳高成绩的因素2 一是腾空前身体重心的高度 1,二是腾空前身体重心高度到腾空最高点的垂直距离2,三是腾空最高点时身体重心与横竿的垂直距离8步长的构成8由后蹬距离2、腾空距离1和着地缓冲三部分组成13跳跃项目助跑的任务是什么?13是获得必要的水平速度,和为起跳产生必要的垂直速度创造条件。3在铅球、铁饼、链球比赛中,丈量成绩方法为:以器械着地的最近点丈量至投掷圈的圆心。

4、(f )4跳高比赛中,除出现第一名成绩相等的情况外,运动员一旦在某一高度上请求免跳后,则不准在该高度上恢复试跳。(t )7运动员在直道上跑出自己的分道应取消其比赛资格(f )8接力跑时如发生掉棒,必须由掉棒人拾起。(t )13在跳高比赛中,如果运动员试跳时一只脚触及落地区,虽未从中获得利益,也判为试跳失败14跳高比赛运动员可以用双脚起跳。f高度项目成绩相等是的处理方法8在出现成绩相等的高度上,试跳次数较少者名次列前;如成绩仍然相等,则在包括最后跳 过的高度在内的全赛中,试跳失败次数较少者名次列前;如成绩仍相等,涉及第一名时,则在造成其成绩相等失去了继续试跳权利的最低失败高度上,每人再试跳一次。

5、如有关运动员都跳过或都未跳过而仍不能判定名次,则横杆应提升或降低:跳高为 2厘米,撑杆跳高为5 厘米。其应在每个高度上只试跳一次,直到分出名次为止。有关运动员必须参加决定名次的每次试跳。如成绩相等而不涉及第一名时,则运动员的比赛名次并列。注:以上条不适于全能比赛项目。1跳远落地过程中触及沙坑以外的地面,沙坑外触点较沙坑内最近触点离起跳点近,既为犯规(t )1、在100米跑比赛时,100米的距离是从起点线的后?&至终点线的前沿( f )7、 不分道跑的径赛项目,起点线应为一条弧线,从而使所有运动员跑的距离相等。(t )精品文档交流8、 掷标枪投掷弧半径 8米,弧线宽5厘米。(f )4 “

6、拉长式”起跑器安装时前、后起跑器之间的距离为本人的 4三脚长二脚半长一脚半长一脚长5短跑弯道跑时,运动员右脚的着地部位是 2前脚掌外侧着地前脚掌着地全脚掌着地前脚掌内侧着地6 “普通式”起跑器安装明前、后起跑器之间的距离约为本人的 3二脚长一脚半长二脚半长三脚长8 “拉长式”起跑器安装时,前起跑器至起跑线约为本人的 1二脚长一脚半长二脚半长三脚长10短跑起跑“预备”动作时,臀部抬起应 2与肩平行稍高于肩低于肩明显高于肩12短跑弯道跑时,运动员左脚的着地部位是 1前脚掌外侧着地前脚掌着地全脚掌着地脚跟外侧适度着地13 “普通式”起跑器安装时前起跑器至起跑线约为本人的 2二脚长一脚半长二脚半长三脚长14短跑途中跑的任务是 4加大步长加快步频不断加速和全力冲刺继续发挥和保持高速度跑17跑的速度是指 4跑的步数跑的快不停的快速摆腿摆臂步频与步幅的乘积18短跑项目的起跑都采用 4拉长式站立式普通式蹲踞式1简述短跑摆臂动作的作用与要求?1、两臂摆动不仅能起维持身体平衡作用,而且能加强下肢动作效果,摆臂力量、速率、方向何幅度,对步长和步频有重要影响。2短跑起

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