体育与健康人教九年级全一册-9.2.3《后抛实心球》【教案】

1、«投掷：后抛实心球单元第1课时【体育教案】、【教材分析】体育年级九年级课型新授课内容设计1:原地双手后抛实心球2:游戏“抗洪抢险”重点：原地双手后抛实心球的动作要领和用力顺 序难点：蹬地、收腹、挥臂的连贯动作学习目标知识技fg体能发展情意表现技能目标：通过学习是85% 的学生了解双手后抛实心球的 用力顺序体能发展：通过游戏发 展学生的奔跑和协调能 力情感意识：在学练机口 竞赛中培养勤练善思 的习惯、互相协作的精 神和安全规范意识二、【教学流程】过程激情导入热身准备过程内容:课堂常规准备热身1:慢跑热身2 :热身徒手操 头部运动肩部运动 上肢拉伸、 腹背运动、 膝关节3:游戏传实心球

2、接力四路纵队前头上、 后胯下游戏接力教师活动学生活动组织队形1:教师问好2:宣布课的内容并 提本节课的学习目 标，对安全提出要 求1:教师带领热身2: 口令清晰、精神 饱满2-1:教师领做2-2 : 口令清晰、动 作规范3-1 :教师讲解游戏 规则3-2 :教师做出安全 的要求i：学生集合快静 齐2:师生问好3:识记学习目标， 明确学练要求1:学生跟做2步伐一直、注意 力集中达到热身的 目的2-1动作到位有节 奏3-1 :学生认真聆 听、感知游戏规则 一B运动负荷时次强间数度31无9分1中设计意图： 本着热身，拉伸各关节防止受伤的原则。同时让学生在课堂的纪律等各个方面精 益求精自主学练三：1学

3、习后抛实 心球动作要领台匕 目匕两手十指自然分 开把球放在两手 掌，两手的食指、 中指、无名指和小 指放在球的两侧将 球夹持，两大拇指 紧扣在球的后上方 成“八”字，以保 持球的稳定握球 后，两脚左右开立， 两手下垂自然置于 身体前下方，双手 持球于体前，两腿 半蹲使球接近地 面，两手持球自然， 身体肌肉放松，重 心落在两脚中间， 眼睛看前下方3-1 :学生初步尝 试跪垫子后抛实 心球的动作学生积极总结动作体会3-2 :教师点评补充3-3 :教师讲解完 整的动作示范3-4 :教师讲解动 作要领动作要领 3-5 :指挥学生徒手跟做练习3-6 : 口令引导学生持球练习3-7：利用橡皮筋 的徒手练习

4、3-8 :教师纠错再 练习3-9 :组织小组比 赛和学生比赛3-1 :学生跪垫子练习13-2 :认真领会教 1冲It师补充的动作要领HI1冲26t3-3 :学生根据教事IiffA- i 444-师的口令徒手练习IffH3-4:利用橡皮筋 体会动作的流畅性 练习3-5 :小组比赛,3-6 :师生比赛1卜明1冲ttttt，伸HfVK小若 干设计意图：创设良好的的外部条件，让学生独立自主、合作探究，互帮互助体会蹬地发力的基 本动作技术，以启发、引导的教学方式创造探究式学习气氛。四：游戏抗洪抢险4-1 :教师讲解游戏 规则：把实心球当4-1 :学生四列横 队认真听取规则组织队形：5作抢险物资，每路 纵

5、队结合自己的实4-2 :学生根据自组织队形同上力调整运送的顺序身情况调整自己本五：仰卧起坐练习和距离4-2 :教师组织比赛队的运输顺序和距 离4-3 :灌输学生为他 人的思想和勇于担 当的精神4-3 :认真进行比 赛设计意图：创设情境，更好的让学生在上下肢的协调上起到更大的进步，同时融入了爱国主义 教育拉伸放松调节身心六：身心放松阶段6-1:教师领做肩 部到下肢的放松6-2 :教师总结组 织下课6-1 :学生跟做，放 松到位6-2 :学生谈本节课 的体会和收获，收 回器材。师生再见1*尸飞 tii « *% 1/3分钟设计意图：安全知识技能教育： 上课集合快速整队，记 录考勤，对学生进行必 要的安全教育。安全第 一，预防为主练习密度预 计平均 心率所需场地器材：,录自机,台35%-38%125头心球40 1 o皮筋石1 小垫子若干。课外锻炼作业：俯卧撑 15 一