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文档简介

1、你会有睡眠呼吸暂停吗吧！“睡眠呼吸暂停症被严重低估了”，“我们估计 这个国家85%到90%的睡眠呼吸暂停症患者并不知道 自己患有睡眠呼吸暂停症。”2013年的一项研究表明，已知睡眠呼吸暂停的人 数持续增加，影响:30%的男性年龄在30到49岁之间，17%的男性年 龄在50到70岁之间。30 - 49岁的女性中有3%，50 - 70岁的女性中 有9%。“自上世纪90年代以来，随着婴儿潮一代步入老 年，我们的肥胖问题日益严重， 这些数字大幅上 升， ”Foldvary博士说。睡眠呼吸暂停会发生什么 在睡眠呼吸暂停中，上气道衰竭的发作会打断你 的呼吸，使氧气无法到达你的细胞。“每当你的身体需要恢复正

2、常的呼吸和氧气水平 时，你就会从睡眠中短暂地被唤醒，”Foldvary博士 说。“这种碎片化的脑电波是不同睡眠阶段的特征，导致白天嗜睡、疲劳和其他一系列症状如果你每小时有15次以上的呼吸暂停，你的呼吸 暂停被认为是中度到重度的。对健康的影响是巨大的。“大多数人没有意识到未经治疗的呼吸暂停会增 加你患中风、心脏病和高血压的风险，”她说。“如 果你有房颤，睡眠呼吸暂停使你复发的几率加倍。如 果你有心脏衰竭，它会增加你住院的风险。睡眠呼吸暂停还会增加你发生机动车事故、工伤 事故和意外事故的风险，以及所有年龄段的学习成绩 不佳，甚至在幼儿时期也是如此。最能说明问题的是:在世界范围内，阻塞性呼吸暂 停患

3、者的生活质量在各个方面都很差。症状从轻微到严重不等 轻度睡眠呼吸暂停以不可预知的方式出现。“并 非所有打鼾者都有睡眠呼吸暂停，但打鼾通常是第一 症状，”博士说。“当呼吸暂停是温和的，你可能会经历轻微的白 天嗜睡，睡眠不清新，和疲劳。”你可能经常在不知 道原因的情况下醒来，或者早上头疼。当呼吸暂停很严重的时候，你会气喘吁吁地醒来， 喘着气。你可能会感到窒息。你可能会面临工作或学习成绩下降，情绪变化(通 常是抑郁的症状)。无论你是男性还是女性，你都会遇 到性方面的问题。你的床伴可能会告诉你，看着你睡觉很可怕。“在每年的体检中，很容易忘记带这些症状，但 你必须告诉你的医生。”“否则，睡眠呼吸暂停可能 会错过很多很多年。”她说，你的医生很可能不会问你有关睡眠呼吸暂 停的问题。睡眠医学是一门新兴的专业，不是医学教 育培训的重点。她说:“此外，

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