小学五年级体育与健康教案下

1、小学五年级体育与健康课教案墩阔坦镇塔格玛克小学2015 年 3 月五年级下册体育与健康课教学计划一、教材内容介绍小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、 30 米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。二、教学目的在大纲中，明确地规定了小学体育的目的： “通过体育与健康教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体

2、全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ”三、教学目标1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动 技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜 不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学 习和对体育活动的浓厚兴趣， 并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与 体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。3、通

3、过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐 力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、 兴奋与疲劳、 成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪， 并在一 定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品 质，提高身心健康。5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、 竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则 的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力教材名称时数次数教学任务体育保健33本学期教学总的要求（主要内容）实田径快速跑241、 促进学生正常生长发育，在全面发

4、展身心素质基础上，着重 发展学生速度、灵敏和柔韧。2、 知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。3、 激发学生学习兴趣，培养学 生自锻炼和自我保健能力。4、 培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。耐力跑36跳远12立定跳远36垒球12跳身践实心球24本学期教学重点与教学措施部基滚翻组合121、 培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方 法。2、 发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良 好的生活习惯。3、 继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。本攀爬12体操支撑跳跃12球类36分游戏102012舞蹈与韵律体操24选用教材36五年级体育健康下册教学进度表周次课

5、次教学内容月日1课堂常规教育“七彩阳光”队列练习2“七彩阳光”跳身游戏3快速跑游戏游戏4“七彩阳光”游戏游戏5“七彩阳光”2游戏机动课游戏6跳身游戏跳身7游戏各种姿势的跑游戏跳远8游戏跳远游戏基础知识9快速跑游戏实心球10耐力跑跳远游戏快速跑11游戏机动课实心球12游戏支撑跳跃游戏快速跑13游戏快速跑月日教学内容14滚翻游戏支撑跳跃 实心球15游戏滚翻游戏16机动课支撑跳跃游戏17游戏支撑跳跃游戏18基础知识机动课期末考试小学五年级体育与健康课教案年 月 日1 .课堂常规教育课题2 .参加体育锻炼的好处1 .加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量 教学目标2 .培养学生体育锻炼意识，增

6、强学生身心健康。组织形式：室内教学教 学 步 骤一，宣布课的内容1 .师生问好二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规育课堂课堂常规2 .有事要请假3 .上体育课服装要适宜提问，学生回答4 .身体不适要事先跟教师说明师讲解，学生听讲5 .遵守课堂纪律6 .课中严禁私自离开操场认真，回答问题积极板书：体教学方法：教师教教学要求：听讲（二）参加体育锻炼的好处教学方法：1 .肌肉的发展教师提问，学生回答2 .骨骼的生长学生相互讨论3 .心血管教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结教学方法：教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：1. 广播操2. 快速跑五、下课 师生呼别作业

7、:课后小结课后反思：小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .学习广播操“七彩阳光”2 .队列练习教学目标1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，是学生掌握止确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲认真动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，学习：“七彩阳光”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层

8、教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中队列练习教：1、示范、讲解01.摆臂练习2、学生练习、教师02.原地踏步指导。0走学：自我体验学习法一观0123.介少立察、模仿学习法一讨论04四，法、互评0中要求：0练习积极，动作正0确、协调下课：教：师生互评。五4，1、对学生练学：自我批评、自我评价散点习情况小结法2、师生呼别要求：发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .学习广播操“七彩阳光”2 .跳跃：立定跳远教学目标

9、1、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，学习：“七彩阳光”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5，中四

10、12，跳跃：模仿青蛀跳教：1、教师讲解动作方法2 、辅助练习跳3、学生练习、教师 指导。4、综合评定，比一比学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作 正确、协调14，中t - 五4，下课：1、对学生练教：师生互评。学：自我批评、自我评价散点习情况小结2、师生再见法要求：发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .学习广播操“七彩阳光”2 .游戏：贴膏药教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做 法。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏

11、捷，奔 跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的 内容要求：听讲仔细动作止确、精神饱四列横队3，中3.队列练习满三14，广播操：七彩阳光教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5，中四12，游戏：贴胃约教：1、教师讲解游戏的 规则和方法2、学生练习、教师 指导。学：学生分组进

12、行练习要求：遵守游戏规则，动作 正确、协调，奔跑迅速。004，中五4，下课：1、对学生练教：师生互评。学：自我批评、自我评价散点习情况小结2、师生再见法要求：发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .走和跑：各种姿势的走和跑2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导

13、组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，走和跑：沿虚线走和跑教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中游戏：教：1、教师讲解游戏的贴膏药规则和方法2、学生练习、教师12指导。4四，学：学生分组进行练习中要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。下课：教：师生互评。1、对学生练学：自我批评、自我评价

14、五4，习情况小结法散点2、师生呼别要求：发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .复习广播操“七彩阳光”2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散

15、点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5，中四12，游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作 正确、协调，奔跑迅速。4，中五4，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：散点发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本

16、密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .复习广播操“七彩阳光”2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷， 奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14

17、，广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5，中四12，游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作 正确、协调，奔跑迅速。4，中五4，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：散点发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .复习广播操“七

18、彩阳光”2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法

19、要求：练习积极，互帮互助做操队形5，中四12，游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作 正确、协调，奔跑迅速。4，中五4，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：散点发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .复习广播操“七彩阳光”2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔

20、跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5，中四12，游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组

21、进行练习要求：遵守游戏规则，动作 正确、协调，奔跑迅速。4，中五4，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：散点发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带2盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .复习广播操“七彩阳光”2 .游戏：贴膏药教学目标1、继续复习广播操，要求动作到位。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间

22、运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5，中游戏：教：1、教师讲解游戏的贴膏药规则和方法队2、学生练习、教师形：四12，指导。学：学生分组进行练习要求：散点4，中遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。下课：教：师生互评。五4，1、对学生练习情况小结学：自我批评、自我评

23、价法散点2、师生呼别要求：发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带2盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .跳跃：立定跳远2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生

24、问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，跳跃：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助队形：散点5，中游戏：教：1、教师讲解游戏的贴膏药规则和方法队2、学生练习、教师形：四12，指导。学：学生分组进行练习要求：散点4，中遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。下课：教：师生互评。五4，1、对学生练习情况小结学：自我批评、自我评价法散点2、师生呼别要求：发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒跳高架2副运动负荷：课的密度：40%基本密度：

25、34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .跳跃：立定跳远2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，跳跃：立定跳远教：1、教师先

26、边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助队形：散点5，中四12，游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作 正确、协调，奔跑迅速。4，中五4，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：散点发言积极，听讲认真。器材：录音机1台 音带1盒跳高架2副运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：作业:课后反思:小学五年级体育与健康课教案年 月 日课题1 .走和跑：各种姿势的走和跑2 .游

27、戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教 学 步 骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练 习 时 间运 动 负 荷一5，引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4，中二5，1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲仔细动作止确、精神饱满四列横队3，中三14，走和跑：沿虚线走和跑教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中游戏：教：1、教师讲解游戏的贴膏药规则和方法2、学生练习、教师12指导。4四，学：学生分组进行练习中要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。下课：教：师