五行、人体、情绪、季节之

1、五行、人体、情绪、季节之五行、人体、情绪、季节之间的关系一、什么是五行所谓五行,即是木,火,土,金,水,与五脏的对应关系如下： 木,具有生发,条达之特性.与五脏相对应的是肝. 火,具有炎热,向上之特性.与五脏相对应的是心. 土,具有长养,化育之特性.与五脏相对应的是脾. 金,具有敛肃,变革之特性.与五脏相对应的是肺. 水,具有滋润,下走之特性.与五脏相对应的是肾.五行相生的规律是：木生火,火生土,土生金,金生水,水生木. 五行相克的规律是：木克土,土克水,水克火,火克金,金克木.二、什么是五脏、六腑中医所说的肾、脾等五脏六腑和我们所想的并不完全是一回事.中医的五 脏六腑理论主要是一种功能定位,

2、比方肾并不是独立的肾脏,而是泛指泌尿系 统,包括膀胱等,脾也不是指独立的脾脏,而是泛指消化系统,包括胃等.那么中医所说的五脏六腑到底是什么呢中医的五脏是指心、肝,脾、肺、 肾,六腑是指胆、胃,小肠、大肠、膀胱、三焦.五脏主要是贮藏精气,六腑 主要是消化食物,吸取其精华,排除其糟粕.1 .心与小肠：心是脏腑中最重要的器官,起着主导和支配的作用.而中医认为,心主神志,与人们的思维意识活动有关,如我们经常说“用心想一想,就是讲的心在人的思维活动中的作用.心是人体血液循环的动力,血液通过心脏的搏动而输 送到全身,心血的盛衰都可以从脉搏上反映出来；心主汗,开窍于舌,舌质的 变化可以反映出心的生理及病理变

3、化.小肠位于腹腔,通过胃消化后的饮食水谷进入小肠,进行进一步消化,吸 收其中的营养,排除其糟帕.小肠有了问题就会出现消化吸收功能障碍,大小便异常,如腹痛、腹泻、少尿等病症.心与小肠互属表里,心属里,小肠属表,心之阳气下降于小肠,帮助小肠 区别食物中的精华和糟粕.如果心火过盛,可移热于小肠,出现小便短赤、灼 痛、尿血等病症,反之,小肠有热,也可引起心火亢盛,出现心中烦热、面红、 口舌生疮等状.2 .肝与胆：肝具有调节某些精神情志活动、贮藏血液和调节血量的功能,协助脾胃消 化食物.肝开窍于目,肝脏有病常会引起各种眼病.胆附于肝,胆所贮藏的胆汁是由肝分泌来的,“借肝之余气,溢入于胆,积聚而成.肝胆互

4、为表里,肝的疏泄功能正常,才能保证胆汁的贮存和排泄功能正常, 胆汁排泄通畅,肝才能发挥其疏泄之性.肝胆发病时互相影响,所以在治疗时 肝胆同治3 .脾与胃：脾胃主管饮食的消化、吸收和传输营养、水分,以供人体生命活动的各个 组织器官的需要,故有“脾胃为后天之本之说.此外脾还有调节水蔽、统血、 主肌肉四肢的功能.胃主要是消化食物.脾与胃都是消化食物的主要脏腑,二 者经脉互相联系,构成表里关系.胃主受纳,脾主运化,共同完成消化吸收和 运输营养物质的任务.胃主降,水谷得以下行,便于消化,脾主升,水谷精微 才能输布到全身.4 .肺与大肠：肺上连气管喉咙,开窍于鼻.肺是呼吸器官,主要功能是主一身之气,肺 功

5、能正常,那么气道通畅,呼吸均匀和调.如果肺气缺乏,那么可出现呼吸减弱, 身倦无力,气短自汗等全身虚弱病症.肺主肃降,通调水道,下输膀胱,保持 小便通利.大肠的主要功能是吸收水分,排泄槽帕.肺与大肠构成表里关系.大肠的传导有赖于肺气的肃降,肺气肃降那么大便 传导如常,粪便排出通畅.假设大肠积滞不通,反过来也影响肺气的肃降.5 .肾与膀胱：肾主要功能藏精,一是指禀于父母之精,称为先天之精,是人体生殖发育 的根本；一是指来源于脾胃的水谷之精,称为后天之精,是维持人体生命活动 的物质根底.肾藏命门之火,命门之火缺乏,常导致全身阳气虚弱,发生各种 疾病.肾主水、主骨、生髓,与人体的生殖、生长发育、衰老、

6、水液代谢有密 切关系.膀胱的主要功能是贮尿和排尿.膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系. 肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,假设肾气虚而不能固保,就会 出现小便频繁,遗尿或失禁,肾虚气化不及,那么出现尿闭或小便不畅.肾左右各一,与膀胱构成表里.6 .三焦三焦也是人体六腑之一.三焦不是一个独立的器官,而是指人体部位的划 分,即横膈以上为上焦,包括心、肺；横膈以下到脐为中焦,包括脾与胃,脐 以下为下焦,包括肝、肾、大小肠、膀眺等.三焦的生理功能主要是人体的气化作用与水谷的运行通路.这些生理功能, 实际上是肺脏宣发卫气,散布津液,脾胃运化,肾与膀胱调节水液和排泄尿液 等几个脏腑生理功能的综合

7、,而不是指单一脏腑的功能.三、什么是中医中的七情中医理论七情指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志,这七种情志 冲动过度,就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病.俗话说百病生于 气,这里的气不是生气的气,而是指任何一种情志之气.一切病皆由阴阳二气 不调和而至.四、关系对应五行五脏六腑季节情绪五官五味形体木肝胆春怒目酸筋火心小肠夏.8.舌苦脉±脾EH长夏思甘肉五行生克示意图A代表相生A代表相克金肺大肠秋悲辛皮毛水肾膀胱妥恐耳成骨事物对另一事物有促进、助长和资生的作用为表达方便,生者称为母,被生 者称为子.相克是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作 用.相生和相克是自然

8、界普遍存在的正常现象.无生那么发育无由,无制那么亢而 为害.两者都很重要,不要觉得相生就好,相克就不好.巨人症就是生长缺少 克制的病例.相生相克,是不可分割的两个方面.没有生就没有事物的发生和成长；没有 克,就不能保持事物开展变化的平衡与协调.同一行的事物相互感应,但过度那么害.比方怒那么伤肝.范进中举是过喜伤 心的典型例子.再比方适当的甘味是补脾的,但味过于甘,又能呆胃滞脾.1、五脏之间的关系I五脏之间的相生：肝生心就是木生火,如肝藏血以济心；心生脾就是火 生土,如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金,如脾运化水谷之精气可以益 肺；肺生肾就是金生水,如肺气清肃那么津气下行以资肾；肾生肝就是水生

9、木, 如肾藏精以滋养肝的阴血等等.2五脏之间的相克：肺金的清肃下降,可抑制肝木阳的上亢,即 金克木；肝木的条达,可以疏泻脾土的壅滞,即木克土；脾土的 运化,可以预防肾水水的泛滥,即土克水；肾水阴的上济,可以制约 心火阳亢烈,即水克火；心火的阳热,可以制约肺金的清肃太过, 即火克金.2、五脏病变的相互影响1母病及子：母脏先病,然后累及子脏.2子病及母：子脏先病,然后累及母脏.这种情况下一般病情较重.3相乘：即相克太过.可能是克者太旺,或者被克者太虚造成.这种情况 下病情容易严重.4相侮：即克制缺乏,反被其克.可能是被克者太旺,或者克者太虚造成.五脏和季节的关系木对应春季,火对应夏季,土对应长夏,

10、金对应秋季,水对应冬季.在各个 季节里,对应的脏负担较重,而所相生的脏得到补益.比方春季易流行肝病, 由于春季木生火,肝的负担重.同时由于木生火心,所以心情容易舒畅. 3、五脏强弱和性格的关系在性格方面,五行生克假设不平衡,火多无制,急躁而欠修养.水多无制,聪颖 而意志不坚,亦且好动.木多无制,刚愎自用.金多无制,精干而敏锐.土多 无制,慈厚而好静.当然即使这样,通过后天的自我限制仍然可以到达性格平 衡.4、五脏与五色关系：以豆为例,绿豆具有清热解毒之功,入肝经为木性；红豆有补血、利尿、 促进心脏活动的成效,入心经为火性；黄豆益气补脾,入脾经为土性；白豆含 有较多的钙质,入肺经属金性；黑豆治消

11、胀,下气,性寒,入肾经属水性.再 如：一个五行缺木的人,应多吃绿色的食物,多穿戴绿色的衣服饰品,甚至多 些接近绿色的东西.5、五脏与五味关系：?黄帝内经?中有记载：食物的酸味与肝相应,有增强肝脏的功能；苦味 与心相应,可增强心的功能；甘味与脾相应,可增强脾的功能；辛味与肺相应, 可增强肺的功能；咸味与肾相应,可增强肾的功能.但是,在选择食物时,必须五味调和,这样才有利于健康；假设五味过偏, 会引起疾病的发生.如：酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能木克土；苦味太过又很容易造成心火太旺而克制肺气火克金；甘味太过很容易造成脾 胃过旺而克制肾气土克水；辛味太过容易造成肺气过盛而克制肝气 金克木；

12、咸味过多很容易造成肾气过盛而克制心气水克火.6、五脏与五官关系：人的五官与五脏也有直接联系：肝开窍于目,心开窍于舌,脾开窍于口, 肺开窍于鼻,肾开窍于耳.肝有病者,眼中必有病象,如眼黄,眼涩,畏光, 流泪；脾有病者,必口中乏味,食而不化,唇干裂；肺有病者,会出现鼻塞, 流涕,打喷嚏,流鼻血,不辨香臭；心有病者,舌尖红,或舌头转动不灵,吐 字不清；肾有病者,耳中蝉鸣,或痒,或背,或聋.凡五官之病,中医不仅治五官,更兼治五脏五、五行生克应用实例1酸生肝：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用,常吃不仅可以助消 化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防感冒、降血压、软化血管之成效.以酸味为 主的乌梅、山萸肉、

13、石榴、西红柿、山楂、橙子、均富含维生素C,可防癌、抗衰老,防治动脉硬化.2苦生心：古有良药苦口之说,中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴,具 有除湿和利尿的作用.像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等,常吃能预防毒素的积 累,治疗各种疮症.3甘入脾：性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳,调胃解毒,还 具有缓解痉挛等作用,如红糖、桂圆肉、蜂蜜、米面食品等都是补甘食物的不 错选择.4辛入肺：中医认为辛味食物有发汗、理气之成效.人们常吃的葱、蒜、姜、 辣椒、胡椒,均是以辛味为主的食物,这些食物既能保护血管、又可调理气血、 疏通经络,经常食用,可预防风寒感冒.但患有痔疮便秘、神经衰弱者不宜食 用.5咸入肾：

14、咸为五味之冠,百吃不厌.中医认为咸味食物有调节人体细胞和 血液渗透、保持正常代谢的成效.咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用, 如盐、海带、紫菜、海萤等属于优质的咸味食物.6恐胜喜：喜伤心,如果一个人快乐过了头,忽然受到恐吓,可以预防因过 度快乐带来的问题,如范进中举后,就是快乐过了头,他老岳父打了他一巴掌, 他才清醒了.7思胜恐：恐伤肾,如果一个人听到点声音就害怕,多思考些问题,慢慢的 的害怕的心理就会得到缓解.8怒胜思：思伤脾,一个人不能太过于思考或陷入沉思.这时候忽然由于某 事生气,就能缓解思对他的伤害.9悲胜怒：怒伤肝,一个人如果特别生气,那么让他悲伤一下,气就会消散, 比方告诉他一个坏消息等.10喜胜悲：悲伤肺,一个人如果过分的悲伤,就应该让他快乐一下.总结：思胜恐土克水,怒胜思木克土,悲胜怒金克木,喜胜哀火克金, 恐胜喜水克火.人之饮食,各有适