沙盘游戏的过程概要

1、一、沙盘游戏的过程1 .沙盘游戏的引入一旦开始心理咨询就应该可以使用沙盘游戏，但是建立信任关系需要一定的 时间，因此沙盘游戏不适合在其几次会谈中使用。 不过也有例外，有的来访者就 是为了进行沙盘游戏而来的，这时这个个案的潜意识会引导他去揭示他在这个时 问需要处理的情况，只要能给他提供一个安全的空间，就可以直接开始沙盘游戏 了。止匕外，有时孩子或者成年来访者一进入咨询室看到玩具和沙盘，就会立刻被吸引，并提出做沙盘游戏的想法，这个时候，心理咨询师可以想来访者介绍沙盘 游戏的有关设置，并进行沙盘游戏。一般情况下，成人可能会认为沙盘游戏是孩子的游戏， 不愿意进行；还有一 些人会认为沙盘游戏是心理咨询师

2、窥视来访者秘密的工具，出于自我保护，他们不愿意进行沙盘游戏。对于这种情况，当咨询关系比较稳固，咨询师与来访者建 立了较强的信任关系后，而且咨询师认为沙盘游戏能给来访者更好的咨询效果， 这个时候，咨询师可以想来访者推荐沙盘游戏。 但是，心理咨询师要详细的想来 访者介绍沙盘游戏的来源、理论背景以及制作过程等内容，帮助来访者了解和接 纳沙盘游戏。在心理咨询过程中，如果出现一些场景，也可以建议来访者进行沙盘游戏， 此时可以告诉来访者：用沙子和玩具创造一个世界。需要引入沙盘游戏的场景主 要包括：（1）在咨询过程中，来访者卡住了，不好继续进行下去；（2）来访者 无法用语言表达自己的感觉或者想法；（3）来访

3、者感觉到自己心里的阻塞；（4） 出现一个强烈的无法了解的梦境；（5）显得咨询非常困惑；（6）在必须作出的决定中挣扎；（7）要解决一个为难的问题；（8）要修复一个他认为似乎已经准 备要面对的创伤。2 .体验沙盘作品（1）第一阶段：向来访者介绍沙盘游戏咨询师可以说：我咨询过几个类似于你现在情况的案例， 通过沙盘游戏，他 的问题得到了很好的解决，你可以尝试一下。来访者同意进行沙盘游戏，咨询师详细地向来访者介绍沙盘游戏、 玩具、沙 以及制作过程。可以让来访者感受一下沙子，咨询师也可以移动沙子向来访者进 行示范，并且可以移动沙子露出沙箱的底部，并向他解释这时候蓝色看起来像水， 而箱子侧面的蓝色看起来像天

4、空。 同时向来访者展示玩具，并告诉他可以不用玩 具，也可以用一些万玩具或者很多玩具。然后告诉来访者玩具摆放的规则，帮助 他比较容易找到自己需要的玩具。 同时向来访者说明，在结束之前，他可以对自 己的作品进行任何改变，可以创造出他想要的任何东西。咨询师的引导语可以是：”请用这些玩具和沙箱，随便做个什么，你想怎么做就怎么做，没有时间限制。”或者可以更详细一些： “你可以按照自己的意思 在沙中创造任何世界，做出任何场景或者图像，或是创造任何故事，你不必思考 它或者了解它，想到什么就做什么，拿那些似乎在呼唤你的玩具，你可以选在对 你有吸引力或者正向的玩具，也可以选择一些厌恶的或者负向的玩具， 不管你做

5、 什么都可以，做沙盘没有对错之分的”。来访者可以坐着，站着，可以根据来访者感到舒服的方式进行调整。 告诉来 访者他可以沉默，说话，或者向咨询师要求协助，但是咨询师只是作为一个陪护 者见证沙盘游戏的过程，一般不参与沙盘的制作。在第一次沙盘游戏的时候，咨 询师可以告诉来访者：你可以在沙箱内做游戏，并且按照你的意思从玩具架上选 择物件，如果你找不到玩具，可以问我，我可以告诉你在哪里找到，或者可以用 哪些玩具代替，在制作过程中，我会保持沉默，除非你需要我的帮助。(2)第二阶段：构建世界在制作过程中，咨询师要做静默的见证者，一般要坐在沙箱的侧面，要像一 个见证者一样默默见证来访者无意识世界的流露和表达，

6、尽管是不说话的，但是可以通过目光、身体语言以及偶尔的应答，让自己的无意识与来访者的无意识进 行交流对话，帮助来访者的自性显现并逐渐整合自己的心理。 要给来访者创造一 个自由且安全的环境，让来访者在沙盘制作过程中能体验到回归到童年的感觉， 就像在妈妈身边那样安全而受保护， 这是沙盘游戏至关重要的。心理咨询师还要 有共情理解的态度，设身处地的体验来访者的心理和情感感受。咨询师要随着来 访者的思路走，不能在来访者制作沙盘的时候表现的无所事事，咨询师要以一种欣赏的态度来对待来访者制作的场景，要如同在心理咨询过程中一样对来访者无 条件的积极关注。总之，沙盘游戏的过程就是一个治疗和个人体会的过程，咨询 师

7、要做的是传递给来访者信任和支持， 而这种传递，不是语言的或行为的，而是 心灵的。在沙盘制作过程中，咨询师要记录下玩具摆放的顺序以及来访者挑选玩具的 顺序和处理方式，注意来访者对哪些玩具感到吸引、排斥，或者感兴趣。在沙盘 游戏制作的过程中，咨询师还要注意以下细节：(1)注意来访者接近沙箱、选择玩具以及创造世界的方式，来访者的特点 要予以记录。(2)要注意来访者挑选玩具的属性，如颜色、质地、尺寸、形状和大小比 例。有人会注意玩具大小比例协调，有人则不会。来访者有时会对玩具进行一些 移动，要注意来访者移动玩具时候的形态举止； 咨询师要注意几人或者对立两人 的朝向，也要注意玩具朝向的方向，他们是否偏离

8、或朝向其他玩具，偏离或朝向 咨询师或来访者。注意玩具在沙箱的位置，高于表面或低于表面，被埋起来还是 隐藏起来，要注意玩具的分离或者分割，是否构成几个区域。总之，在来访者制作过程中，咨询师要全神贯注地观察来访者的制作过程。(3)记录沙盘制作开始的时间和结束的时间。咨询师要特别注意的是，暂缓(不要试图进行)自己的任何诠释和假设，即 便是产生了，也只能在治疗阶段和来访者进行探讨。如果来访者制作的过快，可 以帮助来访者进行深入的体验；如果时间快到了，可以温和的向来访者提醒，并 且建议把世界保留在他想要的样子，可以下次继续进行。3 .体验和重新配置(1)体验阶段这一阶段是一个安静、反省的时间，在来访者告

9、诉咨询师自己的创作结束了， 咨询师可以告诉来访者：”这个世界是你的世界，花一些时间畅游其中，让它接 触你的内在，不只用你的眼睛，同时也要用你的所有的感官来经验它，探索它， 并且了解它。你可以保持沉默，或者分享涌现在你身上的任何状况”。这时候来 访者会再次转移到更深层次。咨询师在这一阶段不要做任何评价，咨询师的任务 就是无条件接纳来访者的创作。这时来访者说话，咨询师只需要进行一些反应性 的回应，如果来访者表现出情绪线索，咨询师可以引导他“似乎深深的触碰到了 你的心”，而不是进行诠释和建议，也不要提问题。咨询师还可以建议来访者围 着沙箱走一下：从不同的角度看事情或事物，他们看起来就会不同，你可以围

10、绕 着沙箱走，并且从侧面、上面看看你的世界。这个阶段一般需要5分钟左右的时 问，如果来访者过快的结束本阶段，可以建议他再一次进入自己的内心。(2)重新配置阶段当来访者体验过沙盘之后，他们可能希望改变自己的作品，这时咨询师可以 说：“既然你已经全部体验过了，你可以发现它就是你希望要的样子，或者你可 能发现你想对目前的世界进行改变，你可以移动任何玩具，添加或者移出任何你 觉得合适的玩具”。来访者进行调整后，要让他进行重新体验，并对来访者的改 变进行记录。4 .治疗阶段沙盘游戏的作用机制之一就是将来访者无意识意识化，在治疗阶段，咨询师是来访者探索无意识以及将无意识与现实搭建桥梁的导师。(1)倾听来访

11、者的故事阶段先询问来访者是否愿意做咨询师的向导， 向咨询师介绍他创造的世界，以便 了解来访者的观点。这时可以说：“你是这个世界的创造者，我对这个世界了解 不多，你是否可以带我游览一番，详细向我说明这个世界是如何形成的， 并且让 我认识这个世界中的人物和玩具”。来访者可能只是一个简单的回顾， 咨询师要 引导来访者详细介绍他所创造的这个世界， 这本身也是一种治疗。如果来访者保 持沉默，不想描述这个世界，咨询师必须尊重他的需要，可以说：“你想要告诉我这个世界的任何事情吗？或者只想陪它一段时间而不像谈论它？”由于来访者所创造的世界是其无意识的流露，不管呈现的方式是什么样的， 咨询师必须对来访者的所描述

12、的事情持开放的态度，并且表现的好像除了个案赋 予的意义外别无所知一样。这个过程，咨询师不要用任何方式，不管是身体的还 是精神上的，来评论来访者创造的世界，因为这是来访者自己的世界，别人是不 可能完全理解的，更不能把自己的理解强加给来访者。当来访者描述完所创造的世界，咨询师要注意来访者的面部表情和身体反 应，这时候咨询师可以问一些话，但不要带有暗示性，而是以中性语言来问。比 如“你的身体哪个地方有感觉？” 或者“你似乎感受到悲哀、生气或不舒服？”， 如果来访者表示没有则不再继续，如果来访者有情绪体验时，咨询师要鼓励来访 者停留在情绪中，来访者可能不愿意停留在难过之中，应借这个机会帮助来访者 把情

13、绪和现实联系起来，这本身也是一种治疗。有时来访者会在沙中埋些玩具，或者他不提到某些玩具，遇到这种情况，要 在本阶段之前询问为什么有这个漏洞。咨询师可以说：“我发现那里有个XX,你能说一下它的事情吗”，这时候要观察和来访者探讨的可能性，这个物体往往 具有重要意义。转动世界阶段通常需要 5-10分钟。总而言之，这个阶段咨询师 要做的是引导、接纳、倾听和不解释。(2)治疗性介入阶段进入治疗阶段，刚开始先问一些有关他所创造世界的问题， 鼓励来访者更广 泛的去经验、体验和探索世界或者世界一个特定场面。但是咨询师不要进行分析， 而且将讨论集中在沙盘作品上，而不是个案本身。比如，某来访者可能会在沙盘 中摆放

14、一只老虎正在靠近水源，来访者表示老虎就是自己，并且说自己很饥渴， 这是咨询师只能说“这只饥渴的老虎正靠近水源”而不是“你正靠近水源”，因 为只有这种中立的态度，才有利于来访者对问题的充分解释。咨询师可以引导来访者从某一个局部进行探索， 但不是最情绪化的画面，然 后慢慢深入，帮助来访者探索自己的无意识。沙盘游戏的移情，大部分出现在来 访者与沙盘作品之间，而不是来访者与咨询师之间，来访者基本上是在沙盘上面 质自己。在治疗阶段，咨询师可以根据自己的专业特长选择不同的技术。比较常用的一种技术是双椅技术，就是让人物之间进行对话，比如说“假如青蛙和小鱼 谈话，他们会说些什么”，通过创造性的想象演出，来访者

15、得以直面关系中的问 题。介入性治疗时期通常需要10-15分钟，当时间快到的时候，咨询师可以告诉 来访者：”今天的时间快要到了，现在你可以按照自己的意思，保留这个世界， 也可以调整这个世界，或者拆除这个世界。在拆除这个世界之前，请再体验一下 你创造的世界，给它起个名字”。5 .记录阶段箱庭治疗室应配备一部一次性成像的照相机，可以将来访者制作的箱庭作品 摄影后赠送给他们作为留念，也有利于日后分析、研究。如果有数码相机，可以 将箱庭作品的图片在计算机上进行存放或处理， 这样保存的效果会更好，使用起 来就更方便了。拍照的时侯可以由来访者选择性的进行， 也可以让来访者和作品 进行合影。箱庭室还应准备一些

16、设计好的记录用纸， 以便记录来访者箱庭制作过 程中的非视觉信息。等拍照完毕后，如果来访者同意就可以拆除作品了， 一般这 个拆除过程让来访者自己完成，其目的也是希望让来访者从梦境回到现实之中。6 .过渡当完成意识性的工作之后，要帮助来访者回到现实中，帮助他们把沙盘的世 界与现实进行连接。有很多方法可以帮助来访者把沙盘世界与现实世界的生活议 题或回忆连接起来，比如咨询师可以说：“你刚刚创造和经历了一个世界，在沙盘中的情况与你现实的生活有什么样的类似之处呢”。7 .作品的拆除一般来访者在离开之前会选择拆除或者保留作品， 拆除沙盘作品也是一种治 疗。拆除他们自己已经创造的世界，可以增强他们认为自己有力

17、量取消他们做过 的事情，比如补救他们的过错。对于一些人来说，拆除世界可以使得行动得以全 部完成，并且打开了新的创作通道。如果来访者不愿意拆除作品，可以保留到下 次。（摘自箱庭疗法，张日昇）10空虚无光：来自憧憬欲望 逃避母亲 过去 内向发端诞生沙盘游戏的空间配置精神 超感受 神性 意识火至高的场所目标平点、结束 死亡被动性的区域（作为旁观者 的生活）主动朝向生和 发展的区域父亲未来发端、回归、停止狗儿期的固执 过去的生活冲动、本能、 地上、纠纷、乡愁质穴落物洞鲍物质卜意识、无意识集体无意识沙箱方位的象征意义Joel Ryce-Menuhin认为主要有三个水平的心理内容投射在沙盘游戏 中：意识水

18、平、个体潜意识水平和集体无意识水平。他随机抽取了1000个成人的“沙盘世界”图片，经过分析，95%的沙盘游戏遵循下图所呈现的分布状况： 自性（self ） 一股出现在沙盘中心部位，常呈现出椭圆形状。集体无意识呈现在 沙盘底部，沙盘中间部位显现个体潜意识， 沙盘上部主要是意识层面。从整体上 看，无意识层面的内容主要呈现在沙盘的左半部， 一时成眠的内容主要呈现在沙 盘右半部。Ruth Ammann同样认为：沙盘中心部分通常包含著沙盘的中心主题。 曼荼罗一般出现在“沙盘世界”的中心，它们代表著自我和自性之间关系的变 化，甚至象征著人格的核心。沙盘左半部主要是来访者内在世界的呈现，倾向于无意识的一面，沙盘右半部主要呈现的是来访者的外部世界， 倾向于意识的一面。 这与大脑半球的功能分工可能有关：右半球主要以非言语、非逻辑的材料为加工 对象，直觉、想象、情感定位于右半球；左半球主要以言语的、逻辑的材料为加 工对象，主要负责言语、书写和逻辑推理。综合以上两个人的观点，沙盘的上部与右部更多的与意识和未来相联；沙盘 的下部与左部更多的与无意识和过去相联； 而沙盘的中间部分则与自性相联。 这 两个图表将有助于我们对“沙盘世界”的理解，给我们提