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1、附件1研究性学习课题研究情况一览表年级 1 班填表日期： 2016 年11 月1日课题名称睡眠时间和学习效率备 注课题组组长指导教师研究主导课程相关课程课题组成员 及分工课题组成员：米金林 贾怡楠 吴晓妍 钟雪主持人：组长：米金林组员：贾怡楠吴晓妍钟雪分工：课题提出的背 景睡眠，是每天者B必须做的事，有的人睡眠的时 间长，有的人睡眠的时间短，精神自然就不一样， 人每天必须有基本的睡眠时间保障， 然而现在很多 的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡 眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降 低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学 生渐渐变成一个差生，这也是许多中学生身上都有 的现

2、象，说的深刻一些它会对我国未来的兴盛产生 负面影响。课题研究的目 的 与总义目的：这个研究性学习的目的在于让我们从过程中了解到睡眠时间与学习效率之间的关系， 以科学的 角度来看待学习和睡眠，学会合理的分配自己的睡 眠时间来保证学习的质量。意义：我们从这次的研究性学习中可以了解许多关 于中学生时间安排的知识，而且学习了制作调查问卷的方法和要点丰富了我们的生活，提高我们的学习效率，同时也提高了我们的动手实践的能力。课题研究内容1、了解学生睡眠基本状况2、向我校四个年级的同学发放调查问卷3、调查寻找高中生睡眠不足的原因4、列举睡眠不足的危害5、列举改善睡眠质量的建议课题研究的步骤开 题 时 间201

3、6 年 11 月1日预期 结题时 间2016 年 12 月 20日具 体安 排确定课题确定了我们的研究课题一一 睡眠时间与学习效率的关 系，成员互相J解。制定方案我们明确了研究的目标，搜集资料的方法和工具，给小组中每个同学的以不同分工，主要是调查， 分析，讨论。学生调查我们各成员分头通过各种途径、渠道广泛向学校的部分学生进行调查他们关于睡眠时间对学习效率的影响，并，做好记录。总结整理。我们开始整理、分析所搜集 的资料，然后综述资料的观 点，提出自己的认识和见解。交流评价我们通过论文、模型、演讲、 表演、辩论等多种形式发表 自己研究的成果，老师引导 我们发现自我、欣赏他人； 然后再反思研究过程，综合 评价学生的研究活动。课题研究的方 法在本研究课题日 查和上网搜索的方法口，我们主要运用了讨论、调预期成果及其 表现形式预期成果：我们主要对本校高一、高一、高三三个年级的同学进行了问卷调查。最后进行了数据统计和分析，结果发现大概有八成学生有睡眠时间偏少，近六成学生因睡眠质量问题而出现日间感W疲倦和精力不足。发现主要在以下几个方面：1、睡眠时间整体不足2、午睡时间不能保证3、睡眠质量不能保证4、睡眠状况不佳，学习压力占主导5、课堂理解和

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