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文档简介

1、六年级篮球双手胸前传接球课时计划课 的 目 标1.初步掌握篮球双手胸前传接球的方法,培养运动时身体的正确姿势,学会传接球的基本技术。2促进学生的身体发育,发展灵敏、协调、速度、力量、耐力等身体要素,改善和提高内脏器官的 功能。3 .提高与改善学生参与活动的意识和行为,增强学习主动性和自信心,培养学生的团队意识。4 .帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。教 材1 .篮球:双手胸前传接球2 .游戏:蛇形绕桩跑课 的 顺 序时 问 分 酉己运动负荷教学内容次数时 问指导与练习法一2,课堂常规:1 .体育委员整队,四排横队2 .检查人数、服装、器材3 .师生问好一.

2、课堂常规1.体育委员组织队形,成四列 横队集合。OOjOOTOOTO4.教师宣布本课目标与任务并做 简要动员OUUUUUUUUUOOjOOTOOTOOOjOOTOOTO2.要求:明确目标,树立信心。二7,准备活动:1.热身跑3,二.准备活动1.练习队形:(1)环绕操场;(2)跑完原地集合。2.热身运动由教师带领完成三21篮球:双手胸前传接球1.教学内容:(1)持球手型:双手持球法动作要领:两手手指自然张开,拇指相对 成“八”字型,用指根以上部位握 球的两侧后方,手心空出。2.要求:速度适中,队形整齐, 保持安静,精神饱满。三.篮球双手胸前传接球1.讲解队形:(2)双手胸前传球OXXXXXXXX

3、3CCCCCCCCCO课 的 顺 序时 问 分 酉己教学内容运动负荷指导与练习法次数时 问技木要领:两手手指自然分开,拇指相对 成“八”字形,用指根以上的部位 持球的后卜力。手心空出,两肘自 然弯曲与体侧,将球至于胸前部 位。身体成基本笠势站立,眼睛注 视传球目标。传球时,后脚蹬地, 在身体重心前移的同时,前臂迅速 向传球力问伸直,手腕翻转,拇指 用力下压,食指,中指用力拨球并 将球传出。出球后身体迅速调整成基本 站立姿势。(3)双手胸前接球 it木要领:接球时,两眼注视来球,两臂 伸出迎球,手指自然分开,两拇指 成“八”字形,手指向前上方,两 手呈一个半圆形。当手指触球后, 两臂随球方向后引

4、缓冲来球的力 量,两手握球于胸腹之间,保持身 体的平衡。2 .重点与难点传球:蹬地,伸臂,翻腕,拨 球动作完成迅速、连贯。 接球:眼睛一宜盯住来球,判 断准确来球的方向,高度,速度, 距离等,触球时曲臂缓冲。(3)传球和接球时手型要控制好, 始终保持双手成“八”字型。3 .原地传接球徒手动作模仿练习 学生四排横队站立;(2)教师带领学生徒手传接球练 习;(3)学生原地双手持球姿势准备; 教师口令指导学生做出传球和 接球的技木动作。5'6,要求:学生队形整齐,认真听讲, 了解双手胸前传接球的技术要 领;观看动作示范,明确双手 胸前传接球的动作要求。2.原地双手胸前传接球徒手动 作模仿练习

5、队形:OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO要求:双手胸前传接技术准确, 动作完成连贯,传球时尽量不 掉球。I课时的问顺分教学内容运动负荷次数时 问指导与练习法序酉5.两人相互传接球动作练习(1)四排学生2人1球,传球准备 姿势相对站立;(2)教师口令指挥学生进行双手胸 前传接球技术动作练习,并做个别 指导。3 .两人相互双手胸前传接球动 作练习队形:OOOOOOOOO ooLoooJoo OOOOOOOOO OOOOOOOOO 4 .分组进行双手胸前传接球练 习队形:6.分组进行胸前传接球练习(1)教师运用口令指挥学生调整成 练习队形:将学生分成四组在

6、操场上围 成四个圆圈站好;(2)每组人先用一个球进行/、间断 转接球练习,视每组水平图低加减 球的数量,看哪一组的球最多,且 传球失误少。O O 0.05.要求(1)传球时注意传接球的动作 要领和方法;(2)传球完毕的学生在原地站 好,不得妨碍其他同学练习;(3)学生听讲时精神饱满,比赛 时积极踊跃;(4)练习时注意安全。6.教与学法:(1)教师讲解动作要领,并请学 生与老师配合做动作示范;(2)学生分组练习;(3)教师巡视并做个别指导;(4)教师发令,指导全班分组练习。四8,游戏:蛇形绕桩跑1.规则:将全班学生分成四组,每组人 数相同。以排头为基准两臂侧平举 散开,当听到教师发出“开始”信

7、号后,排头从第二名队员身前开始 跑,依次从后面的队员身前和身后游戏:蛇形绕桩1.游戏队形:O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O课 的 顺 序时 问 分 配运动负荷教学内容次数时 问指导与练习法五2,成蛇形绕过,行进到排尾站好后, 发信号给第二名队员,第二名队员 收到信号后按第一名队员的路线 前进,到队尾后发信号给第三名队 员,第三名队员继续以蛇形跑法前 进,以此类推,直至本队学生轮换 一遍结束。比赛以最先完成轮换的小队 为胜。结束部分1 .整理,放松活动 教师带领学生做放松练习。2 .学生自评与教师讲评3 .宣布卜课4 .安排学生收拾器材3,2.教与学法:(1)教师口令调动队伍成四列 纵队,组织好游戏队形;(2)教师讲解游戏规则并做示 范,同时提出游戏要求;(3)教师发出开始信号,学生进 行游戏活动。五.结束部分1 .跟教师做放松练习 放松队形:O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O 要求:(1)认真听讲放松动作要领;

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