儿童基本舞步

1、儿童基本舞步1、走步：步行的统称。是儿童随节拍原地或行进走动，双臂前后或 左右协调摆动的一种舞步。一般在2/4, 4/4招行板音乐伴奏下进 行。自然健美地走步，首先应让儿童听音乐合节拍走，然后随儿童感 受音乐及动作水平的提高和空间方位知觉的发展，可逐步把握音乐节 拍、节奏、音高、速度的变化，做出变化的走步。如：不同人物、不 同形象、不同情趣、不同速度、节奏、特点的走步。使儿童能在愉快 地走步练习中，发展儿童的想象性和创造性思维，发展动作的协调性, 培养节奏感。2、碎步：自由的或合节拍的碎步走。一般在2/4、4/4相更快活泼的 小快板或比较抒情的散板音乐伴奏下进行。动作时双脚抬起，双腿膝关节放松

2、。双脚掌自由或合节拍的交替 快速均匀的小步行进或原地走动。3、残趾步：又称脚跟脚尖步。一般在2/4、4/4箭中速音乐伴奏下进 行。动作时，动力脚的踵（脚尖）趾（脚趾）的连接顺序和出脚方 向可随意变化，并可与其他儿童舞步分解，重新组合成丰富多样的踵 趾步。如：踵趾后踢步、侧踵步、尖跟尖踢步等。4、路点步：是一种用脚掌有重拍走的年步。一般在2/4、4/4护旋律比较平稔的中速音乐伴奏下，原地、行进或旅转地走动。小踏步准备动作，有两种做法：一种重拍落在后脚，身体重心向 上；另一种拍落在前脚，身体重心向下。5、娃娃步：儿童形象夺张行走的一种寿步。一般在2/4、4/4招欢快 落泼或幽默放谐的音乐伴奏下进行

3、。动作时，双腿小腿交替向旁踢起，同时双手巴掌型，双臂随腿于 体两侧或头两侧协调摆动。6、进送步：取材于维吾余族民间养。是单脚前后移动的象征性走的 券步。一般在2/4、4/4拍行板音乐或维吾余族无间音乐的伴奏下 进行。以右脚进退步为例。动作时，右脚前进一步，重心前移的同时左 脚离地抬起。然后左脚落地，同时右脚离地抬起。退步动作同上，只 是第一步右脚后退。进退的动力脚可脚掌落地，也可脚跟脚掌交替落 地。7、十字步：取材于汉族民间等，是一种原地象征性的春步。一般在 2/4、4/4拍欢快、热现音乐或汉族民间音乐的伴奏下进行。以左脚起步为例。动作时，左右脚交替在体前行走成十字步，同 时双臂在体两侧自然协

4、调的双晃手。8、支誉步：取材于华东母舞，是一种优美欢快或抒情嵩雅的行走舞 步。一般在3/4, 6/8招行板或小快板音乐伴奏下进行。动作时，左右脚掌交替匀速地向前或后走三步，也可原地或左右 方向匀速垫走三步。第一步可大一些，起步的脚左右轮换。9、点步：是一种脚尖活动的舞步。一般在2/4、4/4招行板音乐伴奏下遂行。动作时，主力腿原地或不同方向的走动，然后动力腿的脚尖按音 乐的节奏有规律地在主力腿的不同方位点地形成不同点步。如：前点 步、后点步、旁点步、侧点步、跨点步、点转等。主、动力腿可交替 点步。10、错步：取材于维吾东族天间等，是一种籽点节奏欢快些盈的行走 舞步。一般在2/4、4/4拍落波轻

5、快的音乐或维吾东族民间音乐的 伴奏下进行。动作时，双脚掌交替走出符点节奏，左右脚交替起步。11、小跑步：是双脚文持向正前方屈膝、抬脚、无重招的原地或行进 中跑的一种卷步。一般在2/4、4/4招行板或小快板的音乐伴奏下 进行。动作时，身体重心平稳，双脚掌交替落地，步伐应富有弹性，给 人活泼之感。12、后踢步：是双腿支誉后吸小腿的，无重招原地或行进中跑的一种 等步。一般在2/4、4/4拍欢快话波的音乐伴奏下进行。动作时，左右脚交替起步原地、行进或旋转地进行跑跳。13、跑跳步：一种跑跳相结合的舞步。一般在2/4、4/4相欢快活泼 的音乐伴奏下进行。14、滑步：是一种有重拍的跑跳相结合的舞步。一般在2/4、4/4柏 欢快跳跌的音乐伴奏下进行。动作时，（以左侧滑步为例）左脚向左侧迈一步，同时双腿经膝1