杨澜精彩演讲：恐惧可以是你的朋友

1、杨澜精彩演讲：恐惧可以是你的朋友走出恐惧 | 中央电视节目主持人杨澜杨澜 I 中央电视台 节目主持人 杨澜， 1968年3月31日生于北京。 中国电视节 目主持人、媒体人、传媒企业家、慈善家。阳光媒体集团主 席和阳光文化基金会主席。第十届、十一届、十二届全国政 协委员。 1990 年至 1994 年担任中央电视台正大综艺节 目主持人，并于 1994 年获中国第一届主持人“金话筒奖” ； 之后赴美深造，毕业于美国哥伦比亚大学国际及公共事务学 院，获国际事务硕士学位；之后加盟香港凤凰卫视，开创中 国电视第一个深度高端访谈节目杨澜访谈录 ，截至 2014 年已访问过全球 700 余位人物，在全球华语

2、观众中具有较高 美誉度。杨澜 |应邀做 我是演说家 助阵导师既然是在演 说家这样一个场合，我想问问当你第一次需要当众演讲，你 紧张或者害怕吗？请举手，我几乎看到了所以的人，这说明 了一个很重要的问题，那就是你很正常。 因为演讲真的不 是一件容易的事情，有心理学家曾经做过这样的统计，在人 们感到最恐惧的事情当中，当然有死亡，但是它居然只列在 第二位，列在第一位的就是当众讲话，即使是最伟大的演说 家，比如说丘吉尔，他也说过这样的话，他说人生，有三件 最难的事情，第一件爬上一堵向你倾倒的墙，第二吻一个决 心要离开你的姑娘，第三个就是当众讲话，其实就算你当众 讲话很多年，你也会遇到一些尴尬。 杨澜 |

3、演讲真的不是一件 容易的事情 比如说突然脑中一片空白啊，突然忘词了，不 知道该怎么样进行下去了，我其实就遭遇过好几次这样的状 况，但是比这样的状况更糟糕的你知道是什么吗？就是这个 时候你的搭档也忘词了，我有一次和黄宏主持一个很大的晚 会，然后呢应该他来介绍下一位致辞的嘉宾，然后呢，他就 说接下来某某协会的主席将为我们致辞，然后他突然忘了人 家叫什么了，他就说杨澜我考考你他叫什么呢，我心想我真 没背你词儿啊，我也不知道，我就一个非常本能的反映，我 说总不会是你吧，他这时候就知道我也不知道是谁，然后他 的反映也很快，我说的是这一届的不是下一届的，就在这个 时候这位主席先生啊，也觉得有点尴尬，不好意

4、思，他主动 上来救场，该我说话了，他上来总算给我们解了围。杨澜 | 说到演讲，我们究竟恐惧什么呢？ 所以你看其实当众讲话 是一件不那么容易的事情。那么说到演讲，我们究竟恐惧什 么呢？我们真的是怕自己说错话，其实也未见得，我们更怕 的是别人对我们的批判和反应，别人会喜欢我吗？别人会认 同我吗？别人会嘲笑我吗？别人会挖苦我吗？我们担心的 是这样的一些事情，但是其实我想说打动人的永远都不是口 才，而是你的真心与真情。而当你在说自己的故事的时候， 这个世界上还有谁，比你更能是这方面的专家呢？所以关于 演讲，你只需要那么一点点勇气，不需要太大，只需要比你 的恐惧多一点点。 杨澜 |优质女性的典范杨澜是一位优质女性 的典范，她美丽、智慧、优雅、知性，开创了成功的事业。 杨澜展现给公众的，是一个多角度的形象。被称为“中国的 华莱士”。杨澜作为主持人出现在节目中，她