篮球单手肩上投篮教学设计

1、篮球单手肩上投篮教学设计一、设计理念和构思：本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本 ”，树立 “健康第一 ”的指导思想。以乐学为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。二、教材分析：教材选自人教版第一册内容，篮球运球是篮球运动的最基本技术之一， 是运动员比赛中携球移动的唯一方法，不仅是重要的进攻手段，也是进攻队员发动快攻，组织全队战术配合的纽带。本教材安

2、排2 个课时，本节课为第一课时，重点解决运球的手型，难点是全身协调用力，这节课的另外的素质 练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力，是一种灵敏性的练习，同 时也为篮球中的快速移动奠定基础。三、学情分析：本课的教学对象是新高一的学生。这是学生进入高中的第一节体育课，所以学生对体育课的学习会充满好奇。在初中的体育教学中也涉及到篮球模块的教学，所以学生具有一定的学习基础，但不够熟练。这一阶段的学生模仿 能力比较强，具有较高的理解力，便于技术动作的学习。本班是男女混和的 大班教学，所以学生之间的基础水平参差不齐，尤其是男女生之间的差异尤 为明显，特别是单手肩上投篮，女生的手臂力量较弱，增加了教学的

3、难度， 教师要充分发挥引导示范作用。在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技 能与发展各方面能力的目标。四、教学目标：1、认知目标：90%的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具象概念。懂得单手肩上投篮的具体做法和技术要领，激发学生对篮球学习的兴趣和主动学习意识。2、技能目标：通过教学，使80%的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球投出， 70 以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调能力。3、情感目标：培养学生善于思考观察的能力，增强自信心，提高合作能力， 培养团队精神。五、教学重难点重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出难点：上下肢协调用力将球投出六、预计运动效率和负荷经

4、过教学，应有 80%的学生能够协调用力较好的掌握动作，完成教学任务。预计最高心率可达到 155165 次/分，平均心率 125 次/分，练习密度为 50% 左右。七、场地器材：篮球场一片、篮球若干教案人教师陈黎班级新高一（4）班人数教材内容篮球单手肩上投篮课的类型实践课教学目标教学重、难点1 认知目标：90%的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具象概念。懂得单手肩上投篮的具体做法和技术要领， 激发学生对篮球学习的兴趣和主动学习意识。2、技能目标： 通过教学，使 80%的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球投出， 70 以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调能力。3、情

5、感目标： 培养学生善于思考观察的能力， 增强自信心， 提高合作能力，培养团队精神。重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出难点：上下肢协调用力将球投出时教学间内容目的教学实施步骤要求教师活动学生活动组织队形一 一、课堂常规： 开 1、老师整队、始 集合、并检查人数服装 2、师生部 问好 3、宣布本分 次课的内容和2任务。 4、安排分 见习生钟准 热 身 ： 备 球性练习部分1、滚球跑二10分钟2、球操（1） 持球振臂（2） 体侧运动（3） 腿部韧带拉伸让学生集中注意力要求：快、静、齐 教师宣 布内容简洁明了要求：两个球必须一起前进，球必须接触地面。培养学生对篮 球的感觉以及 身体的协调性。要求：积

6、极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与师生问好、宣布内容， 引导学生进入学 习状态。说明滚球跑的活动规则：讲解， 模仿老师动作。形站队，每列有四位同学一人两球滚球前进折返，交给下一个同学，以接力的形式完成活动，那组快* * * * *即为获胜。学生在教师* * * * *教师示范并教师先做示范 学生跟随教师的口令做练习学生快速列队集合认 真听讲， 集中精力投入练 习。学生听老师的带领与指 导下进行动 作练习， 尽量达到动作要 求。队形：四排横队*队形： 分九列队队形：四排横队时教学目的间内容要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形基 1、完整讲解单本 手肩上投篮部分三30分钟2、徒手练习

7、3、自投自接练习4 两人一球对投练习让学生从理论和具象动作两个方面了解技术动 作。徒手做动作，重点记住手形和抬肘。保持持球手形， 球的方向不能偏差。增加出手高度， 注意手形保持， 防止出现胸前双手投篮1、教师出示图片2、做示范讲解技术要领（翻腕持球于肩上，屈膝开立球对蓝，蹬地同时臂上升， 出球扣腕用指 弹）示范徒手动作， 并讲解手形以提示出手的手腕和手指柔和将球拨出。1、示范动作2、强调持球要点1、教师进行示范2、强调出手的高度3、适当增加男 生练习的距 离，引导屈膝蹬地全身协 调用力。4、不持球听老师讲解动作要领观看图片，观察动作运动轨迹。模仿教师的动作， 建立抬肘、伸臂手腕和手指柔和将 球拨出动作感知。观察老师的示范动作，学生进行模仿练习，着重体会充分伸臂后压腕拨球的感觉。看示范，记住要点，女生控制距离队形：四排体操队* 队形：同上队形：同上队形：同上5 投篮练习控制好距离，不1、讲解投篮要近距离投篮，保持要求进球数，着求手形动作重看技术动作2、分组投篮女生要求近距离，男生要求先3、小组观察纠错近后远递进。6 素质练习保持队形，领队教师讲解练习队控制间距，队伍不返回队尾的时候形，讲解练习要要拉长。速度要快。求。分四组，每组一个篮架分四组，自由队形