第13个世界高血压日活动方案

1、第 13 个世界高血压日活动方案本文是关于 第 13 个世界高血压日活动方案 的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。高血压是心、 脑血管疾病的主要危险因素之一。 以下是小编整理的第 13 个世界高血压日活动方案，希望对你有帮助。 第 13 个世界高血压日活动方案一： 号召普通家庭自测血压， 目的主要是呼吁广大公众尤其是高血压患者重视自测血压， 及时了解自己的血压情况，提高治疗依从性，以便更好的控制高血压。自测血压对提高高血压患者治疗的主动性， 控制高血压有积极意义， 对高血压的鉴别诊断，疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值。2. 自测血压基本要求(1) 测压前至少休息 5

2、分钟(2) 袖带与心脏保持同一水平(3)坐靠背椅坐位，测压时不讲话，不活动肢体，保持安静(4)每次测压 3 遍，取其平均值为本次血压值(5)贮存血压数值或真实记录血压数值。(3) 庭自测血压的间期，频率家庭自测血压分三个阶段：初始阶段：连续测量7天，每天早上6点9点间测量一次， 每次3遍，取其平均值；下午18点21点之间测量一次，每次3遍， 取其平均值。计算时排除第一天血压值，仅计算后 6 天血压平均值，12 个读数，取其平均值。治疗阶段： 根据第一周自测血压值指导药物治疗。 如改变治疗，则自测血压2 周，用 2 周血压平均值评估疗效。随访阶段：如高血压得到控制，建议每周自测血压一次，如血压未

3、控制、或血压波动大、 或病人依从性差，则建议增加自测血压频率，如每天早晚各测一次，或每周自测几次。特殊情况：如要鉴别隐蔽性高血压、白大衣高血压、难治性高 血压，建议每天自测血压早晚各1次，连续测量2周4周。要了解 24小时血压波动变化，可增加自测血压频率，如早68点，中12 14点，下午1618点，晚2022点各测一次。连续自测2周4 周。长期观察：一般每周自测血压一回，早晚各 1次，每3个月 重复头一周的自测血压频率， 即每日早晚各一次， 连续 7 天。 血压平 稳后，不提倡太过频繁的测量血压。1. 自测血压的国内外现状欧洲血压测量建议和美国血压测量建议对血压测量的规范发挥重要作用。西方发达

4、国家重视高血压患者家庭自测血压， 2009 年意大利 6 家医院 855 例门诊高血压病人规律地进行家庭自测血压达75% ，其中使用上臂式电子血压计占 54% 。中国医师协会 2009 年调查北京和上海门诊高血压患者3812 例，每天自测血压的占 6.8% ，每月自测血压一次的 41.7% ，仅在头晕，头疼时自测血压占 40.9% 。 2009 年 5 月至 10 月，卫生部心血管病防治中心和阜外医院调查北京部分功能社区 9900 例高血压患者， 自测血压占 30% 。我国现有高血压2 亿人，但高血压的知晓率仅为 30% ，治疗率25% ，控制率6% ，以上“三率”较低的原因之一就是病人不知道

5、自己的血压水平;即使已知的高血压患者也仅凭感觉用药。相当多的居民从未测过血压， 仅到医院就诊时才发现高血压， 甚至发生了脑出血时才发现自己患有高血压。4. 自测血压的影响因素血压计的性能，准确性袖带大小：袖带气囊太小，则测的血压值偏高；如太大，则血压值偏低。袖带与心脏水平不一致测压前未至少休息5 分钟测压时患者讲话或手臂活动操作者偏见，未真实记录读数5. 自测血压用何种血压计2009 年中国高血压防治指南提出：自测血压时提倡使用经国际认证的上臂式电子血压计。 国际认证的标准有英国高血压学会bhs 、美国仪器协会 aami 、 欧洲高血压学会esh。 who 要求发展中国家使用容易得到的价格低廉

6、的合格的自动或半自动血压计。6. 自测血压的高血压定义一般情况下， 家庭自测血压的血压值低于诊所测量的血压， 家庭自 测 血压 的 平均值 135/85mmhg,， 相 当 于诊所测 量血压 的140/90mmhg,。 非 同 日 多 次 家 庭 自 测 血 压 的 平 均 值> 135/85mmhg,可考虑诊断为高血压。最好结合诊所测量血压诊 断高血压。7.全国高血压日宣传活动鼓励利用 10 月 8 日第十一个全国高血压日机会，各地因地制宜开展自测血压的意义和方法的宣传。 举办自测血压专家论坛会， 举行大型群众性“自测血压”现场宣教活动， 教会高血压患者自测血压的方法第 13 个世界高血压日活动方案二： “世界高血压日”来临之际， 天津市第三中心医院心脏中心将举办义诊活动， 届时将由我院心脏中心主任刘迎午等专家进行现场咨询，并免费测血压、血脂。时间：20xx年5月13日（周五），上午9: 0011 :