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15、均每分钟眨眼4.67次正常值1.0以上10s为泪膜不稳定正常情况下每分钟眨眼10-20次冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园

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17、发干眼症长时间盯着手机屏幕导致眼睛眨眼减少，使角膜表层的泪膜功能不稳定，从而损害角膜上皮，继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，即引发干眼症。 形成和加剧近视长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，调节功能变差，晶状体曲度增加，特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年，是近视发生与发展的罪魁祸首。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.

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28、种颜色色差越大就越费视力，黑白的色差大，就最费眼睛。1、手机使用时间不管是玩游戏还是看书，每隔1小时一定要休息下，眺望远处。如果是儿童，则建议一次最多玩1520分钟。2、尽量调到夜间模式冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，

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30、光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。EYES正确使用手机，预防对眼睛的伤害！很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。因此，晚上玩手机开一盏灯比较好。3、手机字体调大尽量把手机字体调大一些，可减小眼睛压力，缓解视觉疲劳。4、调整屏幕周围光线冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，

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32、校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。EYES正确使用手机，预防对眼睛的伤害！侧躺对眼睛压迫力最大，会造成左右眼睛视力偏差。另外，枕头对眼睛的压迫会造成供血不足，时间一长眼睛会出现膨胀感，易出现短时影像重叠。5、屏幕向下倾斜45度不要把手机屏幕正对着眼睛，最好向下倾斜45度左右，不要向上倾斜。否则脖子吃力，伸久了会酸疼。此外，眼睛要与手机保持30cm到50cm的距离。6、不要侧躺着看手机科学用眼预防近视第四部分PART ONE冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一

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39、充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房

40、顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。EYES正确的用眼姿势l 书写时，头正、腰挺、背直l 选择适合身高的桌椅l 不躺在床上读书、看手机l 走路不玩手机，不在晃动的公交车、地铁上读书、看手机冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪白，阳光下发出-耀眼的光芒。我们打雪仗、滚雪球、堆雪人，整个校园充满了欢乐！冬天的校园是欢快的。冬天，大雪纷飞，地上、房顶、树枝.一片雪