在校园足球中培养学生停接球技术的策略研究

1、    在校园足球中培养学生停接球技术的策略研究    梁正【摘要】为全面贯彻习近平总书记关于教育的重要论述和全国教育大会精神，根据广州市教育发展第十三个五年规划发展目标和主要任务，围绕我市教育的重点、热点、难点和疑点问题，开展校园足球训练、竞赛、管理、保障体系，提高校园足球水平显得尤为重要，本文运用文献资料法、案例分析法、结合广州市番禺区高中校园足球实况，通过分析研究，希望找到一个高效的训练方法去提高他们的足球技能水平。【关键词】校园足球   停接球技术   训练策略课程标准（2017年版）把立德树人与学科核心素

2、养作为教育的根本任务，足球项目综合了发展我国国民素质与国际发展的需要，大力发展校园足球是实现这一根本任务非常好的途径。停接球技术贯穿于足球运动整场比赛当中，是球员足球运动水平高低的体现，在校园足球比赛中，停接球技术比较差的队员往往因接不好球而把握不住机会，有的甚至连控球权也丢了，被逼由攻转防，让球队陷入险境，因此如何提高队员的停接球技术是提高球队水平的关键因素之一。一、停接球技术停接球技术是指球员用自己身体的合理部位将运行中的球有目的地停、接到所需要的位置上的动作方法，是队员获得球的主要方式。良好的停接球能力可以为球队创造更多的进攻机会，是保持控球权、突破对方防线、把握射门时机的重要手段。停接

3、球技术可以用身体除手以外的任何部位去触球，是综合运用的极富攻击性的技术动作。（一）停接球技术的主要方式1.切压式。以这种方式停接球时，一般是在触球部位与地面之间挤压球，如脚底停球，也可以用胸部把球压向地面。切压式接球的特点是触球的部位要紧张并保持坚硬。2.缓冲式。触球部位在受到撞击的瞬间回撒，以此来缓冲球的力量。（二）停接球技术特点分析停接球的具体操作要根据比赛场上的实际情况来决定，而如何在最短的时间内做出正确、有效的停接方式，这是运动员必须要重视的。为了更好地掌握各种停接球技术动作，必须明确接球技术的特点。首先，接球要有明确的目的性，能够通过分析场上队员的位置、奔跑方向以及运动意图，从而做出

4、响应的预判回应。把握正确的时机，既不能过早也不能过晚，而且方向、角度也是一个需要重点考量的方向。其次，不同的接球脚法和方法也能够实现不同的传球效果。在对方队员紧贴自己时，如何准确的接住队友传来的球同时，护住球，并准确的传给下一个队友;在队员远距离传球过来时，如何防止抢断的前提下，顺利的接住高速的球，并掌握主动权等，这些都是需要综合考虑的。二、停接球技术的教学策略停接球能力不强的队员，个人原因主要存在三个方面的问题，一是球性和球感不好;二是动作方法错误;三是心理因素，如比赛紧张、对手逼抢造成压力等。要提高个人的停接球技术，主要以解决这三个方面入手。（一）问题探究首先思想上要把停接球技术和运球、传

5、球提到同一高度，要重视它。国足队员在停接球技术这一块让人吐槽不少，例如说停在脚下的是南美球员，停在一米以内的是欧洲球员，停在五米以内的是亚洲球员，停在对手脚下的是国足，虽为调侃，却也反应了他们之间停接球能力的差距。我们把这个问题提出来进行讨论，分析有哪些原因导致这么大的差距，如何才可以提高停接球技术。以我校足球校本课程教学为例：通过室内课进行专题讲座，下载视频，把球员在比赛中具有代表性的停接球技术动作下载，优秀的下载，停接技术差的也下载，作为比较，制作ppt，在直观的对比中看到问题，看出差距，引發思考，引起对停接球技术的重视。（二）熟悉球性、培养球感提高停接球技术，培养良好的球感是基础。熟悉球

6、性主要有颠球、运球等方式，懂得颠球之后就会对触球部位、触球力度，卸球感觉等有更深的体会与理解，对提升停接球技术有非常大的帮助。在我的校本课程教学当中，首先会为学生简单介绍一下足球运动中可能会用到的身体部位，练习用脚的不同部位去接球、踢球，每节课都在开始热身阶段安排学生熟悉球性练习，由易到难，从脚正面、脚内侧、脚外侧、大腿、胸部、肩部、腹部和头部等12个部位都有接球的体验，让学生逐渐熟悉踢球的感觉，以及不同部位所能带来的踢球效果。从自抛自停到停反弹球，逐步加大难度。在体能训练部分，也结合一些培养球感的动作，比如在做折返跑练习的时候，我会设计成三个人一组，这三人分别为a、b、c，a在出发时b把球抛

7、给他，a用脚把球传回给b，做1分钟左右的接球后听哨音a就开始折返跑。这样练习学生既不会感到枯燥，还会觉得很有趣，练习热情会比单纯的折返跑更积极。（三）停接球技术的练习方法（1）停接球技术教学，讲解与示范尽量结合起来进行。重点讲解和示范停接球的动作，动作尽量做得慢一些，让学生看清楚动作与触球部位。动作方法应按照判断选位、支撑脚位置、支撑腿的作用、停球动作、护球和与下一动作衔接的顺序进行有节奏的讲解。（2）在教学顺序上，停接球练习部位一般可按照脚底、脚内侧、正脚背、大腿、胸部和头部的顺序进行。（3）先练习地滚球的停接，再练习空中球和反弹球的停接。（4）先练习停接近距离的球和速度较慢的球，再逐步增大

8、距离，练习远距离和速度快或力量大的球。（5）掌握基本的停接球技术动作后，可进阶到组合练习，如停接球后转身射门、接球后变方向传球、接远距离的球等。（6）初学停接球技术时，一般采用反复练习单个动作的方法。巩固提高和改进技术时，各种停接球技术可交替练习。基本的停接球方法要多练习，其它停接球方法，向学生简单介绍，让学生了解即可，有兴趣的可自主练习。（7）在初步掌握停接球动作后，要使学生养成主动迎球和停接球后迅速衔接下一个动作的好习惯。（8）分小组进行练习，初学阶段两人一组进行一传一停练习，提高阶段两人或三人一组，利用之前学习到的停接球知识，做好来球的预判，迅速思考应该用身体的什么部位去停接球，从而达到

9、准确传递给下一个队员的目的。以模拟实战情况下如何去处理球，停接球后是选择突破还是传球，让学生自己学会当机立断。（四）心理因素对停接球技术的影响在体育竞赛所有项目里心理因素对运动技能的影响是不容忽视的，紧张、害怕、信心不足会让球感消失，动作僵硬或动作变形，停接球时就会失去控制，无法把球停在合适的位置上。“有信心不一定会赢，但没信心就一定会输”这句话用在足球运动员的身上非常贴切。在我带队比赛的经历中，见到因紧张、信心不足而导致把点球打飞的;见到因过度紧张、害怕对手而停不好球和控不住球的;因比分落后急躁、紧张导致更大的失误等等，所以良好的意志品质对停接球技术提升有很大的帮助。自信的球员可以把技术充分

10、的发挥出来，而缺乏自信的球员则会影响到技术动作的发挥。在多年的带队参赛过程中，我认为实战训练是让球员成长最有效的方法，也是培养良好意志品质很好的途径。曾经有一个队员，从高一开始就进入了校队，他开始在球队里的水平应该是最差的，差到没有队员愿意传球给他那种。我主要是因他非常积极训练和喜爱踢球的原因，只要有机会我就会安排他上场，他开始上场都是很紧张，动作僵硬，失误连连，但我坚信只要多打比赛他就会慢慢适应，直到高二第二学期经过了大大小小的比赛后，他慢慢的越踢越好，动作洒脱，既可以停好球也可以把球传好，人也变得越来越自信，最后还被队员们推选为足球队的队长，这说明自信可以让球员发挥得更加出色。所以尽可能多

11、的进行实战，以比赛考验练习效果。在课堂上可以安排分组对抗;组织新、老队员之间的比赛;多与外校的球队进行交流比赛以增加比赛经验。其二是提高抗壓能力，例如在课堂上进行点球训练时，组织一班学生围观，围观的学生可以嘲笑、喊叫等干扰点球的同学，让球员学会集中精神，学会应对外界的不良刺激;或者在训练时声明对点球失败者会进行一定强度的惩罚，让点球者产生心理压力，让他们在面对压力的情境下不再紧张害怕。结语停接球技术作为足球技术中最基本的技能，在校园足球的教学中，应该被给予充分的重视。在现代足球比赛里优秀球员除手臂以外全身都是武器，他们可以利用身体各个部位完成停接球技术动作并把球停在有利于自己的位置上。足球比赛中各项技能都是在快速移动中完成的，对队员的停接球技术效果