清炖蘑菇汤的做法

1、本文整理于网络，仅供阅读参考清炖蘑菇汤的做法蘑菇用来做清炖汤的话，将会获得很高的营养价值，而这个 蘑菇的热量也是很低的，味道还特别的鲜美，很多女性想要减肥 的话就可以选择这个蘑菇来做汤，蘑菇也可以用来煎炸，还可以 选择这个蘑菇来熬汤的话里面还可以添加其他的食物，用一些肉 类来加在里面的话都是可以的，那么这个清炖蘑菇汤的做法有哪 些呢？所需食材干香菇，白蘑菇，胡萝卜，洋葱，海带丝，姜末，酱油，清 水3营养价值热量却低，用蘑菇煮汤，汤鲜而味美，不宜发胖。4最简单蘑菇汤因为蘑菇本身就是起鲜的，所以无需太多作料，步骤如下：1、蘑菇洗净、切片2、鸡蛋打散，略加盐3、热锅少量油，下蘑菇片爆炒 30秒，加入

2、冷水4、水开后，放入鸡蛋，再开后，加盐调味，注意：不需要加 味精，已经很鲜了。试试吧：）5奶油番茄培根蘑菇汤主料：西红柿（三个）、培根、鲜菇辅料：面粉、牛奶、紫菜调料：胡椒粉、盐、鸡精、黄油做法：1、培根用油煎一下，切碎，西红柿用开水烫一下，去皮后用 粉碎机打成泥，鲜菇切成片；2、炒锅上火，加黄油、少许面粉煸炒一下，加鲜菇、牛奶和 西红柿酱，另外加水调成适当的稀稠度，加胡椒粉、鸡精、盐调 准口味浓度；3、做好的汤倒入盘中，将紫菜切成细丝，统配跟随一起洒在 汤上即可。特点：西式餐汤，营养丰富，开胃美观，也可做早餐配烤面 包。原料：大排骨500克，鲜蘑菇汤100克，番茄100克，绍酒 15克，精盐

3、5克，味精3克。做法：1、将每块大排骨用刀背拍松，再敲断骨髓后加料酒、 盐腌渍15分钟。2、器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火15分钟，再高火8分钟，放入味精调味并放入番茄块，煮沸即可。7鹅血蘑菇汤主料：鹅血200克，蘑菇100克。做法：将凝固鹅血切小块，蘑菇水发后切条块，起锅倒入植 物油先炒蘑菇5分钟后，倒入鹅血块，旺火速翻炒至熟透调味即 可食用。药用价值：主要治疗胃癌气血痰阻型：胃脘部肿块、坚硬、 固定不移，时有疼痛，呕吐物如赤豆汁，时或见黑便如柏油状，形体消瘦、面色苍白、精神疲乏，舌质带紫带红，脉细涩。8豆苗蘑菇汤主料：豆苗、口蘑、金针菇。配料：车厘子、青豆、玉米粒、西兰花

4、适量调味料：1、料酒1大匙，酱油1大匙，小苏打1/4茶匙，清水4大匙;2、料酒半大匙，咖喱粉 3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水 2杯。做法：1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。2、水开后，加入金针菇、豆苗。加一些盐。3、水再开后关火。（也可以放一些味精或香油）要点：1、放进豆苗后不要再盖盖子。2、若是有现成的鸡汤，可以加一些。红萝卜蘑菇汤功效：红萝卜富含维生素 A和多种人体必需的氨基酸及十几 种酶，对防治高血脂、肥胖症等大有好处 ；蘑菇含糖，脂肪少，食 用此菜可以达到较好的瘦身效果。原料：红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。调料：色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。制法：1.红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟， 西兰花改成小颗；2.烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次，煮入 清汤，用中火煮3待红萝卜块煮烂时，下入泡透的黄豆、西兰花, 调入盐、味精、白糖，煮透即可食用。通过以上的介绍，现在大家对这个清炖蘑菇汤的做法都了解 了吗，在制作这个蘑菇汤的时候可以添加这些食材