谭兆伦：岐黄灵枢玄正疗法

1、岐黄灵枢灸摩玄正疗法岐黄灵枢灸摩玄正疗法源于黄帝内经，又是失传千年的古中医疗法，是李可中医药学术流派传承基地创始人李可。历经数十年在民间探寻到，并予以命名为灵枢灸摩法。经第子谭兆伦医师五年的临床与实践，以易经河图中气升降圆运动之理，探幽其内经难经伤寒杂病论圆运动古中医学续集之千古奥秘，运用其气机升降理论以元气是立命活动之本，阳气乃元气之主帅，气机升降是其气化之机。阳气虚损为发病先驱，元气不足是致病基础，人体精微物质。如气血津液等气化失常，造成机体细胞损伤，变生种种变证、坏证及难以治愈的疑难杂病，经选用灵枢灸摩法手法，以李时珍曰：“艾者太阳火也，以艾斗灸熨结合摩法，开玄府，阖阳气，枢筋膜，化五积

2、，除诸痞。以灸摩法，导引行气，临深决水、循掘决冲、一气周流，化解百病，治疗诸多疑难杂病，有神奇之疗效，深受广大患者好评。此正是点然命门真火，复其坎中真阳、得以火生土。巳土左旋而生木火，戌土右降而生金水，正是中气如轴经气轮，旋转升降是平人，五行生克原一化，六气和则合而不分，此正是一气周流，中气形成，正也，止于一也，道也玄正之妙法也，故我将灵枢灸摩法以更完美的表达，取名岐黄灵枢灸摩玄正疗法，简称灸摩玄正疗法。 岐黄灵枢灸摩玄正疗法的渊源岐黄灵枢灸摩玄正疗法是将导引行气、乔摩、灸三种疗法合一并施的古中医疗法。源于黄帝内经，其灵枢经病传、黄帝日：余受九针于夫子，而私览余诸方，或人导引行气、乔摩、灸、熨

3、、刺、焫、饮药之一者，可独等耶？将进行之乎？同时交代：各种疗法可着于竹帛，不可仅仅传于子孙本着大家共享为原则。岐黄灵枢灸摩玄正疗法的特点一是：以扶阳抑阴为纲，以艾斗放多量的艾加温阳的中药：附子、桂枝、麻黄、细辛、吴萸、硫磺、阳起石、丁香、木香、檀香、降香等益火之源以消阴翳，点燃命门真火，扶其坎中真阳，得以火生土，在整个腹部行少阳相火之令，使巳土左旋而生木火，戌土右降而生金水，五行气化运行，以得一气周流，此正是助 三焦决渎之官之能，临深决水，偱掘决冲，一气周流，中气行成，化解百病，消除五积六聚及诸痞，治愈诸多疑难杂病。二是：以内经“百病之始生也，皆生于风寒暑湿燥火”，为外因，“以喜怒忧思悲恐惊五

4、脏皆摇”为内因。结合李可师所言，诸病皆本气虚致病，此因明知本，从本伦治，可根治诸多疑难杂病，此正是李可师宣言：古中医学派必将逐一攻克世界十大医学难题中之心、肺、肾三衰、肿瘤等奇难垂危急症！。三是：善治者治皮毛，是岐黄灵枢灸摩玄正疗法发挥优势的主战场。“皮部”理论是中医传统理论的重要组成部分。用它来诊断，用它来引导行气、乔摩、熨、刺、焫、火灸，通过经络以“决生死，处百病“，治疗诸多疑难杂病而有神奇之疗效。最惊人的赤脚医生的故事，灸一个隐白穴，即能止住妇人大出血。李可师通过善治者治皮毛，运用中药托邪外出，从皮毛而出。对类风湿关节炎、红斑性狼疮、慢性肾炎、尿毒症、慢性肺心病都能取得较好的疗效。就连恶

5、性淋巴瘤以出一身臭汗而渐愈。以此为我们善治者治皮毛，运用岐黄灵枢灸摩玄正疗法开一渡世救命之法门。四是：调身、调息、调神并重，以“精神内守、病安从来、恬淡虚无、真气从之”来修心养性，以确保身心健康。以岐黄灵枢灸摩玄正疗法调身、调息、调神使患者能回归到静的状态，以真气从之、安然入睡，以化解百病，恢复健康身体之状态。五是：岐黄灵枢灸摩玄正疗法能调和气血，使百脉畅通。正理瀹骈文所言：“须知外治者、气血流通即是补、不药补亦可。且治在外，则无禁制，无窒碍，无牵制、无沾滞。外治之理即内治之理，外治之药，即内治之药，所异者法耳“。岐黄灵枢灸摩玄正疗法选用艾、老姜王、马油，润筋氧肌通络膏和活血通络膏配合，灸摩导

6、引行气、点穴通气。通调十二经脉，任督二脉，奇经百脉以达，张三丰所言“气血调和百脉通，混含元气此身中，消雍宿积千般苦，保持先天一点红。”以流通周身气血百脉通调和畅，以达气血流通，即是补。不药补亦可至妙境。更妙之处是，运用岐黄灵枢灸摩玄正疗法以灵枢经临深决水，循掘决冲之妙法，助三焦决渎之官之能。三焦者决渎之官水道出也化五积六聚、三阴冰结及脏结症、消诸痞，达一气周流，中气形成，以达中气如轴经气轮，旋转升降是平人。此正是以易经河图中气升降圆运动之理，破解内经难经神农本草经伤寒杂病论针灸甲乙经温病学说的千古奥秘，将古经典之理论妙用临床：治疗肿瘤、冠心病心律失常、高血压病、慢性肾炎、红斑性狼疮、心、肺、肾

7、三衰及一切疑难杂病，皆有较好疗效，而深受广大患者好评。岐黄灵枢灸摩玄正疗法主要药物与艾、摩法相结合应用的临床功效岐黄灵枢灸摩玄正疗法是一整套特色绝技疗法，是以艾者太阳火之灸摩加附子、桂枝、麻黄、细辛、吴萸、硫磺、阳起石、丁香、木香、檀香、降香等大辛大热之性。点燃命门真火，益火之源，以消三阴寒疑冰结，是救困扶危，挽垂绝生命之妙法。它的应用，益火之源以火消阴，灸火之妙用。温热灵动，彻上彻下，从头至脚，皆可火灸，灸摩妙用结合，熨体表于周身，以内经“阳加于阴则汗出”开鬼门、洁净腑，以汗出托邪于外，治一切外感之病及内伤之病。此点燃命门真火，温热熨体摩腹之功，使艾灸之火通行十二经表里内外。功能温氧先天命门

8、真火，救元阳之衰亡，固元气之厥脱。灸摩玄正之妙、调中气之妙法，运轴复轮、轮转运轴、由轴而轮者由中气而升降也，由升降而成中气也，此巳土左旋而生木火，戌土右降而生金水，五行气化运行得以一气周流也。故能补火生土，化湿醒脾，补土制水，而消水中。纳气平喘，安养重脉；引火归元，制伏奔豚。消五脏寒积，化六腑冷凝，除骨脉寒痞，破沉痼冷，温热灵动之功效，则能散寒行气治诸痛。健脾和胃益肺，补肾强精益阴，调和气血，疏通经络，滋阴配阳，共奏益火之源，以消阴翳之效。是治一切疑难杂病的妙法。是救心肺肾三衰之法宝。岐黄灵枢灸摩玄正疗法的手法（1） 以灸摩之手法，运用于人体体表之各部位。其操作方法是，以艾灸太阳之火，结合按摩

9、手法之运用，行少阳相火之令；遵内经阳加于阴则汗出开玄府，阖阳气，活气血、调营卫。舒筋脉、通经络、排於浊、洁净府、调神机、醒神明、致中和、得玄正。（2） 以灸摩行少阳相火之令，临深诀水，循掘决冲，一气周流，恢复“三焦者、决渎之官水道出矣”之功。（3） 识 病肋下素有痞，连在脐旁，痛引少腹入阴筋者、名日脏结？之后以灸摩法调腹部化诸痞。消五积，化三阴冰结（脏结重症）以攻克一切疑难杂病。（4） 识内经：平人气论篇“胃至大络，名日虚里，贯膈络肺，出左乳下，其动应衣，脉中气也。盛喘数绝者、则病在中；结而横，有积也；绝不至日死。乳之下其动应衣在，中气泄也”。之真谛。以灸摩法行少阳相火之令，调其中（腹部）胃之

10、大络及虚里，兼背部以化其积，救治冠心病、高血压心率失常、肺心衰，风心衰诸疾有独特疗效。（5） 以灸摩法行治痞之妙法： 识伤寒论：太阳篇“病肋下数有痞，连在其旁，痛引少腹入阴筋者、名日脏结”。之痞之重症（脏结症），以灸摩法，行少阳相火之令，调其右肋下，腱下，中脘、神阙、天枢、气海，关元，两腹股沟、兼背部及四肢、以治其诸痞症、及痞之重症（脏结症）效果神奇、疗效独特，并兼治五积症效果可靠。岐黄灵枢灸摩玄正疗法行少阳相火之令，调上阳枢机、补中气、补元阳、修复肾脏功能生机之妙法岐黄灵枢灸摩玄正疗法是以灸摩之法相结合，以艾者太阳之火，行少阳相火之令结合手摩法之适用，而调人体的少阳枢机，以达补坎中真阳，修复

11、肾脏功能生机之方法，现总结如下：（1） 调少阳皮布及少阳经，促使经脉气机运行，使气机聚于京门学京门学为肾之墓穴再结合调肾区以恢复肾脏功能之生机。此时患者肾区有热呼呼之舒适感觉，腰困腰痛消失，周身亦感舒服，此补肾之妙法也。（2） 调少腹部：以灸摩调少腹部、关元穴位核心，聚气于关元，恢复坎中真阳，恢复少阳之气机，以得水生木、木生火、火生土之妙意，此补元气之妙法也。（3） 调全腹部，以灸摩法调全腹部，化诸痞及五积证，恢复腹部之气血循环，以达从上呼吸道排除肠之毒邪，以恢复相火降于坎中，增强少阳枢机之功，此排毒之妙法也。岐黄灵枢灸摩玄正疗法行全真导气之法， 是为古圣及绝学为后世开新篇特效疗法重广补黄帝内

12、经素问序启玄子，王冰撰曰：夫释缚脱艰，全真导气，拯黎元于仁寿，济赢劣以获安者，非三圣道则不能致之矣。孔安国序尚书曰：伏羲、神农、黄帝之书，谓之三坟、言大道也。王冰一语点破一部黄帝内经的精髓真机所再及全真导气。古人以全真导气之秘法，能使广大人民群众健康长寿，又能使疑难重病受热之体安然恢复健康，伏羲、神农、黄帝三圣之书之大道之妙法，是得不到这个最高境界。以此引出全真导气之妙法，乃古圣之绝学，是强身健体治疗一切疑难杂病之妙法。为此我们应当以岐黄灵枢灸摩玄正疗法结合全真导气之妙法，融会贯通妙用临床，普度众生，以得为古圣继绝学，为后世开新篇，造福广大人民群众。现总结如下：（1） 李少波真气运行五步功功法

13、圆至内经“恬淡虚无、真气从子，精神内守，病安从来”。意即只要清静无为，真气便可以从之而生，旺盛的运行，神不外驰则“正气存内而邪不相干”，“邪不能侵，病无由来。圣人不治已病治未病”的学说，应是黄帝内经的主旨。这一理论及三圣之道的“全真导气法”。真气运行法是李少波专家六十余年的实践探索，集各家经典之至理，用通俗易懂的语言，揭示人体生命活动的生理机制。以先天生后天、后天返先天的科学理论，创编了真气运行净功五步功法。经多年普及推广、其反馈信息确有防病治病、健身延年的效果。千古之谜今方晓，赢劣获安仁寿高。这就是“全真导气”法在当代的演化与应用所取得的重大科研成果，值得我们学习发扬光大。（2） 岐黄灵枢灸

14、摩玄正疗法的施术者，要求自己必须习练引导行气法，（及全真导气法）提高自己的修炼水平，养精蓄锐，增强身体的功力，增强手指的指力，炼太极拳（用电动车内带做成）初步达到10kg的指力力量，全在指力得到相应的力道，方能开展岐黄灵枢灸摩玄正疗法,其方法如下：1 导引行气法的概述四肢为诸阳之本，指甲处为井，为经气始发地。十二大关节为周身阳气所藏之地，脊柱为诸阳之会，营气之所。小腹为丹田元气所聚，脊柱为五脏六腑悬挂之处。呼吸为人体最大的升降，为排除人体浊邪的最大通道，是阳极生阴、阴极生阳的最妙法门。以导引行气炼呼吸是完成人体升降出入、生长化收藏、健康长寿的好方法。 导引行气可以从两个方面来说，一是施术者，要

15、习炼导引行气，通过吸气降相火于坎宫，固其坎中真阳，充足坎中元阳。通过呼气，巳土而生木火，将中气布于体表，固其表阳。而金生丽水大补肾气。如此导引行气，增强四肢诸阳之气，加强了指力的发力功能，又能改善周身气血循环，以得气血调和百脉通，混含元气此身中，消雍宿积千般苦，保持先天一点红，之健康长寿之体态，又能改善脑部气血循环，开发人的智慧，增强对事物的观察，感知能力，更加敏锐。树立健康的呼吸标准，皮肤色泽， 腠理疏密，肌肉的坚脆，骨节大小，筋之柔刚的触感标准。通过半年的锻炼，能够感知分析，判断出病人的呼吸异常之处，皮肤腠理，肌肉筋骨触感的异常状态。也就是施术者炼习导引行气法，把自己树立成活力健康的标准：

16、“五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化谷，津液布扬，各如其常，故能长久。” 摘（灵柩经：天年）。以自己身体作为一个健康标准，来对照病人的病态感受，从而感知，触知病人的病变状态。二是施术时，指导患者炼习导引行气，增强心肺功能，促进气血循环和全身肌肉的蠕动，使坎中元阳之气布化于体表，又使全身体表营卫之气回归坎宫，恢复人体升降出入气血循环之运行，同时又能让灸摩出来的病变物质，浊邪之气，更快的排出体外。 2 施术者习炼导引行气法： 习炼前准备：找35mm摩托车内胎 剪成0.5cm宽的太极圈，戴到五指甲上，吸气外撑、呼气放松。 习炼收腹。只收腹、不吸气。

17、（收腹时不吸气是最重要的，可以呼气、憋气） 耸肩、收腹、耸肩。 旋肘（腋空）收腹、耸肩、旋肘。 并腿、收腹、耸肩、旋肘。 脚趾五指抓地。抓地、并腿、收腹、耸肩、旋肘。 抓地、并腿、收腹、耸肩、旋肘。吸气撑圈。呼气缓慢放松。吸气多长，呼气多长。(动作和吸气分开做。)3 注意事项： 把六项动作做完后，才配合吸气，呼气，不能边做动作边呼吸。 腋窝要空。 早起后、晚睡前各炼15分钟。白天每一小时炼五分钟。 最后20天更换太极圈为1cm宽的一次。坚持持之以恒的炼，功能自然成。行气歌元气微温浊气凉，神仙留下健身方。必须开裆收下气，站立又要膝盖藏。滚肩束肋攒脑胫，开跨下腰最为良。气从口入非自口，却从咀角入小

18、肠。气从鼻出不是出，鼻送五脏入膀胱。入气之时不用力，出气之时贵自强。 经过导引行气炼出来的指力，和其它功夫炼出来的指力，有着根本的差异。一是力道大；二是持久；三是力的方向可随时转换；四是指力的光气增强；五是炼出来的光气亮级不同。在治病时，手到病除的效果亦不同；六是光气者神气也；七是神气可借心者君主之官之主宰，化解百病于无形之中。内经：“其要一也”即功夫以得道之状态，经灸摩得玄正，玄正者即止于一也，这就是岐黄灵柩灸摩玄正疗法。施术者修炼功夫得道最高成面的根本体现，亦是黄帝内经全真倒气法继承与应用的最高境界之发挥，为古圣继绝学，为后世开新篇，是岐黄灵柩灸摩玄正疗法工作者的使命和永不止息的奋斗方向，

19、更是开展灸摩工作者习炼导引行气，完成全真导气之必备条件。4 练功肢体动作之方法 小腹收，头正颈悬，脊柱长拔，脊突出，肩转柱，腕端碗，指外撑，二指圆，五指抓，裸旋转，膝内含，跨要提，尾椎顶，脚划圈，吸要慢，呼要缓，牙益咬，翼要张，肉紧松，耳后跟，意在缺，眼瞪钟，眼视鼻，肋要束，捶肋，跺脚。 这些肢体动作经常习炼后，不同的功能感受才能体会出来，非语言能够表述清楚。 施术者对导引行气、肢体动作必须熟练掌握后，方能开展灸摩工作。施术者要对病人的身体各部位运动功能了解后，明确病人的导引行气的呼吸恢复过程，各项肢体动作，视病人身体实际。开始时，可以单独炼，逐渐增加锻炼内容，贯穿到周身（灸摩去病根）调息（加

20、强身体内的气血循环路径）调神（精神内守）。5 习练指力的转换方法 当五指把1.0cm宽的太极圈撑圆，就可以开展腹部按摩。但必须把习炼的周身之气转换到能运用的手指上，及运气于手指，但这还须要在实践中反复训练提高。其方法是：在腹诊的上焦区定点按摩。按摩时吸气不按呼气按，按时口中默念49字诀，每按一次，默念一字，这49字是：伸手莲花落九宫，唯有灸摩太阳红。点燃命门真火行！龙腾虎跃主兴腾！ 心道意到神气灵!和合交流百脉通。灸摩回春病无踪。同时炼者，在灸摩时还要调整自己的呼吸，与患者同步，产生同频共振，一气周流，中气行成，得玄正妙境之状态， 实回归河图和图之真象也。 丹道养生回春修真核心课程是岐黄灵柩灸

21、摩玄正疗法习练者的必修课：是黄帝内经自身修炼全真导气运行的灵魂篇，也是修心得道的最高境界篇我首推：苏华仁道长论著，中国道家养生学是一门凝聚着中国传统养生科学与人天科学和生命技学精华的综合计学。苏华仁道长现为中国广东罗浮山紫云洞轩辕庵道长，中国北京大学国学与养生高级研修班特约讲师，中国中山大学哲学系兼职教授，国学与管理学总裁研修班导师，世界传统养生文化协会主要创始人。中国老子道学文化研究会常务理事，中国作家协会河南分会会员；中国安阳易经研究会常务理事。担任中国道家养生与现代生命科学系列丛书总主编。积极开办老子道德经丹道养生回春修真核心课程，创办中国华山陈抟丹道养生回春功实修班动作、名称与秘传口诀

22、。现将老子道德经丹道养生回春修真核心课程公布如下：供习炼岐黄灵枢灸摩玄正疗法者学习提高，立志掌握生命科学，潜心习炼中国道家内丹养生学配上合乎大自然之道的生活方式。结合习炼岐黄灵枢灸摩玄正疗法可大大提高施术者的古中医之医技 水平和病者习炼的康复疗效，更使施术者取得人生事业成功之法宝，故附丹道养生回春修真核心课程如下，共同道学习参考： 老子通德经丹道养生回春修真核心课程 中国华山陈抟丹道养生回春功实修班动作名称与秘传口诀炼功心法词：我效龙龟、静合乾坤、深根固蒂、自然长春!第一部功：“添油接命”生精秘法 (动功) 炼功导引词：天人同构、天人合、面含微笑、意念青春、自然呼吸、柔慢连圆。 预备式：面南而

23、立，两脚并拢，舌抵上腭，目视前方，两臂自然下垂，心态返朴归婴。 一。天开无极(童子拜佛)生精：侧掌画圆，沉肘三丹，无极生太极。秘传口诀：两掌相接阴阳连，侧掌上画太极圆，闭目沉肘三丹田，自有丹热从天来。 二。太极回春生精：骑马蹲档、同转双肩、太极以回春。秘传口诀：两脚分开同肩宽，下蹲膝脚垂一线，转动两肩活二肾，精水涓涓涌玄关。8次 三。两仪回春生精：左右弓步，交叉转肩，两仪以回春。秘传口诀：两肩交叉向后画，左右弓步档微夹，身直转脚摩大地，两仪神功天下夸。左右各4次 四。天地人回春生精：骑马蹲裆自然抖动，以天地人回春。秘传口诀：上身松静如天云，下肢抖动似地震；一上一下适度颤，天地人兮自回春。共16

24、4次 五。麻姑上寿生精：左右云手，推窗望月，以麻姑仙人上寿。秘传口诀：两手交替画大圆，太阳穴处推窗看；左右弓步微夹裆，麻姑上寿益万年。左右各4次 六。龙游云海生精：掌画三圆春风摆柳，似龙游云海。秘传口诀：合掌向前画三圆，左右弓腰温三丹：春风摆柳炼肾腺，宛如神龙游云海。各3次，春风摆柳16次。 七。龟缩万寿生精：抱球转体，转肩画圆，似龟缩万寿。秘传口诀：反一正两个大，三个小圈向后画：抱球转球分马鬃，形神如龟寿无疆。左右各1次。八。复归无极(童子归佛)生精：中丹田荷花掌，三丹田各停8秒钟。秘传口诀：两手合成荷花掌，轻轻上举朝上苍；闭目沉肘温丹田，天人合一归自然。第二部功：“凝神入窍”养精秘法(坐功

25、) 1。天开无极(童子拜佛)养精： 2。左、右平旋转丹田养精：各4次 3。前、后旋转丹田养精；各4次 4。立体旋转丹田养精；左右各4次 5。左右(旋转)晃海人法地养精；各4次 6。上、下提肾地法天养精：各4次 7。炼精化气天法道功。各4次。8。复归无极(童子归佛)。第三部功：“神息相依”固精秘法(卧功) 1。天开无极(童子拜佛)； 2。太极顺动阴阳；各1次 3。太极逆动阴阳：各1次 4。天地人合举顺道齐昌；每天早上只宜做一次即可！5。华山陈抟老祖蟠龙卧功；每天晚上睡觉时做！6。华山陈抟老祖阴阳合和卧功 7。华山陈抟老祖神龙固精秘功8。复归无极(童子归佛)中国道家内丹养生与现代生命科学学员须知

26、中国道家养生20字要诀 永 葆 童 心 早 睡 早 起 长 年 吃 素 炼 好 内 丹 积 德 行 功 中国道家养生20字要诀是中华圣祖黄帝内经、黄帝外经、老子道德经、药王孙思邈千金要方内含道家养生精华的高度概括，被海内外各界有识之士公认为“健康圣经”。 特记：人是宇宙天地万物之灵，故人天同构：人身小天地，天地大人身。因此人的生活方式合乎大自然之道身心才能健康长寿，要效法中华民族神圣祖先伏羲、黄帝、老子等古之道家大祖师，立足现实，勤于学习，善于认识宇宙天地人大自然奥秘，确立“依乎天理，道法自然，提挚天地，把握阴阳”之宏图大略，进而刻苦钻研，如既往，终于掌握自然规律而又能因乎自然规律而制之，从而

27、掌握生命科学，实现了祛病回春、养生长寿、开发大智，事业成功，天人合一。其具体学习经验如下： 一、“积德行功，不问前程”。此乃世界著名160岁老寿星，1998年坐化后肉身不腐，黄帝、老子秘传道家内丹养生学高师吴云青炼成中国道家内丹养生学之成功经验。(吴老事迹主要载<人民日报>,1980年9月10日四版，中央电视台四台国际频道“发现之旅”栏目2010年11月25日晚间以“肉身不腐之秘”节目播出，登录央视网站即可观看)。 二、“拿得起，放得下”。这话乃当代佛门百岁禅师、中国佛教协会会长赵朴初拜为师的释净严老法师对芸芸众生开示佛法真谛。此开示字字珠玑，价值千金，我们努力日日做到，身心必时时受益无穷。(净严法师事迹载中国佛教协会会刊<法音>1991年1月等海内外多家报刊)。 三、“跟着太阳走，百岁身无忧。”这是中国终南山当代百岁道医李理祥养生修真经验。 四、平素要时时做到永葆童心，面含微笑，要惩愤怒，节制欲望，保持心态安祥。这是世界著名生物科学家牛满江博士教授的道功师父一一华山道功名家边智中道长养生修道的座右铭。 五、炼功时每个动作都要切记柔慢连圆。全部动作一招式犹如运炼太极拳，而速度要比太极拳要慢三至五倍。切记!否则功效差。这是习练中国道家内丹养生学的经验与教训。 六、炼功时间：黄帝、老子修炼道家丹道养生时