抗震救灾案例

1、1、如何预防夏季常见的肠道传染病？沈女士的爱人将去灾区参加重建，因她的爱人经常犯胃肠炎，她特意拨打12320询问她爱人在日常生活中该注意些什么来预防夏季常见的肠道疾病？专家解答在天气炎热的夏季是一些肠道传染病的高发季节，如伤寒、霍乱、痢疾、甲型肝炎等。援建人员在繁忙的工作之时，也要注意自身的衣食住行，避免这些疾病的发生。专家告诉沈女士，她爱人在灾区工作和生活要注意以下几点：1、养成饭前便后洗手的好习惯；2、保护水源，特别是生活饮用水免受污染，水应在煮开后饮用，不能喝生水；3食物要煮熟再吃，不吃不干净和变质的食物；4、保持环境卫生，不随地大小便，动员大家管理好厕所，并及时消灭蚊蝇孳生场所。专家还

2、告诉沈女士，一旦出现腹泻、发烧、腹痛、恶心、呕吐等消化道不适，应及时到当地医疗机构就诊，切莫私自乱服止泻药，以免掩盖或耽误病情。 2、该如何预防中暑？罗先生和他的同事参与灾区重建，他同事因天气炎热而中暑了，罗先生拨打12320询问在炎热的天气条件下，该注意些什么来预防中暑的发生？专家解答中暑是因为长时间在烈日下曝晒，或是处于高温、不通风的环境中，使身体超出所能负荷的极限而出现的一种急性反应。可出现呼吸急促、晕眩、呕吐、发烧、无汗等症状。过于肥胖、年长、年幼及病人更易发生中暑。专家告诉罗先生，为避免在灾区工作发生中暑，应注意以下几点：1、最好避开上午10点至下午3点这一烈日当空的时段进行工作，避

3、免在湿热的环境下作剧烈运动。2、多喝水和盐开水，避免产生脱水现象。3、少喝酒、少喝咖啡、不抽烟。4、戴阔边的帽子或撑伞可减缓头颈吸热的速度，避免中暑发生；浅色的衣服特别是丝、棉、麻质衣物最为透气，可选择穿戴；男性不要赤膊，以免吸收更多的辐射热。4、因中暑可能在连续几天内逐渐虚脱，如有体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。5、可选择性多食用绿豆汤、西瓜、冬瓜等消暑食物。专家还告诉罗先生，一旦发现有中暑的病人，首先要将之移到阴凉通风处，并且用湿冷毛巾擦拭全身，以促使血液循环，帮助加速降温。常见的传统疗法（如刮痧、推拿等）对中暑的舒缓也有立竿见影的效果。中暑过后，身体会感到非常虚弱，在恢复过程中，

4、要选择较为清淡且容易消化的食物。同时补充水分及盐分饮料。3、该如何驱蚊？ 石女士参加灾后重建，而且是去当地的农村，她听说当地的蚊虫较多，又容易传染疾病，她拨打12320询问有什么驱蚊的好方法？专家解答灾区天气炎热，暑期又容易滋生蚊虫，蚊虫还可传染乙脑、疟疾等疾病危害健康。专家告诉石女士，为避免蚊虫的叮咬，首先要做好自身防护：晚上睡觉的时候尽可能穿衣服睡觉，使用蚊帐、蚊香等；外出活动时穿浅色的衣物，身上涂抹蚊虫驱避剂；生食大蒜、口服维生素B也有驱蚊的效果。其次要配合当地卫生防疫部门做好灭蚊工作、清理环境对消灭蚊虫孳生、减少蚊虫数量能起根本作用。要及时清理生活垃圾，居住地周围不要留有死水。还可利用

5、蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿和昼伏夜出的习性，夏日傍晚采取关闭室内灯光，打开门窗，让蚊虫飞到室外，然后紧闭纱窗纱门，以避免蚊子的飞入；在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，蚊子因不堪忍受它们的气味而躲避；室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会惧怕橘红色光线也会逃离。用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻，会被糖水或啤酒粘住致死；将晒干后的残茶叶和桔子皮等燃烧也可以驱蚊；在房间内放置肥皂水的方法也可达到灭蚊的效果。专家还告诉石女士，若不小心被蚊虫叮咬后，也不要着急用手抓，用盐水或牙膏涂在患处，有

6、迅速止痒作用。 4、如何防治夏季皮炎？陈先生打来电话，他在灾区工作，可是他的皮炎犯了，瘙痒难忍，还影响工作，他拨打12320询问有什么预防和治疗皮炎的方法。专家解答夏季皮炎是夏天的多发病、常见病，是由于持续的高温、高湿度的外环境，加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。出汗是夏天人体散热、排泄的主要渠道，在高温天，人体汗液大量排泄，而汗液中水分占99，剩余的1中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些物质就会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，就会对皮肤形成刺激，导致皮肤炎症。夏季皮炎的典型症状

7、为发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。由于奇痒难忍而搔抓，常出现多条条状抓痕、血痂，消退后会留下色素沉着。专家告诉陈先生，为防治夏季皮炎，首先要注意防暑降温，衣着宽大轻薄；其次，要少吃辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉食物。此外，还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗完澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以消退。如果情况比较严重，可以用一些十滴水滴在洗澡液里，也会起到杀菌、清洁的作用。如果情况仍然没有好转，就需要去医院皮肤科进行治疗。5、如何注意

8、用水卫生？郭女士的女儿即将前往灾区参加重建工作，她比较担心她女儿在灾区的衣食住行，她特意拨打12320询问在灾区用水卫生方面该注意些什么？专家解答生活饮用水若受污染，会传播肠道传染病，还可能引起中毒。保护健康，首先要注意生活饮用水安全。专家告诉郭女士，为保障生活饮用水安全卫生，首先要保护好饮用水源，积极配合卫生人员做好饮水消毒与水质卫生监督工作。提倡使用自来水。同时生水里病菌多，必须烧开后才能饮用。切勿饮用生水或来源不明的水。若是自来水供应中断，饮用水应优先考虑政府发的有效期内的合格瓶装水，其次是从政府指定地点取来的水，再次是深层地下水和浅层地下水；第四是雨水；最后是地面水。除合格的瓶装水外，

9、从其他水源获得的水均应煮沸后方可饮用。专家还告诉郭女士，一旦发现局部地区水质恶化或其他水污染问题，就要及时报告政府卫生人员，从而有效地减少灾区传染病的发生。受污染的水源则必须净化或消毒处理后，才能作为生活饮用水。除了饮水卫生外，还应注意饮食卫生，如不暴饮暴食，不吃变质、变味的食物或是生冷食物，从而防止疾病的发生。6、如何预防“红眼病”？夏季是“红眼病”的高发季节，特别在人口密集的地方，更易引起传播，廖先生在灾区工作，他拨打12320询问该如何预防“红眼病”的发生？专家解答“红眼病”是急性结膜炎的俗称，表现为眼睛发红、发热、发痒、疼痛、怕光、流泪，眼屎多，早晨起床时眼屎可将上下眼睑黏住。专家告诉

10、廖先生，红眼病是通过接触传播的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。为预防红眼病，首先应注意手部清洁，勤洗手、勤剪指甲，不用手、尤其是脏手揉眼睛。个人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完后用肥皂将脸盆洗净并消毒。专家还告诉廖先生，一旦发生“红眼病”，就要积极治疗，一般要求要及时、彻底、坚持。一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。治疗可采用冲洗眼睛、点眼药水、涂眼膏的方法。此外“红眼病”患者还应注意

11、清淡饮食，不宜饮酒。7、测量体温的方法有哪些，正常值是多少？顾先生参加了灾区的重建，因工作繁忙忽视了休息，这两天他感到很是乏力，还感觉有些发烧，他虽然带了电子体温计，但不知道该如何正确使用，于是拨打12320进行咨询。专家解答电子体温计能安全、易读、快速、准确的测量人体的温度。体温测量可采口腔、腋下、肛门三种量法。有些电子体温计还有发烧警示。专家告诉顾先生，可按照电子体温计的使用说明书，先用酒精棉球消毒体温计的感温头，打开开关按钮，将感温头放置在腋窝中央夹紧一分钟，或置于舌下内侧根部，和舌头密接后，将双唇紧闭约1分钟，待显示屏符号停止闪烁可表示体温测量已完成。专家还告诉顾先生，正常口腔舌下温度

12、为.度.度 ，正常腋下温度为36度37度。另外体温也可由于各种因素影响而产生变化，如年龄、性别、运动等，但变化幅度不应超过1。若人体存在不适而所测得体温数值又超出正常，应及时就诊并进行相应的治疗。8、如何预防破伤风的发生？王先生参加灾区临时安置房的施工工作，他拨打12320询问在灾区日常工作中该注意些什么来预防破伤风的发生。专家解答破伤风又名强直症，俗称锁口风，是由破伤风杆菌经伤口感染的急性、中毒性传染病。人和所有的哺乳动物都易感染，患破伤风并不多见，但病死率很高。破伤风杆菌广泛存在于土壤、粪便及淤泥中，生锈的铁钉及其他金属锈蚀物表面也极易带菌。破伤风杆菌及其毒素不能侵入正常的皮肤和粘膜，故破

13、伤风都发生在伤后。一切开放性损伤、开放性骨折、烧烫伤等，甚至细小的伤口如刺伤，均可能发生破伤风。破伤风潜伏期通常78日，也有短仅24小时，或超过8日。临床上以患者全身或局部肌肉持续性痉挛和阵发性抽搐为主要表现。破伤风治疗非常困难，死亡率高，但只要采用积极的预防措施就能避免破伤风的发生。专家告诉王先生，发生外伤后一定要注意正确处理伤口。对于小的伤口，可先用自来水或井水把伤口外面的泥、灰冲洗干净。有条件的，可在伤口涂上碘酒等消毒药水，然后在伤口上盖一块干净的布，轻轻包扎后再到医院进一步治疗。对于一些大的伤口，可先用干净的布压住伤口，然后迅速去医院治疗。使用破伤风抗毒血清进行被动免疫可有效避免破伤风

14、的发生。专家还告诉王先生，虽然注射破伤风抗毒素到人体后，可直接对破伤风毒素起到抵抗的作用，但这种抗毒素是被动的，而且在体内只能维持很短时间，因此最根本的还是应该注射破伤风类毒素，使体内产生自动免疫抗体，从而达到长久的预防破伤风的目的。9、 脚扭了，是否马上可以用正红花油？龚女士在参加灾后的重建工作，在山路上行走时不小心扭了脚，腿也被石头撞到，马上起了乌青，她正好备了正红花油，于是拨打12320询问能否马上涂抹该药。专家解答正红花油是骨伤科软组织扭挫伤类非处方药，主治活血驱风，舒筋止痛，可用于风湿骨痛，肢体麻木，跌打损伤，蚊虫叮咬等。它为外用药，禁止内服。专家告诉龚女士：在扭伤、撞伤等急性期可以

15、使用毛巾包一些冰块，对扭伤、乌青处进行局部冷敷，同时避免过多活动，严禁热敷、揉搓及涂抹活血化淤类药物；等急性期过后（24小时后），扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期，这时才可以使用正红花油等活血化淤药物，每天可涂抹患处46次。若乌青处皮肤出现破溃，则不能使用正红花油；使用后皮肤发生过敏者，也应立即停止使用。专家告诉龚女士，大多数轻微扭伤经过上述治疗，再配合扭伤局部适当的休息，一般一周后即可痊愈，但用药三天症状仍然没有缓解者，应立即去医院就诊。10、如何帮助别人缓解丧失亲人后的痛苦心理？陈太太的母亲在这次地震灾害中不幸去世，为此陈太太的情绪一直非常低落，整天泪流满面，陈先生拨打12320询问该如

16、何帮助他爱人渡过难关。专家解答痛失亲人是人生的重大打击，临床心理学上称为“居丧”。失去亲人后可能引起居丧者情绪、思维、行为等各方面的改变，也包括人际关系和社会功能方面的改变，有时甚至呈迁延或慢性状态，给个人及其家庭带来影响。早期的适当干预能帮助居丧者顺利渡过悲哀过程，早日适应新的生活。专家告诉陈先生，陈先生应做好以下几点以帮助他爱人渡过难关：1、理解和支持。居丧之初多处于情感休克期，表现为茫然麻木，此时迫切需要提供心理支持，陈先生应鼓励爱人表达内心感受，并给予安慰、关心，同时也要安排好家里和工作中的日常事务。2、鼓励陈太太表达内心感受及对死者的回忆。痛苦时哭泣是一种很自然的情感表现，而不是软弱

17、，陈先生应鼓励他爱人哭泣、诉说、回忆，亦可用日记等其它方式进行情感的表达。对于痛苦中的人来说，有效的方法之一就是向亲人与朋友或者心理咨询师适度的倾诉，清除这些心理垃圾，从而减轻痛苦感。3、帮助太太适应丧失，并逐渐投入新的生活。人的心理活动中有一个特征：虽然很难控制自己的情绪，却可以控制自己的行为。面对失亲之痛，个体会很痛苦，但却可以带着痛苦去做自己该做的事，从而在活动中冲淡自己的痛苦体验，减轻痛苦对自己的伤害。所以陈先生应该鼓励她爱人去做一些必须要做的事情。专家还告诉陈先生，在分担他爱人的痛苦与悲哀时，要注意与其保持适当的心理距离，不要使他爱人产生绝望或过分依赖的心理；要鼓励其正视失去亲人的困境和问题，避免不现实地要求对方"往好处想"或淡化事情。11、灾后心理辅导员应具备哪些条件？小刘是大学生，他想乘暑假去灾区参加心理辅导志愿者，但他不知道作为一名志愿