小学生睡眠调查报告ppt课件_第1页
小学生睡眠调查报告ppt课件_第2页
小学生睡眠调查报告ppt课件_第3页
小学生睡眠调查报告ppt课件_第4页
小学生睡眠调查报告ppt课件_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、 董雪婧 郑箫婷 吴丰舟 叶盛凯 据日本医学界的研讨发现，假设人在一天中睡觉比正常睡眠时间少4小时，反响才干就会下降45。 据悉，1986年，美国航天飞机“挑战者号发生爆炸事故，令人意想不到的缘由是，任务人员睡眠缺乏。同一年，苏联的切尔诺贝利核电站发惹事故，也是由于职员困到了极点。 显而易见，睡眠是极为重要的。可是，我们能否知道，今天绝大多数中小学生睡眠缺乏，近50的小学生和近80的初中生每天感到困乏劳累。 让我们来分析一下同窗们的睡眠情况吧。缺觉：孩子安康的无形杀手 小学生睡眠缺乏而引发的不良影响 影响大脑的发明性思想 人的大脑要思想明晰、反响灵敏，必需求有充足的睡眠，假设长期睡眠缺乏，大脑

2、得不到充分的休憩，就会影响大脑的发明性思想和处置事物的才干。 2.影响青少年的生长发育 现代研讨以为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等要素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠亲密相关，即在人熟睡后有一个大的分泌顶峰，随后又有几个小的分泌顶峰，而在非睡眠形状，生长素分泌减少。所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必需充足。 3影响皮肤的安康 人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依托皮下组织的毛血细管来提供充足的营养。睡眠缺乏会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因此影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤

3、的老化，使皮肤颜色显得晦暗而惨白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。 经常睡眠缺乏，会使人心境忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典一家医学研讨人员发现，睡眠缺乏还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的时机添加，澳大利亚的一个研讨学会提出，人体的细胞分裂多在睡眠中进展，睡眠缺乏或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有能够产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。 小学生每天应睡足10小时左右 据统计我班学生睡眠情况如下： 时间 人数 10小时左右40.6% 9小时左右54.7% 8小时左右4.7因此可以看出，我班有正常睡眠的人有40.6% 睡眠缺乏的有59.4% 睡眠在人的终身中占有非常重要的位置。生理学通知我们，在人的终身中睡

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论