一年级健康教育教案

1、第 1 课 学会正确的刷牙教学目的：1、明确牙齿是重要的器官。2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。3、掌握正确的刷牙方法。 教学重点难点：练习并掌握正确的刷牙方法 教学时间：一课时 教学过程：一、说话引入1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从 故事中知道了什么？（师讲故事）2、师：谁来说？（指名说）3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说“ a”。（生齐说）4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友 正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可 不好看呀，这些牙齿叫做蛀牙！ （生齐说）谁来告诉大家蛀牙的危害。 （ 名说蛀

2、牙的危害）。5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。 （齐背、配动作）小小蛀牙危害大，细菌生长酸形成，不知不觉牙变黑，冷热酸甜牙齿疼，饮用食物困难多，叫苦不迭为时晚，二、教学刷牙方法1、我们如何保护牙齿健康呢？正确的刷牙方法是关键。2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。 （出示图片） 师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。1）把牙刷紧贴牙面呈 45 角；2）上牙从上往下刷 , 下牙从下往上刷；3）上下咬颌面要前后来回刷；4 ）刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷；5 ）每颗牙至少刷五次；6 ）刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌 , 保持口气清新。4、掌

3、握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。 （ 组分别起立）师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。 （第一组） 师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？ 生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。 （第二组） 师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？ 生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。 （第三、四组）5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌 唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。 （全体起立，跳刷牙歌 ）6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后 你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？7、齐读儿歌小小牙刷手中

4、拿，早起晚睡都要刷；小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；从下往上仔细刷，里里外外都要刷； 爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。三、总结 在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们第 2 课 眼睛的功能教学目的：1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。教学重点难点：提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用 - 学习、工作、生活都需 要。教学时间：二课时教学准备： 挂图 课件教学过程：第一课时（一）导入新课：猜谜语游戏上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑

5、夜要关窗。（打-人的身体部分 ）（二）授新课1、出示挂图：眼睛 2、板书课题：眼睛的功能3、观察眼睛，说说眼睛各部分的名称4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况（ 三 ） 讨论：为什么说眼睛很重要 ?1、课件：司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情 等，都离不开眼睛。2 、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生，妈妈好不好，随着学生 后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买 新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。3、看一看：眼睛像不像照相机出示课件，让学生了解有关知识4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究

6、科学，解放军叔 叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。第二课时（一）、怎样爱护眼睛1、导言：（1）| 首先要注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛，洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。 眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。（2）提问：谁知道眼睛容易生什么病吗 ?学生说出各种现象：如眼睛红了发炎；看不清东西；戴眼镜等。（3）根据学生讲的现象，老师讲常见的眼病，有沙眼、近视等。2、预防近视提问：近视有什么害处 ?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各 方面的不利。提问：我们

7、应该怎样保护眼睛，预防近视 ?（ 教师边讲近视眼的形成，边引导学生讨论保护眼睛方法 ）讨论： （四人一组 ）有哪些保护眼睛，预防近视的方法 ?引导学生讨论每天做 眼保健操的好处。眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血 液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动和代谢产物，消除眼睛疲劳。 坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛 有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在 路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进 行检查

8、视力，了解自己的视力是不是正常。3、预防沙眼投影示：让学生讨论：谁做得对 ?为什么不能用手擦眼睛 ?沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。（ 分四人小组讨论：我们怎样预防沙眼 ?）（二）、读儿歌：一双眼睛一对宝，学习生活离不了。预防眼病讲卫生，自我保护更重要。小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、 毛巾、手帕要清洁。（三）、让学生朗读课文，引导学生看课文插图。（四）、巩固课文内容：思考：我们应该怎样爱护眼睛 ?第 3 课 怎样睡得好教学目的：通过本课学习，使学生了解什么是良好的作息习惯。教学重点难点：从现在开始养成良好的作息习惯教学时间：

9、一课时教学用具：相关课件教学过程：一、导入新课小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，我们天天都睡觉，睡觉是每 天必不可少的生活内容。如果睡觉不好，那么我们什么活都干不好，学习成绩 也不好，因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯，这样才能使我们每 天都有精神学得好。二、教授新课1、出示图片 1 提问：图上的小朋友是什么时候睡觉的，是什么时候起床的？他们中午睡不睡 觉？早睡早起身体好，十个小时不能少；天天中午要休息，夏天午睡很重要；生活规律睡眠足，身体健康学习好。小结：图上的小朋友是晚上八点半就睡觉的，早上六点半就起床的，中午还睡 一个好好的午觉。2、出示图片 2 提问：你们晚上几点钟睡觉？

10、早上几点起床？中午是不是好好地睡觉？ 小结：我们要向早睡早起的同学学习，这样才能身体好，学习好。三、讨论：一天睡几个小时才能休息好？四、总结全文 我们小学生要养成良好的生活作息规律，这样才能学习好，身体好。第 4 课 改掉不良习惯教学目的：通过本课学习，使学生了解哪些是不良习惯，要改掉不良的习惯，保证自己的 健康。教学重点难点：了解哪些习惯是不良习惯，改掉不良习惯教学时间：一课时教学用具：相关课件教学过程：一、导入新课小朋友们，我们现在是一年级的学生了，要知道哪些行为是良好的卫生习惯， 哪些行为是不好的习惯。再改掉不好的习惯，才能使自己健康地长大，使自己 不得病、少得病。二、教授新课1、出示图

11、片提问：图上的小朋友在干什么？ 小结：铅笔、指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好2、调查学生实际情况，针对实际指出不足提问：说一说你们都有些什么不好的习惯？小结：你们要去除这些不好的卫生习惯。3、读儿歌铅笔指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好，讲究卫生不得病。4、讨论：我们准备怎样纠正自己的不良习惯？三、总结全文我们现在都是小学生，要知道哪些是不好的卫生习惯，要改掉这些不好的卫生 习惯。第 5 课 一日三餐 定时定量教学目的：1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关 系2、从小培养良好的饮食卫生习惯。教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点

12、：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。教学过程：一、引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备 和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（板书课题）。二. 学生表演小品（音乐）这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重， 引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有 效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。三

13、、看图（出示幻灯片）1. 问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）2. 问答题（小黑板）1 ）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？学生分组讨论。师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课 而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。 长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃得好，要吃有丰富蛋白质的食物，如：牛奶加面包或者鸡蛋更好。2 ）“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”学生分组讨论。四 . 看图（出示图片）1. 学生一边看图片一边讲解2. “吃饭时看电视，

14、对吗？” 学生分组讨论。 师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这 样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五. 判断题（看图）六. 儿歌： 饮食卫生要做到：一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。七. 猜字游戏。分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌蹲”食1. 良好的饮食卫生习惯包括

15、哪些内容 ?为什么早餐一定要吃好 ?九. 总结1、我们养成了良好的饮食卫生习惯 , 才会有健康的身体。有了健康的身体， 才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮 食卫生习惯。2 、为什么三餐要定时定量？第 6 课 交通也有法 人人要遵守教学目的：通过本课学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。 教学重难点：知道交通也有法， 人人要遵守。教学时间：一课时教学用具：相关课件教学过程：一、导入新课小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。二、教授新课1 、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不

16、打闹。过马路时，先 看左，后看右，要走人行道。2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？小结：他做得不对，骑车时不能打伞。5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能在马路上踢球。三、总结全文1、这节课你学会了什么？ 2、平时我们还要注意哪些事项？第 7 课 学会合作教学目的：通过本课学习，使学生知道团结的力量，学会合作 教学重难点：在平时的学习与生活中学会与他人合作。 教学时间：一课时 教学用具：相关课件教学过程：一、导入新

17、课1 、游戏：两人三足走2 、板书课题二、教授新课1 、讨论：刚才的游戏怎样才能走得快？ 为什么有的人摔倒了？如果你光想自己走得快，不和同伴配合，会怎样呢？ 学生各抒己见后老师小结2、出示图片 仔细看图，图中讲了一件什么事？ 讨论：组长为什么这样分工？ 小结：合作不但要分工，还要真诚，尊重对方，勇于挑重担合作式学习3、出示图片 想一想：还有哪些事情需要分工合作才能完成？ 宇宙飞船上天 制造一辆汽车 足球赛4、小组讨论： 学校要举行跳绳比赛，我班怎样才能得第一？1)合理分工2)合作练习三、总结全文 1、这节课你学会了什么？ 2、平时我们在家里是怎样与父母合作的？一年级健康教育计划一、指导思想健康

18、教育课程是国家课程改革以增进小学生健康为主要目的的地方课 程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面 发展人才的重要途径。在提高学生健康水平，促进学生健康和谐发展方面具有 其他课程不可替代的作用。要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素 质外，健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树立“健康素质是人的第 一素质”的观点，全面提高学生的心理和身体素质，培养其良好的卫生习惯和 健全的体魄，提高其社会适应能力。二、教学目标1、掌握和应用基本的健康知识和技能。2、培养学生三维健康观，形成良好的健康习惯。3、具有良好的心理品质，表现出人际交往能力与合作精神4、提高对个人健康和群众健康的责任感，形成良好的生活方式。5、发扬科学精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。三、教材分析 针对