关于加强中小学生“五项管理”的方案

1、关于加强中小学生“五项管理”的方案为落实2021年教育部提出的中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，现将加强“五项管理”的有关政策分享给您，请各位家长认真阅读相关内容，切实承担起教育的职责，家校共育促进孩子健康地成长。一、科学合理使用手机。为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据有关文件要求，学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的须经家长同意，书面提出申请，进校后手机交班主任由年级统一管理。严禁学生将手机带入课堂，如有特殊情况需要找学生，可通过班主

2、任和任课教师联系。请家长朋友言传身教，以身作则，科学合理使用手机，营造良好的家庭氛围，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。二、保证学生充足睡眠。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。小学生就寝时间一般不晚于21:20,初中生就寝时间一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。校外培训机构结束时间不得晚于20:30,不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置作业。线上培训网课平台直播类培训活动结束时间不得晚于21:00。请家长朋友给孩子营造良好的睡眠环境

3、，帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息，帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。三、养成学生良好的阅读习惯。为培养学生良好的阅读习惯，激发每位同学的阅读兴趣，学校进一步规范课外读物进校园管理，做好课外读物目录推荐工作，家长可以根据课外读物目录自愿为学生购买。学校不得强制或变相强制学生购买课外读物，不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。请家长朋友设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起阅读，营造家庭阅读氛围，并在空余时间内多带孩子去书店、图书馆，鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，培养从小爱阅读的好习惯。四、监督学生高效完成作业。一二年级不布置书面家庭作业，可在校内

4、适当巩固练习；三至六年级每天书面作业不超过60分钟；初中书面作业完成时间不超过90分钟；周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量；严禁给家长布置作业或变相布置作业，严禁要求家长批改作业；坚决禁止校外培训机构给中小学生留作业，切实避免校内减负、校外增负。请家长朋友要切实履行家庭教育主体责任，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯、独立做作业的能力；理性看待校外培训，不跟风从众，应尽可能给孩子多一点自己的时间，积极参与社会实践活动；确有教育培训的需求，请选择证照齐全的校外培训机构。五、增强学生体质锻炼。培养科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动，一二年级每周开设体

5、育课4课时，其他年级每周3课时。学校将全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。请家长朋友选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，引导孩子参加体育锻炼，积极开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。中学关于加强学生“五项管理”方案为落实2021年教育部提出的中小学生“作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康”五项管理的要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，现将加强“五项管理”的有关政策分享给您，请各位家长认真阅读相关内容，切实承担起教育的职责，家校共育促进孩子健康地成长。一、监督学生高效完成作业

6、。初中生书面作业完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量；严禁给家长布置作业或变相布置作业，严禁要求家长批改作业；坚决禁止校外培训机构给中小学生留作业，切实避免校内减负、校外增负。请家长切实履行家庭教育主体责任，做到以下几点：1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子

7、休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。二、保证学生充足睡眠。根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9小时。我校第一节上课时间为8:00,午休时间为13：00-14：00,住校生晚上就寝时间为22:00。校外培训机构结束时间不得晚于20:30,不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置作业。线上培训网课平台直播类培训活动结束时间不得晚于21:00。请家长务必重视孩子的睡眠，并做到以下几点：1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于22:00,保证每天睡

8、眠时间达到9个小时。2.鼓励孩子午休。家长要鼓励孩子进行午休。午休时间不宜过长,建议1小时左右，以保证下午的学习质量。3.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。4.为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松，按时安静就寝。5,父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。三、养成学生良好的阅读习惯。为培养学生良好的阅读习惯，激发每位同学的阅读兴趣，学校进一步规范课外读物进校园管理，做好课外读物目录推荐工作，家长可以根据课外读物目录自愿为学生购买。学校不得强制或变相强制学生购买课外读物，不得

9、在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：1建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。2,鼓励孩子认真阅读，养成爱读书的好习惯，设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。四、科学合理使用手机。为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据有关文件要求，学生在校期间

10、原则上不能将手机带入校园。确有特殊原因需带入的须经家长同意，书面提出申请，经政教处同意后，才可带入，进校后手机交班主任由年级统一管理。严禁学生将手机带入课堂，如有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。若未经允许私自带入的，学校有权没收统一保管，毕业时返还。请家长朋友言传身教，以身作则，科学合理使用手机，营造良好的家庭氛围，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。为把相关要求落到实处，学校向您提出如下建议：1.学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交必须提出书面申请。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机带入课堂。2.家长们要

11、以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。3,培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。4.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。5.建议不要为孩子配备手机。五、增强学生体质锻炼。培养科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。我校各年级体育课每周3课时，每学期2次全覆盖视力筛查。学校将全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：1.督促孩子积极参加体育锻炼，增强体质，拥有健康体魄。2.叮嘱孩