自我激励绽放生命

1、会计学1自我激励绽放生命自我激励绽放生命是什么，让一次次受到挫折的姚明重新奋斗？是什么。是什么，让一次次受到挫折的姚明重新奋斗？是什么。让姚明在自己让姚明在自己NBS生涯中坚持下来？这是一种激励，一生涯中坚持下来？这是一种激励，一种自信，一种对自己坚定地美好信念，一种值得赞扬的种自信，一种对自己坚定地美好信念，一种值得赞扬的自我激励。正正是因为有这种自我激励，才使姚明绽放自我激励。正正是因为有这种自我激励，才使姚明绽放出他最绚丽的生命！出他最绚丽的生命！今天，就让我们围绕今天，就让我们围绕自我激励自我激励绽放生命绽放生命的主题向初三迈一大步！的主题向初三迈一大步！那么，究竟自我激励有哪些方那么

2、，究竟自我激励有哪些方法？法？体验活动体验活动 全体起立，伸直双手，水平放置，天黑了，请全体起立，伸直双手，水平放置，天黑了，请闭上眼睛。闭上眼睛。想象左手牵着一个氢气球，很轻，很轻，正要想象左手牵着一个氢气球，很轻，很轻，正要把你的手带上蔚蓝的天空，飘着，飘着，飘着把你的手带上蔚蓝的天空，飘着，飘着，飘着想象右手绑着一个很重的铅球，很重，很重，想象右手绑着一个很重的铅球，很重，很重，正要把你的手往下坠，往下坠，往下坠正要把你的手往下坠，往下坠，往下坠保持姿势，天亮了，睁大眼睛，你看到了什么？保持姿势，天亮了，睁大眼睛，你看到了什么？结论：结论：被动被动消积消积积极积极主动主动被动被动消积消积

3、积极积极主动主动学会微笑学会微笑高兴高兴笑笑笑笑高兴高兴请请完成以下三个句子完成以下三个句子同学分享同学分享把把“无法无法”两字狠狠地划掉，两字狠狠地划掉，改为我改为我“一定要一定要”欣赏情景剧欣赏情景剧 你对情景剧中的人物有什么你对情景剧中的人物有什么看法或感想？大家讨论一下看法或感想？大家讨论一下2 2、自我激励，要制定合理的目自我激励，要制定合理的目标，并付出实际行动，学会肯定标，并付出实际行动，学会肯定自己，就会成功。自己，就会成功。欣赏视频欣赏视频看看这位达人的故事看看这位达人的故事 看完这个视频后，你有什么看完这个视频后，你有什么感受？感受？提问：提问：初中三年你印象当中最深的挫折

4、初中三年你印象当中最深的挫折是什么？是什么？在这挫折中你有什么收获？大家讨论一下在这挫折中你有什么收获？大家讨论一下小游戏：小游戏：你认为你认为1010秒钟可以拍手多少下？秒钟可以拍手多少下？ 事情在我们没做之前，有事情在我们没做之前，有可能把它想象得很困难，也有可能把它想象得很困难，也有可能之前遭遇了挫折面让我们可能之前遭遇了挫折面让我们失去前进的动力，但是，失去前进的动力，但是，只要只要我们学会自激励，去激发自己我们学会自激励，去激发自己的潜能，我们就一定能比想象的潜能，我们就一定能比想象中的更好！中的更好！你说我说你说我说 有同学说，我知道我要做得比想象中有同学说，我知道我要做得比想象中

5、的更好，但是负面情绪还是来了。的更好，但是负面情绪还是来了。 在你的负面情绪来临时候，你怎么样在你的负面情绪来临时候，你怎么样迅速地去摆脱？迅速地去摆脱？ 只要用力呼吸，就只要用力呼吸，就会看见奇迹！会看见奇迹！ 只要自我激励，就只要自我激励，就会绽放生命！会绽放生命！最后让我们喊出我们班的口号最后让我们喊出我们班的口号：东风破，战鼓擂，东风破，战鼓擂，我是一班，我最牛我是一班，我最牛体验活动体验活动 全体起立，伸直双手，水平放置，天黑了，请全体起立，伸直双手，水平放置，天黑了，请闭上眼睛。闭上眼睛。想象左手牵着一个氢气球，很轻，很轻，正要想象左手牵着一个氢气球，很轻，很轻，正要把你的手带上蔚蓝的天空，飘着，飘着，飘着把你的手带上蔚蓝的天空，飘着，飘着，飘着想象右手绑着一个很重的铅球，很重，很重，想象右手绑着一个很重的铅球，很重，很重，正要把你的手往下坠，往下坠，往下坠正要把你的手往下坠，往下坠，往下坠保持姿势，天亮了，睁大眼睛，你看到了什么？保持姿势，天亮了，睁大眼睛，你看到了什么？请请完成以下三个句子完成以下三个句子同学分享同学分享把把“无法无法”两字狠狠地划掉，两字狠狠地划掉，改为我改为我“一定要一定要” 只要用力呼吸，就只要用力呼吸，就会看见奇迹！会看见