三年级跳短绳单元设计及教案

1、跳绳单脚交换跳短绳单元教学计划设计说明一、指导思想：本课依据人教版体育与健康课程标准水平二的跳短绳为主，全面贯彻“以人为本，健康第一”的思想，把情景化、人性化、唱游化等教学方法，运用到课堂教学各个环节中，通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳绳能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、 协作、友爱的活动中， 养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。二、单元教学内容及分析：跳绳是大众型的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场

2、地限制，容易开展。跳短绳是以上下肢活动为主的全身运动项目。水平二的跳绳是在水平一最基本的两脚依次跳和并脚跳的动作上进行提升，为水平三学习跳绳的简单变化和组合进行铺垫。本次上课的内容是单脚交换跳短绳单元中的第二课时属于新授课，是在巩固并脚跳的基础上进行难度的提升，本课在整个单元中起到承前启后的地位。三年级应打好基础，通过这一跳绳单元的学习，让学生建立正确的单脚交换跳短绳技术概念，掌握基本技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。三、学段学情分析：三年级的学生竞争意识很强烈，不但表现在个人方面，在团体竞争上也有不甘落后、

3、勇夺第一的思想，他们很在乎老师和同学们的评价，都想在课堂上有突出的表现。三年级大部分学生已经会并脚跳短绳，但对单脚交换跳短绳的动作技术一知半解，学生跳短绳的能力也参差不齐。针对学生以上特点，在教学中灵活的安排多样的跳法练习，使各层次学生都得到提高，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学。学生通过观察、思考、交流，激发团队精神和合作意识。四、单元教学目标1. 运动参与目标：使学生积极参加到学习中来，能知道单脚脚交换跳短绳的动作方法。2. 运动技能目标：通过学习，掌握单脚交换跳短绳的动作，使80%的学生能达到熟练掌握，并动作连贯，并发展身体灵敏性和协调控制能力。3.

4、心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。4. 社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。五、教学重难点重点：上下肢协调配合难点：左右脚配合，动作协调连贯。六、教学建议1. 激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。2. 教师通过讲解、示范，使学生建立正确的动作概念。3. 建立评价机制，对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。4. 遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。不断巩固提高单脚交换跳短绳正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分

5、发挥优生的带头作用。5. 重视安全教育，保证运动场地的清洁和安全。练习时注意周围同学的练习，做到组与组之间的练习互不影响。科学合理安排每节课的运动量负荷，增强学生体质，提高运动技能。七、课时安排根据教材的难度和三年级学生的生理、心理特点，我们把“单脚交换跳短绳”这个单元分成四个课时进行教学。其中：第一课次：并脚跳第二课次：新授单脚交换跳短绳第三课次：复习单脚交换跳短绳第四课次：考核：单脚交换跳短绳跳绳单脚交换跳短绳（教材）单元教学计划参评单位：柳州市文惠小学授课教师：张艺授课年级：三年级单运动参与目标：使学生积极参加到学习中来，初步掌握单脚交换跳短绳的动作元教运动技能目标：通过学习，巩固提高单

6、脚交换跳短绳的动作，85%的学生能达到熟练掌握，并学目动作连贯，并发展身体灵敏性和协调控制能力。标心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。课教学内容次教学目标教学重、 难点1. 巩固提高并脚跳的技术动重点：以肩为作和动作要轴，手腕放松摇主要教法学法1.创设了“跳绳运动会”的情境。2. 进行个人和2 人一组安全措施(1 ）充分利用器材，科学合理设置场地、保证运动场地的1并脚跳领，使 90%左右的学生能独立完成并脚跳。2. 发展学生的灵敏性，协调性及弹跳能力。3. 培养学生果断、机敏、团结协作的精神。1. 激发学

7、生学习兴趣，积极绳，双脚起落。难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合， 连续跳绳。重点：摇绳和两的练习。3. 分别进行集体30 秒，个人 1 分钟比赛， 学生自跳自数，并进行同伴间的相互交流。4. 鼓励学生创编各种方式的合作跳。5. 巩固提高并脚跳的技术动作。1. 以绳操激趣， 调动学生的积极性，活跃课堂气氛。清洁和安全。（ 2）练习时注意周围同学的练习，做到组与组之间的练习互不影响。(1 ）充分利2 单脚交换跳短绳（一）参与到活动脚依次跨过跳中。绳。2. 初步掌握单脚交换跳短绳的动作方难点：左右脚配法，使 70%的学合，动作协调连贯。生能够独立完成。3. 发展上下肢协调能力，增强协调性和灵2.

8、有层次的教学， 逐步提高学生的左右脚协调性，为主教材的学习进行铺垫。3. 教师讲解示范动作。4. 巡回指导、 纠正错误动作，强调安全。5. 观察学生易出现的错误，利用口决， 开展有针对地进行纠错指导和练习。6. 以游戏我是小飞机的情景，引导学生左右脚交换跳。用器材、科学合理练习设置场地（ 2）课堂教学中，适时提示学生要在安全的区域进行练习。（ 3）教师在比赛中结合安全适时进3 单脚交换跳短绳（二）考核：单脚交换4 跳短绳敏性。4. 培养学生的合作精神和竞争意识。1. 所有学生都积极主动参与课堂学练。2. 在巩固提高单脚交换跳的技术动作技术的基础上进行创编。3. 发展学生的身体协调能力。4. 培

9、养学生团队意识和合作能力。1 通过考核单脚交换跳短绳了解学生动作掌握的情况。2. 检验教学的效果，从而改进教学方法重点：摇绳和两脚依次跨过跳绳。难点：左右脚配合，动作协调连贯。评价重点： 上下肢协调配合评价难点： 动作连贯7. 小组和个人游戏比赛法。1. 情景设置2. 单脚交换跳短绳大比拼（ 1）1 分钟计时赛（ 2）2 人对抗赛（ 3） 5 分钟单脚交换跳绳接力赛。3. 个人及小组展示、 师评价1. 师讲解考核的方法及要求2. 分组练习，师点评3. 师考核小组长， 小组长负责考核本小组提示：师指导考核， 小组长力求做到公平、公正4. 成绩的反馈， 师生交流体会5. 师对本单元学习情况进行总结

10、行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。(1 ）充分利用器材，科学合理设置场地、保证运动场地的清洁和安全。（ 2）练习时注意周围同学的练习，做到组与组之间的练习互不影响。(1 ）充分利用器材，科学合理设置场地、保证运动场地的清洁和安全。（ 2）练习时注意周围同学的练习，做到组与组之间的练习互不影响。考考核项目：单脚交换跳短绳。核1. 一分钟的时间内能够完成的个数，分值( 次 ) ： 100 个以上为 A 等， 80-100 个为 B等。评价内备注：允许学生可多次进行考核，以最高成绩为最终的考核成绩容与跳绳单脚交换跳短绳课时教案学校广西柳州市年级三年级水平水平二执教者张艺文惠小学人数61人授课方式新

11、授课课次第 2课时课时1. 运动参与：激发学生学习兴趣，积极参与到活动中。2. 运动技能：初步掌握单脚交换跳短绳的动作方法，使70%的学生能够独立完成。教学3. 身体健康：发展上下肢协调能力，增强协调性和灵敏性。目标4. 社会适应：培养学生的合作精神和竞争意识。教学1. 跳绳单脚交换跳短绳（一）2.游戏：接力赛内容教学重点摇绳和两脚依次跨跳过绳。教学难点左右脚配合，动作协调、连贯。时结间教学内容教师活动学生活动与组织要求设计意图构与量1. 集合、检查人数。1. 体育委员整理队伍并报告教师。开2. 师生问好。2. 组织如图（ 1）规范课堂常始1课堂常规3. 安排见习生。（学生）规。部min分 （

12、教师）3. 要求：精神饱满，注意集中。一、引导式开课一、引导式开课：一、引导式开课1、体委整队， 师生问同学们我们今天来进行两个活动，一是准好。小小飞机乐园， 二是单脚交换跳短绳练2、教师语言导入本课习。你们有没有信心完成呀？备5学习内容。min二、热身操调动学生的部二、热身操1. 学生听指令，成做操队形。积极性，活二、绳操1. 教师示范指挥并领2. 听音乐跟随老师认真练习。跃课堂气分做。3. 组织如图（ 2）氛。2、要求活动有序、 注（学生）意安全。 （教师）4. 要求：注意前后左右的距离，充分的活动各关节，避免受伤。一、游戏 1：风火轮一、游戏1：风火轮一、游戏 1：风火轮1. 为拿绳进1

13、、教师示范指挥并领1. 请同学们在自己的停机坪里面有节行单脚交换做。奏的左右脚交换跳。跳短绳进行2. 组织如图（ 2）铺垫。二、游戏2：我是小飞二、游戏 2：我是小飞二、游戏 2：我是小飞机2. 从徒手练机机习到持绳练1. 教师针对飞机的构习，递进开造进行设问。1.学生发表自己的见解展左右脚配2. 教师讲解游戏的方2.学生认真观察，仔细聆听。合练习。法：游戏开始时我们脚就是飞机的马达，要求左右脚交换跳。我们的手就是飞机的基螺旋桨，要求练习时双手要一致。3. 组织学生进行练习3.学生进行持绳练习4.组织如图（ 2）三、 单脚交换跳短绳 。三、单脚交换跳短绳：五、 单脚交换跳短绳3. 有层次的本1

14、. 讲解动作要领。1.认真观察， 仔细聆听， 初步了解单脚教学，逐步动作要领：交换跳短绳技术。提高学生的25我们的手要放在身体左右脚协调min两侧放在腰间，小圈性摇绳。你们的脚要前部脚掌轻巧落地，有节奏的交换跳。2. 巡回指导、纠正错2.学生尝试体验练习，注意安全。误动作，强调安全。3. 请学生展示， 点评3.学生展示，通过观察、交流、倾听建腿部动作， 出示口诀。立正确的技术概念。4. 开展针对性的练4.有针对性的再次练习。分习。5. 2 人一组互相纠正练习。5.互相讨论、学习、观摩并查找错误动作，针对错误动作进行纠错练习。6. 分能连续跳 8 个以上的展示和 8 个以下的展示。6. 学生分能力练习。7. 配乐再次练习，根据节奏的快慢进行练习，巡回检查、 指导。四、游戏：接力赛。1.教师讲解游戏方法及规则。7.提高学生跳绳的能力。4. 促进学生进行综合练2.教师示范习能力，激8.组织如图（2）发学生学习3.组织学生开始练兴趣。习。1.仔细聆听。4.点评2. 认真观察。3. 学生练习4. 聆听5. 组织如图（ 3）起跑线1.放松操1. 教师在音乐伴奏1. 听音乐跟师