为宝宝添加辅食的全方位指导

1、为宝宝添加辅食的全方位指导对于已经四个月以上的宝宝來说，不管是母乳还是配方奶粉都已不能满足宝 宝的成长需耍。但是，面对琳琅满目的食品，父母也会很茫然，究竟该给宝宝吃 什么？又该怎样添加呢？下面我们就将一一解答。辅食添加的时间辅食添加的时间应在4-6个月开始，至8-12个时能够完全取代母乳为适宜, 但是每个宝宝的发育情况不一样，也存在着较大的个体差异，父母应根据自己孩 子的情况做适当的调节。另外，过早或过晚添加辅食对宝宝的发育都是不利的。太早了，宝宝的消化 系统述不能够负担，会引起宝宝胃肠感染、食物过敏等不良反应；而过晚添加辅 食大家都知道会引起宝宝营养不良；除此之外，吃辅食如同宝宝爬行一样，都

2、是 宝宝发育过程中必不可少的一步，这一过程不断刺激宝宝牙齿、口腔发育，提高 宝 宝的咀嚼功能和吞咽功能，训练宝宝口腔各部位的协调行，为宝宝早日开口 说话打下良好的基础。辅食添加的方法小宝宝平日里都是被百依百顺地娇宠着，这时候当然也很难乖乖就犯。如何 让宝贝健康快乐地吃下辅食，妈妈可要下点功夫了！首先是辅食的选择。宝宝各个阶段选择的辅食是不一样的，最好先rfl米糊开 始喂食宝宝。当他适应米糊后，再尝试其他五谷根茎类的食物。还应添加蛋黄、 菜汁、菜泥、血汤等。尽可能选择新鲜的水果、蔬菜制成汤汁喂宝宝。水果要选 择带皮的种类，农约污染及病原感染机会较少的，例如：柳丁、橘子、苹果、香 蕉、木瓜等。其次

3、是添加方法。宝宝从喝奶转而吃辅食，开始总是会有点抗拒，如何度过 这一时期顺利添加？别强迫宝宝吃不喜欢的某项食物，可以先喂食别种食物，过 段时间再尝试，以免宝宝产生逆反心理，对所有的食物都失去兴趣。食物的准备 和烹饪方式都要多多尝试，宝宝的好奇心或许会让他胃口大开。给宝宝准备一 套专用的餐具，并鼓励宝宝口己进食，会产生事半功倍的效果。辅食添加的注意事项添加辅食时要注意宝宝从未吃过的新食物必须先试一种，习惯后再试另外一 利a不能同时添加几种新食物。以免宝宝出现了食物过敏都不知道是那种食物引 起的。如果发现宝宝有过敏反映应马上停止添加。宝宝需要盐分，辅食中的盐不能太多。因为食盐中的钠离子要靠肾脏来代

4、谢, 如果给宝宝吃了太多的盐，肾脏的负担就会加重，而且，太多的食盐述会造 成 日后高血压、脑血栓。1岁前的宝宝每天所需要的食盐在250-750毫克，所以 在给宝宝做辅食的时候要注意盐不要放多了，而且，许多婴儿食品本身含有盐, 所以在计算宝宝每天吃盐量吋也要计算在内。宝宝不良反应的对策刚开始添加辅食，或是尝试新的食物，宝宝都町能产生一些不良反应，常常 会让爸爸妈妈紧张万分。所以，事先了解是很有必要的。宝宝不肯接受冇特殊气味的蔬菜。妈妈可以适当改变一下烹饪方法了，想办 法让这种特殊气味变淡一点。一定不要把这些蔬菜混到宝宝喜欢的食物里骗宝宝 吃下去，后果可能很严重哦，宝宝也许连喜欢的食物也不爱了。第

5、一次吃蔬菜不能完全消化。这是正常现象，只要宝宝没有拉肚子，就不用 担心。给宝宝添加蔬菜要逐步增加，而且，要切的细碎一点。宝宝吃了一样新食物后出现食物过敏。述是前而讲过的，添加新食物要一样 一样添加，岀问题的时候才可以很明确的知道是什么引起的。一旦出现过敏反应 要立即停止喂该辅食，症状严重的最好带宝宝去医院。很多小宝宝第一次吃鸡蛋 时会出现过敏反应，家长们要注意了。添加辅食后，宝宝瘦了。孩了四个足月后开始添加辅食，但是添加辅食的时 候，奶量不要减少得太多太快。开始添加的时候述要继续保持奶量800-900cc, 这时添加辅食的量是较少的，应该以奶为主，因为奶蛋口质营养的吸收相对较高, 对孩子生长发

6、育有利。如果你给孩子以吃辅食为主，如粥、米糊等，小孩会虚 胖，但长得不结实。若是辅食的品种数量不是太合适，里面的营养索还不能满足 儿童成长发育的需要，如缺铁、缺锌就可以造成孩了贫血、食欲不好。从六个 月后孩子从母体带来的抗力减少，自身抗体的形成不多，所以抵抗力差，容易生 病。应该注意保护，满刀后开始鱼肝油和钙粉，室内环境注意流通，使细菌密 度低，适当户外活动，使呼吸道有适应外界变化的能力。辅食的烹调屮一定要适 合小孩消化的特点，开始吃稀饭一定是烂粥，要看不到米粒的，小孩很容易消化。 七个月才可以给孩了吃软饭，过早吃不能消化的，这样吸收少排出多，都会造成 孩子营养的不够，使孩子瘦下来。友情提醒：

7、宝宝6个月后，自母体的免疫球蛋白浓度逐渐下降至最低点，因为宝宝自身 的免疫系统又没有完全被激活，这时宝宝就进入了生理上的免疫功能不全期。处 于免疫功能不全期的宝宝极易发生腹泻、感冒、发烧等常见疾病，这个时期家长 可以给宝宝食用乳铁蛋白来促进生长、提升免疫力。乳铁蛋白是天然的膳食营养补充剂，是母乳的核心蛋白，具有广谱抗菌作用、 消炎、调节机体免疫反应等作用，婴幼儿服用乳铁蛋白不但能帮助其抵抗细菌等 有害微生物，预防呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病，还可以促进婴幼儿的生长 发育和增强造血功能。爱必达金装乳铁蛋口是新西兰爱必达旗下的乂一款膳食补充剂，提取自提新 西兰怀卡托牧场的优质牛乳。怀卡托天然牧场，一碧千里，科学的畜牧管理，无 污染的畜牧环境，使得这里的牛乳不受激素、抗生素和杀虫剂影响。每100克爱 必达金装乳铁蛋白中乳铁蛋白