某第五中学学校落实双减政策—加强体质健康管理实施方案(第一版)

1、某第五中学学校落实双减政策一加强体质健康管理实施方案（第一版）现实中，超重、肥胖、近视眼等健康问题却困扰着很多青少年。为提升青少年身体健康水平，根据教育部发布关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知，制定我校学生体质健康管理方案。-、指导思想为进一步贯彻落实有关“双减"工作的文件精神，以中共中央办公厅、XX办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区教体育局的相关文件要求，学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手以课堂教学改革为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略方法和途径，逐步建立和完善“双减&

2、quot;的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、体质管理工作领导小组成立学校“体质”管理工作领导小组组长：A副组长：B成员：c三、体质管理原则（一）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。（二）遵循教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。（三）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小吋体育锻炼时间。大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育训练。（四）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多

3、彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。四、体质管理的具体要求（一）思想认识到位。加强学生的体育锻炼，保证学生的充足睡眠、促进学生健康成长和全面发展，提升学生对受教育的获得感和幸福感。（二）配齐配足体育专职教师，开齐开足体育课，学校严格落实体育与健康课程要求，保证充足的体育活动课时间，每天安排一节体育课或体育活动课，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。（三）保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，

4、每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。（四）进行体育教师招聘，确保学校在不断完善“基础一普惠_兴趣一特长，四级体育课程的基础上，为全体学生每天安排一节体育课。（五）综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间

5、不宜超过40分钟。（六）加强学生近视眼防控工作。要严格落实XX市教育局的要求，充分发挥学校作为“XX市儿童青少年近视防控示范校"的引领作用，完善学生视力状况监测机制。每天上下午各做1次眼保健操，建立学生视力状况监测机制，落实每学期2次全覆盖视力筛查。五、工作举措（一）组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练，结合运动季、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。（二）课堂教学管理学校严格按照国家的教育教学指导进行体育授课，严格执行年级每周四节体育课，3?6年级每周三节体

6、育课，体育课的教学内容按照"区统一的教学内容进行教学。体育教学过程中，教师针对学生的个体差异调整教学内容和教学的方式方法，实现体育教学的普及型，尽量做到体育课堂上的真正合理，平时体育教师也会加强自身专业素质的学习，相互讨论，怎样能够改善学生的体质，让学生能够尽量的去在课堂时间内做到有效的锻炼。平时课堂上学校会有不定期的测试，测试的具体内容都是有区里统一下发的，让学校时时刻刻知道孩子对于体育技能的掌握情况，同时学校时刻为大连市的体育质量检测组好准备。最终让全校的孩子们真正的收益。（三）全面提高体育教学质量。构建“健康知识、基本运动能力、专项运动技能"的学校体育教学模式。学生学

7、在课堂，练在活动课，赛在运动会和班级联赛，抓好一课、二赛、三活动。一课：体育课聚焦“教会、勤练、常赛”，做到精讲、多练，以每节课增加跑的练习内容、提高学生快速反应及奔跑能力，为学生掌握基本运动能力奠定基础，将健康教育贯穿在室内课及实践课中，树立健康第一的思想，掌握科学锻炼的方法。二赛：开展全员参与的春、秋季运动会，建立形成足球、篮球、乒乓球等多元赛式体系的班级联赛、两校联赛，实现以赛促练，激发学生锻炼热情，逐步养成锻炼的习惯。三活动：开展体育活动课、课余训练、430个性化课程,为提升学生专项技能提供有力保障。制定学生体育核心素养档案，做到一生一档，将体质健康、基础技能、健康常识、专项能力展示等

8、方面进行跟踪记录，并进行及馈。体育教研组定期开展两校区体卫教师集中备课和集体研学，形成合力，总结对学生最有效的科学锻炼方法。（四）体质健康管理健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制，每学期对学生进行2次视力筛查,每学年进行一次学生全面体检。（五）训练项目身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）（六）根据学生的身心特点和兴趣爱好，开展形式多样的体育社团建设。开设篮球、武术、羽

9、毛球等体育社团，做到定人、定时、定点，有计划地开展活动，学生可根据自己的喜好参加社团活动。期末组织各种形式的成果汇报展示，并对社团进行合理的评价，通过“评、比、展"活动，让学生获得成功的喜悦和满足。（七）健全学生每年一次健康体检制度，建立“一生一档"系统。以学生健康体检结果和国家学生体质健康数据为基础信息资料，为每个学生建立健康档案。（八）提高体育教学质量。要求体育教师聚焦墩会、勤练、常赛“，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1-2项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加学校安排的各类体育赛事和运动；组织开展形式多

10、样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体质健康。体育教研组定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。（九）加强宣传教育引导。切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。（十）保证体育活动时间。保障学生每天校内、校外各1小时的体育活动时间。1、全面落实大课间体育活动制度，统一安排每天上午、下午各一次（30分钟）的大课

11、间体育活动。2、大力推广家庭体育锻炼活动，各年级体育教师设计锻炼内容、强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。3、提高体育教学质量。聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，让学生掌握1-2项运动技能。六、工作目标全面贯彻执行党的教育方针，牢固树立和强化“健康第一”指导思想，坚持把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，进一步健全完善学校体育卫生工作和学生体质健康长效机制，深化学校体育卫生工作改革，采取有效措施，充分保证学校体育课和学生体育活动时间及锻炼效果，从严加强和完善学生体质健康工作的督导和评估制度，深化健康教育，实施好各项健康工作的“达标细则”，有效提高学生体质健康水平，使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求,耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖、近