我不自卑——《人与自我》心理健康教学设计

1、我不自卑人与自我心理健康教学设计 人与自我教学制定 课题名称 我不自卑 年级 六年级上 课型 新授课 课时 1课时 联系 执教教师 单位 任教学科 心理健康 制定理念 小学高年级学生正值青春期的初始阶段，孩子的独立思索意识和自尊心都在加强。他们特别希望得到他人的尊重和表扬，尤其是教师和同学的表扬会让他们在心理上得到很大的满足。这节课意在帮助学生发信自己的优点，正确看待自己的不够，悦纳自己，加强他们的自信心。 教学目标 认知目标 通过活动，正确熟悉自己的优点和不够。 能力目标 发现自己的优点，树立自信，悦纳自我。 情感目标 克服自卑心理，树立自信的生活态度。 重点 克服自卑心理 难点 客观熟悉和

2、评价自己 教学方法 认知法、互动游戏、情境创设法、讨论法、角色扮演法、行为训练法 教学准备 ppt 绘本故事我就是我 a4纸 水笔 夹子 教 学 过 程 教学环节 教师活动 学生活动 制定意图 时间 一、游戏导入 抓逃游戏 1、说明游戏规则：.左手倒立竖起一根手指，右手呈托东西状态，小组同学首尾相连，连成一个圆。.当老师说蜻蜓飞来“抓的时候，大家一个手抓，另一只手逃掉。 2、提问：通过这个活动，认为自己反应很快的请起立。 有自信参加巅峰对决展示给大家看的举手。 3. 采访起立但没举手的同学。 4. 小结：刚刚我们似乎收获到了反映快的自信，为什么现在又没勇气举手了呢？ 刚刚有的同学瞬间收获到了不

3、自信的心态。当然这是正常人的心态，我们经常会有这样的心态，但如果这样的心态继续时间长，在好多事情上出现，会导致我们做事情退缩，总觉得自己不行，这就容易形成自卑心理。我们这节课就来发现我们的不自信心理，想办法去战胜它们，争取让我们克服掉自卑心理。 1.倾听游戏规则，按照要求做游戏。 2、获得反应自信的起立，想在大家面前展示的举手。 3.思索回答：没有举手是因为质疑自己的能力；觉得自己的实力不如别人。 4.听老师总结。了解出现自卑心态是很正常的，应该能意识到，并且争取战胜它们。 制定本游戏主要目的是帮助学生捕捉到自己不自信的心态。 帮助学生意识到有时不自信的心态也是正常的。 以此导入课题。 5 二

4、情境体验 1、播放几个自卑学生的心声：老师千万别提问我，我怕回答不好；同学都有特长，我什么也不会；只要一当众说话，我脑袋就一片空白. 2、这些同学怎么了？在哪方面出现了不自信甚至自卑的心理？ 倾听情境中的同学心声，体验此时的内心感受。 通过引导学生对情境进行分析，帮助学生熟悉到什么样的心态是自卑的心态。 引发学生的同理心，为后面寻找自己的不自信心态做准备。 5 三搜索认知 摘掉消极标签 在表格中填写自己曾经出现过不自信的地方，想起几个写几个，没有可以不写， 做纸笔学习 在表格中写出自己脑海中曾经出现过的不自信。 让学生寻找自己的消极标签，引导其正确熟悉自己的不够，客观评价自己。 25 四改变认

5、知 1.教师讲要求：给好朋友写不自信的改善措施，尽量给多个朋友写。语言礼貌、符合实际。写出自己眼中朋友的优点。 2.引导学生说感受：收获到了哪些优点？收获到了哪些改善方法？自己感觉如何？ 1.在同学的学习单上写上自己对同学不自信的改善方法，还有自己眼中朋友的优点。 2.说感受 本环节主要是帮助学生意识到自己眼中觉得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者别人并不在意。 充分高年级学生非常在意他人的评价的特点，再加上他们对自己优点的浮现，所以，这是一个帮助学生撕掉自卑标签，建立自信的过程。 五总结升华 1.教师讲“我就是喜爱我绘本故事。 2.引导学生谈感受与收获。 3.总结：扩大自己的优点，做独一无二的自己。 倾