磨练坚强意志PPT课件

1、 为什么意志是人的重要的个性心理品质？第1页/共49页 请你找找能描述找找能描述意志意志的词语的词语 ，并分类坚强、优柔寡断、坚毅、坚韧、踌躇不前、顽强、刻苦钻研、摇摆犹豫、敢于承担责任、 贪生怕死 、善始善终、只要功夫深铁杵磨成针、半途而废、持之以恒、鲁莽决断、锲而不舍、坚持不懈、滴水穿石、畏首畏尾、忍耐、克制、卧薪尝胆、功亏一篑、孜孜不倦、勇敢顽强、鲁莽冲动、坚定不移、坚忍不拔、顽固执拗、 义无反顾、第2页/共49页 一类：另一类：坚强、坚毅、坚韧、顽强、刻苦钻研、持之以恒、锲而不舍、坚持不懈、滴水穿石、忍耐、克制、卧薪尝胆、孜孜不倦、勇敢顽强、坚定不移、坚忍不拔、义无反顾 具有这些意志品

2、质和精神的人，就是意志坚强的人。具有这些意志品质和精神的人，就是意志坚强的人。优柔寡断、鲁莽决断、半途而废、功亏一篑、顽固执拗、鲁莽冲动、摇摆犹豫、畏首畏尾、踌躇不前、患得患失、贪生怕死 、高尔基：人最凶恶的敌人，就是他的意志力薄弱和愚蠢。具有这些弱点和问题的人，就是意志薄弱的人。第3页/共49页一、意志是人的重要的心理品质 1.意志有意志有优劣、强弱优劣、强弱之分之分意志意志坚强坚强意志意志薄弱薄弱2. 优良意志品质的特征（1）为什么意志是人的重要的心理品质？第4页/共49页约翰库提斯 一名39岁的澳大利亚残疾人，出生的时候只有可乐罐那么大，腿是畸形的而且没有肛门，躺在观察室奄奄一息，医生断

3、言 他不可能活过24小时，建议他父亲准备后事。当悲伤的父亲给儿子准备好小棺材、小墓地后，发现儿子居然还活着。医生又断言他活不过一周、一个月、一年而今天约翰依然健康的在全世界发表演讲。 他告诉自己，永远都不要说不可能，他的名字叫约翰库缇斯。第5页/共49页 当那条狗恶狠狠地扑过来的时候，我只是揪当那条狗恶狠狠地扑过来的时候，我只是揪住它的尾巴，用手指在它屁股上使劲捅，终于制住它的尾巴，用手指在它屁股上使劲捅，终于制服了那个讨厌的家伙。服了那个讨厌的家伙。如果你觉得恐惧，那如果你觉得恐惧，那么你就学会去面对它。么你就学会去面对它。要无所畏惧你所畏惧的要无所畏惧你所畏惧的意志坚强意志坚强特征特征第6

4、页/共49页意志坚强意志坚强特征特征 那两条从来都没有派上过用场的畸形的腿像尾那两条从来都没有派上过用场的畸形的腿像尾巴一样翘起来，使约翰行走非常不方便。巴一样翘起来，使约翰行走非常不方便。做了腿部的切除手术。尽管约翰成了做了腿部的切除手术。尽管约翰成了“半半”个人，但行走更加自如，而且还避免了因为腿上的个人，但行走更加自如，而且还避免了因为腿上的溃疡和皮肤感染及骨髓炎所可能引起的并发症。溃疡和皮肤感染及骨髓炎所可能引起的并发症。 处事果断处事果断 果断性果断性第7页/共49页意志坚强意志坚强特征特征 中学毕业，约翰决定给自己找一份工作。中学毕业，约翰决定给自己找一份工作。他爬在滑板上，他爬在

5、滑板上，。经过成。经过成百上千次应聘失败后，约翰终于在一家杂货店百上千次应聘失败后，约翰终于在一家杂货店找到了自己的第一份工作。找到了自己的第一份工作。 坚持不懈坚持不懈 坚韧性坚韧性第8页/共49页意志坚强意志坚强特征特征 约翰每天凌晨约翰每天凌晨4：30起床，赶火车到镇上，起床，赶火车到镇上，然后爬上他的滑板，从车站赶到几公里之外的工然后爬上他的滑板，从车站赶到几公里之外的工厂。尽管厂。尽管，但是能够自食其力，约翰，但是能够自食其力，约翰勇敢而快乐地活着。勇敢而快乐地活着。 不怕困难、不畏艰辛不怕困难、不畏艰辛自食其力、勇敢乐观自食其力、勇敢乐观第9页/共49页 肾切除手术不久，约翰得到一

6、个更坏的消息：肾切除手术不久，约翰得到一个更坏的消息： 癌细胞已经扩散，最多他只能活癌细胞已经扩散，最多他只能活24个月。约翰听完，个月。约翰听完，挥动他铁一般的胳膊，在医院里乱打乱抓。他对所有挥动他铁一般的胳膊，在医院里乱打乱抓。他对所有的人咆哮：的人咆哮：“你为什么宣判我死刑？谁给你这个权力你为什么宣判我死刑？谁给你这个权力告诉我什么时候死？我要到自己想死的时候才会死。告诉我什么时候死？我要到自己想死的时候才会死。” 父亲说：父亲说：“约翰，先是你的腿约翰，先是你的腿砰！它们没了；砰！它们没了；现在是你的肾现在是你的肾砰！它们也没了。我担心，下次，砰！它们也没了。我担心，下次，你就只剩下一

7、个头了。你就只剩下一个头了。” 约翰听完，大笑起来。是啊，生命中约翰听完，大笑起来。是啊，生命中太多的东西，太多的东西，约翰开始大量阅读有关癌症的约翰开始大量阅读有关癌症的 资料，资料，医生进行积极的治疗。医生进行积极的治疗。 善于自制善于自制 自制性自制性意志坚强意志坚强特征特征第10页/共49页 2.坚强意志的主要表现坚强意志的主要表现坚持不懈 处事果断不怕困难善于自制1.意志有意志有优劣、强弱优劣、强弱之分之分一、意志是人的重要的心理品质坚强意志意志坚强的突出表现 意志坚强的重要表现 （1）为什么意志是人的重要的个性心理品质？3.它对一个人的健康成长和事业成功起着关键它对一个人的健康成长

8、和事业成功起着关键作用。作用。第11页/共49页 我们是否需要培养坚强的意志？我们是否需要培养坚强的意志？为什么？为什么？第12页/共49页几个传奇人物的故事几个传奇人物的故事军军 神神 7070多年前，有个德国医生在中国开了家诊所，一天来了一位年轻的军官看多年前，有个德国医生在中国开了家诊所，一天来了一位年轻的军官看眼伤。伤势很重，需要立刻动手术，但这个军人却拒绝打麻药，他担心麻药会影眼伤。伤势很重，需要立刻动手术，但这个军人却拒绝打麻药，他担心麻药会影响大脑，不利于军事指挥。于是手术在他清醒地情况下开始了，医生紧张得满头响大脑，不利于军事指挥。于是手术在他清醒地情况下开始了，医生紧张得满头

9、大汗，但这位军人却没有呻吟，而是数着医生的刀数，总共十三刀。医生非常感大汗，但这位军人却没有呻吟，而是数着医生的刀数，总共十三刀。医生非常感慨，说：慨，说：“要是在我们德国，你就是一尊会说话的雕塑，是军神要是在我们德国，你就是一尊会说话的雕塑，是军神” 刘伯承元帅刘伯承元帅 中国人民解放军创建中国人民解放军创建人和领导人之一。人和领导人之一。 第13页/共49页2、年仅、年仅21岁的他被诊断出患了肌肉萎缩症岁的他被诊断出患了肌肉萎缩症1、他是世界公认的引力物理科学巨人、他是世界公认的引力物理科学巨人3、他全身瘫痪，蜷缩在轮、他全身瘫痪，蜷缩在轮椅里依然努力探索宇宙的椅里依然努力探索宇宙的奥秘奥

10、秘4、他就是、他就是霍金霍金第14页/共49页中国飞天第一人，航天英雄中国飞天第一人，航天英雄第15页/共49页 杨利伟能成为杨利伟能成为“中国飞天第一人中国飞天第一人”，与他平时刻，与他平时刻苦训练是分不开的。在机场训练时，气温高达四苦训练是分不开的。在机场训练时，气温高达四十多摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈十多摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像在火中烤过一样，稍不注意，皮肤就会日晒得像在火中烤过一样，稍不注意，皮肤就会被烫起血泡。到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得被烫起血泡。到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得人手脚发麻。他却乐观地说：人手脚发麻。他却乐观地说：“作为一个飞行员，

11、作为一个飞行员，意志比技术更重要，恶劣的环境正好磨砺意志。意志比技术更重要，恶劣的环境正好磨砺意志。”为了保持良好的身体素质，一年为了保持良好的身体素质，一年365365天，天天坚天，天天坚持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体能训练。长跑、短跑、单杠、双杠，他的成绩都能训练。长跑、短跑、单杠、双杠，他的成绩都名列前茅。他能飞向太空，靠的不是运气，而是名列前茅。他能飞向太空，靠的不是运气，而是凭着顽强意志一步一个脚印走出来的。凭着顽强意志一步一个脚印走出来的。第16页/共49页“亚洲第一飞人”、奥运冠军第17页/共49页 少年时少年时的刘翔的刘翔练

12、过两年跳高，拿过上海市少练过两年跳高，拿过上海市少年冠军，但当时测试骨龄出现误差，判断刘翔年冠军，但当时测试骨龄出现误差，判断刘翔长不高，不适合练跳高，于是他长不高，不适合练跳高，于是他被少年体校退被少年体校退回了学校回了学校。16岁时岁时刘翔被孙海平相中变成了上海田刘翔被孙海平相中变成了上海田径队的运动员。当时他径队的运动员。当时他膝关节有老伤留下的积膝关节有老伤留下的积水水，训练疼痛难忍，但仍咬牙坚持训练。，训练疼痛难忍，但仍咬牙坚持训练。 两年前两年前一次欧洲比赛中，刘翔跑过了终点，一次欧洲比赛中，刘翔跑过了终点，一名黑人选手摔在栏架下，但大屏幕上出现的一名黑人选手摔在栏架下，但大屏幕上

13、出现的是是“中国刘退出比赛中国刘退出比赛”。那时刘翔。那时刘翔还是一个无还是一个无名小卒。但他并不灰心，继续训练和参赛。名小卒。但他并不灰心，继续训练和参赛。 就这样，他一站一站地磨砺着，就这样，他一站一站地磨砺着，终于在终于在2004年雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了年雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了最具分量的金牌！最具分量的金牌！ 第18页/共49页 同样是亡国之君，同样都对亡国之耻悲愤不已。但一个复国成功，一个却落下了凄惨的结局。为什么越王勾践能够成功，靠的是什么？ 卧薪尝胆 春花秋月何时了 往事知多少 小楼昨夜又东风 故国不堪回首月明中 雕阑玉砌应犹在 只是朱颜改 问君能有几多愁 恰似

14、一江春水向东流 第19页/共49页探究共享坚强的意志（坚强的意志（坚持不懈、不怕困难坚持不懈、不怕困难 努力奋斗、不向命运低头努力奋斗、不向命运低头）坚强的意志坚强的意志 是一个人健康成长和事业成功的保证是一个人健康成长和事业成功的保证。 第20页/共49页坚强意志是成功的保证。坚强意志是成功的保证。一个意一个意志坚强的人能在艰苦条件下做出志坚强的人能在艰苦条件下做出优异成绩。古往今来，许多名人优异成绩。古往今来，许多名人志士，文化巨匠，科技专家，体志士，文化巨匠，科技专家，体坛名将，无一不是意志坚强的人坛名将，无一不是意志坚强的人。第21页/共49页为什么要培养坚强的意志？为什么要培养坚强的

15、意志？1. 1.坚强意志是成功的保证。坚强意志是成功的保证。第22页/共49页思考：以上情境说明了什么？给我们什么启示？第23页/共49页第24页/共49页人生难免有挫折。人生难免有挫折。意志是人的重要的个性心理品质。意志是人的重要的个性心理品质。优良的意志品质对一个人的健康优良的意志品质对一个人的健康成长和事业的成功起着关键作用。成长和事业的成功起着关键作用。从小培养自己具有坚强的意志，从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难，克服弱点、有助于我们战胜困难，克服弱点、成就人生。成就人生。第25页/共49页为什么要培养坚强的意志？为什么要培养坚强的意志？2.2.意志是人的重要的心理品质。

16、优良的意志意志是人的重要的心理品质。优良的意志品质对一个人的健康成长和事业成功有着关品质对一个人的健康成长和事业成功有着关键作用。键作用。1. 1.坚强意志是成功的保证。坚强意志是成功的保证。. .从小培养自己具有坚强的意志，有助于我从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。们战胜困难、克服弱点、成就人生。第26页/共49页课堂小结一、意志是人的重要心理品质（一）为什么意志是人的重要的个性心理品质？1、意志品质有优劣、强弱之分2、优良意志品质主要表现（二）为什么要培养坚强意志？（坚强意志的意义）（1）. 意志是人的重要的个性心理品质（2）. 坚强意志是成功的保证（3）

17、. 从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。第27页/共49页 1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始新一年的生活。 日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。 日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。 三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安骑自行车行程数千公里前往上海，传播延安精神。 每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。第28页/共49页他们这样做的目的是，在生活条他们这样做的目的是，在生活条件

18、优越的今天，通过各种各样的件优越的今天，通过各种各样的方式来锻炼自己的方式来锻炼自己的意志意志，他们懂，他们懂得，没有意志的人生是苍白的，得，没有意志的人生是苍白的，没有意志的人生最终一事无成。没有意志的人生最终一事无成。思考与交流: 他们为什么要这样做呢？第29页/共49页第30页/共49页意志品质小测试意志品质小测试（）（）1.1.当我决定做一件事时，就立即动手，绝不拖延。当我决定做一件事时，就立即动手，绝不拖延。 （ ） 2.2.练长跑时，不管有多累我都能坚持到底。练长跑时，不管有多累我都能坚持到底。 （ ） 3.3.对班级的值日工作，我不用别人催都能把它做好。对班级的值日工作，我不用别

19、人催都能把它做好。 （ ） 4.4.即使在冬天，我也能坚持用冷水洗脸。即使在冬天，我也能坚持用冷水洗脸。 （ ） 5.5.学习上遇到难题时，我总是先独立思考。学习上遇到难题时，我总是先独立思考。 （ ） 6.6.有人拉我一起去网吧，我决不会被说服。有人拉我一起去网吧，我决不会被说服。 根据你的实际情况作出选择根据你的实际情况作出选择（A A 完全符合、完全符合、B B 基本符合、基本符合、C C 不太符合、不太符合、D D 很不符合）很不符合）得分在得分在80分以上为意志坚强；分以上为意志坚强；7080分为意志力较强；分为意志力较强；6070分为意志力一般；分为意志力一般； 60分以下为意志薄

20、弱。分以下为意志薄弱。说明：每个说明：每个A得得15分；每个分；每个B得得10分；每个分；每个C得得2分；分；D不得分。不得分。处事果断处事果断坚持不懈坚持不懈善于自制善于自制坚持不懈，不怕困难坚持不懈，不怕困难不怕困难不怕困难善于自制善于自制第31页/共49页王刚：我每次参加中长跑比赛，前几王刚：我每次参加中长跑比赛，前几圈我都能跑在前面，可到最后，难受极了，圈我都能跑在前面，可到最后，难受极了，就是就是跑不到终点跑不到终点；我制定的；我制定的学习计划学习计划，一，一开始坚持得挺好的，可到后来，不知怎么开始坚持得挺好的，可到后来，不知怎么的就的就执行不下去执行不下去了。上课也总是了。上课也总

21、是管不住管不住自自己，总爱和同学说话；己，总爱和同学说话；注意力注意力总是总是集中不集中不起来起来；早晨睡觉特别香，；早晨睡觉特别香，不愿不愿起床，所以起床，所以老是迟到。您给我查查这到底是什么原因？老是迟到。您给我查查这到底是什么原因？案例研讨：案例研讨：王刚的烦恼王刚的烦恼第32页/共49页 请同学们担任请同学们担任“心理医生心理医生”，针对王，针对王刚同学的刚同学的“病症病症”，以小组为单位，给他，以小组为单位，给他 “会诊会诊”，并开出药方。，并开出药方。急诊室急诊室病症：病症：药方：药方：第33页/共49页（二）磨砺坚强的意志1 .明确提出锻炼意志的任务2 .培养良好的行为习惯3 .

22、培养自我控制，自我调节的能力4 .持之以恒，善始善终第34页/共49页1 、明确提出锻炼意志的任务 有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后，他在自传中说：年后，他在自传中说：“每次比赛之前，我都每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿线比要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个是一座红房第二个标志是一棵大树，第三个是一座红房子子这样一直画到赛程的终点。比

23、赛开始后，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去，等我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我又以同样的速度向新的目到达一个目标后，我又以同样的速度向新的目标冲去。标冲去。从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示？ 第35页/共49页无方向性的行为，无方向性的行为，注定会欠效果和效率。注定会欠效果和效率。第36页/共49页目标三步曲目标三步曲 建立目标建立目标 目标具体化目标具体化n实现目标实现目标提高提高英语英语成绩成绩每天每天识记识记10个个单词单词背诵背诵一篇一篇课文课文期末期末考试考试英语英语达到达到110分以分以上。上。第37页/共49

24、页2 、培养良好的行为习惯 习惯的力量是可怕的，习惯难习惯的力量是可怕的，习惯难改却并非不能改。当我们去改变不改却并非不能改。当我们去改变不良习惯，恰恰就是考验和锻炼意志良习惯，恰恰就是考验和锻炼意志的好机会；而良好习惯形成的同时，的好机会；而良好习惯形成的同时，坚强的意志也得到了锻炼和培养。坚强的意志也得到了锻炼和培养。 向自己的坏习惯、坏毛病开刀。向自己的坏习惯、坏毛病开刀。第38页/共49页3、培养自我控制，自我调节的能力 为什么要培养自我控制和自我调节的能力呢？为什么要培养自我控制和自我调节的能力呢？第39页/共49页1、这些不良诱惑对你的日常生活有什么影响？2、你是如何拒绝这些不良诱惑的？、你是如何拒绝这些不良诱惑的？第40页/共49页你准备好了？第41页/共49页此漫画对你有何启示？请结合本课知识加以回答。第42页/共49页（4 4）持之以恒，善始善终。）持之以恒，善始善终。A.目标专一；B.要有恒心。具体方法：具体方法：（1 1）为自己写座右铭（）为自己写座右铭（2 2）请父母、同学监督）请父母、同学监督有什么比石头更硬？有什么比水软？坚持不懈，滴水穿石。 谚语第43页/共49页（二）磨砺坚强的意志1 .明确提出锻炼意志的任务2 .培养良好的行为习惯3 .