部编版一年级道德与法治上册《早睡早起》集体备课教案（共2课时）

1、12早睡早起【教学目标】1.让学生知道为什么要早睡早起。2.让学生知道怎样才能够做到早睡早起与独睡。3.帮助学生养成良好的作息习惯，过健康的生活。【教学重难点】教学重点：让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能够早睡早起与独睡。教学难点：帮助学生养成良好的作息习惯。【教学准备】教师：相关教学课件。学生：收集相关资料。【课时安排】 2【教学过程】第一课时 早睡早起有好处活动一 歌曲导入，知道睡眠很重要1.播放皮皮的闹钟视频，同学们仔细观看，说一说你发现了什么？2.学生交流自己的发现。3.提问:皮皮感觉起床太痛苦了，所以皮皮换了各种各样的闹钟，最后，皮皮终于觉得起床不痛苦了，而且能按时起床了，这是为什

2、么？（1）学生交流。（2）分享。小结:看来，小闹钟只是起到了让我们看清时间的作用，要想到点入睡、起床还要靠我们自己去规划合理的作息时间呀。4.下面我们借助这只闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡，早上几点起，来规划一下自己的作息时间吧。5.学生根据课前对自己生活实际的调查整理，利用钟表闹钟展示自己的睡眠情况，指一指每天几点睡觉，几点起床，数一数一天睡了几小时。教师小结:我们正是长身体的时候，每天要睡够10小时，才能够保证我们的健康成长。【设计意图】利用多媒体，通过观看动画片让学生了解睡眠对人体的重要性。活动二 加深理解，演绎晚睡危害1.课件出示图片，图上的这位同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人没有

3、睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？2.学生思考与交流，教师适时评价。3.播放猫小帅视频，说一说，不早睡会怎样呢？4.学生说说自己的想法。5.提问:谁有过同猫小帅一样的经历，说说对自己的影响。6.结合自己的生活事例说说没有早睡还会带来哪些影响。7.播放睡眠不足的危害视频，看一看睡眠不足对身体健康带来的影响。教师小结:睡眠不足有这么多的危害，不仅会影响我们的日常生活与学习，时间长了还会影响我们的身体健康，所以，一定要记住早睡很重要哦。【设计意图】结合动画片，不同的场景，相同的体验，让学生联系自己的生活说一说晚睡的危害，加深他们对晚睡危害的了解。活动三 早睡，我可以1.提问：早睡这样重要，但是有的同

4、学在生活中会遇到这样的问题，没有做到早睡，你能帮帮他们吗？2.出示问题情境，想一想应该怎么办？(1)红红今天真高兴，因为终于有了自己心爱的芭比玩具，她爱不释手，晚上都快10点钟了，她仍然不想睡觉。(2)轩轩非常爱看动物类的电视片，今天已经到了九点多了，这个电视节目还没有开始，妈妈让他去睡觉，他却不愿意。（3）要求:小组讨论，选择一个问题出主意想办法，教师进入小组指导帮助。教师小结:早睡意味着我们会充满精力充沛的一天去学习与生活，意味着我们的身体得到了强有力的生长营养。让我们每天都做到早睡,养成良好的作息习惯吧。【设计意图】利用动画片等多媒体，让学生体会早睡早起的重要性，通过辨析，让学生更加清楚

5、地知道养成早睡早起习惯的好处。【实践作业】回家把自己了解到的晚睡的危害讲给爸爸妈妈听。【板书设计】12早睡早起早睡早起有好处早睡的好处晚睡的危害做到早睡第二课时 按时睡独自睡活动一 谈话导入1.提问：同学们，看到你们那么精神地专注上课，我想问问你昨晚是几点睡的？今天又是几点起的呢？2.在上一节的课上学习中，我们认识到了早睡早起是我们应该养成的好习惯，从刚才同学们的交流中，我们看到一些同学已经坚持去做了,那你们做到早睡早起的好方法是什么？3.提出要求:请大家在自己的小组中，同自己的伙伴进行交流。各小组进行早起早睡好办法推荐，教师参与小组讨论。4.各组展示早睡早起的方法。可以说一说自己的方法，也可

6、以邀请同伴演一演。5.课件出示儿歌，读儿歌，说说早点睡，按时起有哪些好处。教师小结：养成好习惯，做到早睡早起，我们有了这么多的方法，但只有选择了适合自己的并且坚持做下去，才会是好孩子。【设计意图】联系自己的生活实际，说一说怎样做好睡前准备，让自己尽快入睡。活动二 按时睡觉，我能行1.我们知道了许多帮我们做到早睡早起的好方法，童童听到了有些不好意思，因为他在家里是这样的，讲故事童童的睡眠。2.思考:童童为什么会迟到？他要怎样改掉自己的坏习惯？3.学生交流自己对这件事的看法。4.有几位同学也有-些不好的习惯，我们也来帮帮他们改掉吧。出示问题情境:(1)兰兰是个爱看书的孩子，每天晚上都要看好长时间的

7、书，到了睡觉时间，她仍然偷偷看书，总是做不到早点睡。(2)小江是个爱运动的孩子，每天晚上都要出去和小伙伴做运动，常常回来得很晚，还要再写作业，睡觉时已经过了早睡的时间了，他要怎么办？5.师生共同为两位同学出主意，想办法，解决他们的问题。教师小结:养成良好作息时间需要我们付出努力，要学会规划安排时间，并且严格去做，还可以请他人监督、提醒，只有这样才能够形成良好的生活习惯。【设计意图】通过视频、歌曲，让学生在轻松的氛围中明白早睡早起的重要性。活动三 一个人睡，我可以1. 讲述小兔子的故事。说一说小兔子一开始时为什么不敢一个人睡呢？2.学生思考交流。3.进行课上调查，看看有多少孩子可以独立睡觉。4.思考:兔兔从不能一个人睡到勇敢地自己睡觉，受到了大家称赞。那一个人睡有哪些好处呢？5.学生交流汇报。小结:一个人睡有利于睡眠，能够不受干扰尽快入睡、可以呼吸到更多的新鲜空气，还锻炼我们的独立性，能够让我们更勇敢、更自信。6.看看书上同学找到的一个人睡的好方法。教师小结：自己睡觉要勇敢。开始做不到没有关系，想办法克服困难，坚持一段时间就做到了。【设计意图】利用多媒