小学三年级双手前抛实心球单元教学流程

1、小学三年级双手前抛实心球单元教学流程年级三年级学期xx 学年第一学期课次5 执教学习内容基 本 内容1投掷双手前抛实心球单元学习目标1促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，增强上肢、肩带、腰腹力量2知道双手前后抛实心球的动作要领，提高抛掷能力3运用已学知识能够拓展思维进行创想，养成勤于思考的良好品质4树立勇敢果断精神，合作意识和安全意识。学会关爱自己、关心他人教学重点重点：知道双手前后抛实心球动作要领，并能够创想抛掷方法难点：正确用力的方法课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1 双 手 前 抛 实心球1、 体验双手前抛实心球的方法，提高抛掷能力2、 养成勤于思考的思维

2、方式式， 形成互助互学的良好学习氛围重 点 ： 后 仰 屈肘、蹬地收腹难点：投掷时有一定的高度1、教师讲解示范正确动作，学生仔细听讲2、学生利用小排球、足球进行双人对抛练习3、教师巡视观察，及时给予纠正4、教师强调安全要求（分隔距离、捡球方法）5、学生对墙抛掷实心球（墙上画好高度点）教师巡视鼓励6、学生分组练习（拉一根高度适宜的绳子），互帮互助，共同进步7、分组进行抛球比赛，教师点评2 双 手 后 抛 实心球1、 体验双手后抛实心球的方法，提高抛掷能力2、养成自我保护， 形成安全意识重 点 ： 蹬 地 展体、快速挥臂难 点 ： 协 调 用力、方向正确1、学生进行双手前、后抛掷实心球的区别2、学

3、生进行徒手练习，知道出手用力方向3、教师强调安全要求（停球、捡球方法）4、学生分组进行练习，互帮互助、互相竞争5、请优秀者示范，并分析原因6、地上设置一些标志物，让学生及时了解自己的投掷成绩，积极引导学生进行简单的评价7、教师小结点评3 双手前、 后抛实心球1、 知道双手前后抛实心球的动作要领，提高抛掷能力2、树立勇敢果断精神，互帮互助的良好品质重点：蹬地、快速挥臂难点：正确用力的方法1、学生示范双手前、后抛实心球动作，并能讲清动作要领2、提问：怎么才能掷得远？学生分组讨论，回答3、比一比，赛一赛，并评出掷得最远者4、分组练习，共同帮助掷得近的同学并分析原因5、学生示范，师生共同讲评6、用皮尺

4、测量成绩，让学生及时了解自己的投掷成绩，积极引导学生进行简单的评价7、小结4 各 种 抛 掷 实心球1、创想各种抛掷实心球，提高投掷的兴趣2、 运用所学知识解决生活问题，并能简单的评价重点：协调用力难点：拓展思维1、教师提示方法，小组讨论各种抛掷实心球2、分组练习，并展示抛掷方法3、分组交流尝试不同抛掷实心球方法，交流体会4、教师分别提出生活中不同场景，学生分组讨论交流，请代表演示解决方法5、教师小结讲评安全保障1、合理安排学生练习队形及练习路线和方向2、做好充分的准备活动，特别是上肢关节3、加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞4、强调学生捡球方法（脚底踩球）评价与方法语言激励距离的测

5、量年级三人数30 日期执教内容主题1、投掷：双手前抛实心球4- （1）2、跳跃：跳棒接力1-（1）重点后仰屈肘、蹬地收腹难点投掷时有一定的高度学习目标1、体验双手前抛实心球的方法，提高抛掷能力2、学会跳跃游戏的方法, 发展跨跳能力以及协调素质3、养成勤于思考的思维方式，形养成互助互学的良好学习氛围课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规：30”一/1、教与学：（1）体育委员整队，师生问好（2）教师检查人数，服装一/2、要求：快、静、齐四列横队二4准备操： （篮球）2二/1、教与学：（1）教师示范提要求（2）学生跟着教师共同练习二/2、要求：动作到位、有力散点三14

6、四、投掷： 双手前抛实心球1、 结伴对抛（篮球、足球）2、对墙抛实心球3、双手前抛实心球8 10 10 223中三/教与学：（1）教师讲解示范正确动作，学生仔细听讲（2）学生利用小排球、足球进行双人对抛练习（3）教师巡视观察，及时给予纠正（4）教师强调安全要求（分隔距离、捡球方法）（5）学生分别对墙抛掷实心球（在墙上画好一定高度的点）教师巡视鼓励差生（6）分组练习（在空中拉一根高度适宜的绳子），要求互帮互助，共同进步（7）分组进行抛球比赛，教师点评三/要求：互帮互助，勤于思考 20m四12跳跃：跳棒接力10 4中四/教与学：（1）教师讲解游戏规则，方法，注意事项（2）学生分组游戏，教师巡视指导

7、（3）教师小结四/2、要求：注意安全，团结合作同上五2放松、 小结、 下课1 30”小五/1、教与学：（1）教师小结、讲评（2）师生再见（3）整理器材五/2、要求：自然放松、调节心态四列横队场地器材15 只篮球15 只足球30 只（ 1 公斤）实心球四根接力棒安全保障1、 做好充分的准备活动2、 强调捡球方法（脚底踩球）预计练习密度强度全课内容主题中等42%左右40%左右小学三年级双手前抛实心球课时计划4-1 小学三年级双手前抛实心球课时计划4-2课后小结年级三人数30 日期执教内容主题1、投掷：双手后抛实心球4- （2）2、走和跑：激战前哨2-（ 1）重点蹬地展体、快速挥臂难点协调用力、方向

8、正确学习目标1、体验双手后抛实心球的方法，提高抛掷能力2、学会走和跑游戏的方法, 提高灵敏、协调素质3、养成自我保护，形成安全意识课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规：30”一/1、教与学：（1）体育委员整队，师生问好（2）教师检查人数，服装一/2、要求：快、静、齐四列横队二4准备操：徒手操2二/1、教与学：（1）教师讲解示范要求（2）学生跟着教师练习二/2、要求：动作有力、各关节充分展开四列横队三14四、投掷： 双手后抛实心球1、徒手练习2、双手后抛实心球4 15 16中三/教与学：（1）学生进行双手前、后抛掷实心球的区别（2）学生进行徒手练习，知道出手用力

9、方向（3）教师强调安全要求（停球、捡球方法）（4）学生分组进行练习，互帮互助、互相竞争（5）请优秀者示范，并分析原因（6）地上设置一些标志物，让学生及时了解自己的投掷成绩，积极引导学生进行简单的评价（7）教师小结点评三/要求：蹬地挥臂、协调用力四12走和跑：激战前哨10 4中四/1、教与学：（1）教师讲解游戏规则，方法，注意事项（2）学生分组游戏，教师巡视评判（3）教师小结四/2、要求：齐心合力，团结合作同上五2放松、 小结、 下课1 30”小五/1、教与学：（1）教师小结、讲评（2）师生再见（3）整理器材五/2、要求：自然放松、调节心态四列横队场地器材30 只实心球四个筐安全保障穿着安全，场

10、地平整量力而行，思想集中预计练习密度强度全课内容主题中等42%左右40%左右体育与健身课时计划双手前抛实心球 4-3课后小结年级三人数30 日期执教内容主题1、投掷：双手前、后抛实心球 4- （3）2、走和跑：拖鱼网 1-（1）重点蹬地、快速挥臂难点正确用力的方法学习目标1、知道双手前后抛实心球的动作要领，提高抛掷能力2、学会走和跑游戏的方法, 发展协调能力以及灵敏素质3、树立勇敢果断精神，互帮互助的良好品质课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规30”一/1、教与学：（1）体育委员整队，师生问好（2）教师检查人数，服装一/2、要求：快、静、齐四列横队二4热身活动

11、：准备操2二/1、教与学：（1）教师讲解要求，并示范（2）教师带领学生做二/2、要求：加强各关节的舒展练习四列横队三14四、投掷： 双手前、后抛实心球1、比一比，赛一赛2、双手前抛实心球3、双手后抛实心球8 10 10 223中三/教与学：（1）请学生示范双手前、后抛实心球动作，并能讲清动作要领（2）提问：怎么才能掷得远？学生分组讨论，回答（3）比一比，赛一赛，并评出掷得最远者（4）分组练习，共同帮助掷得近的同学并分析原因（5）学生示范，师生共同讲评（6）用皮尺测量成绩，让学生及时了解自己的投掷成绩，积极引导学生进行简单的评价（7）小结三/要求：积极思考尝试、能够简单评价四12走和跑：拖鱼网1

12、0 4中四/1、教与学：（1）教师讲解练习规则，方法，注意事项（2）学生分组游戏，教师巡视指导（3）教师小结四/2、要求：勇于竞争，团结合作五2放松、 小结、 下课1 30”小五/1、教与学：（1）教师小结、讲评（2）师生再见（3）整理器材五/2、要求：自然放松、调节心态四列横队场地器材30 只实心球安全保障穿着安全，场地平整量力而行，思想集中预计练习密度强度全课内容主题中等42%左右40%左右课后小结体育与健身课时计划双手前抛实心球 4-4年级三人数32 日期执教内容主题1、投掷：各种抛掷实心球4- （4）2、走和跑：激战前哨2-（ 2）重点协调用力难点拓展思维学习目标1、创想各种抛掷实心球

13、，提高投掷的兴趣2、学会走和跑游戏的方法, 发展奔跑能力以及提高灵敏、速度3、运用所学知识解决生活问题，并能简单的评价4、养成勤于思考，互帮互助的良好品质课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规：30”一/1、教与学：（1）体育委员整队，师生问好（2）教师检查人数，服装一/2、要求：快、静、齐四列横队二4热身活动：准备操2二/1、教与学：（1）教师讲解要求，并示范（2）教师带领学生做二/2、要求：加强各关节的舒展练习四列横队三14四、投掷： 各种抛掷实心球1、创想练习2、小组轮换尝试3、争创小能手8 10 10 223中三/教与学：（1）教师提示方法，小组讨论各种抛掷实心球（2）分组练习，并展示抛掷方法（3）分组交流尝试不同抛掷实心球方法，交流体会（4）教师分别提出生活中的不同场景，学生分组讨论交流，请代表演示解决方法（5）教师小结讲评三/要求：积极思考、解惑、大胆评四12走和